Marta Siesicka-Osiak
wydawca onlineStrona ZdrowiaWarszawa
815 materiałów
W zakresie moich głównych zainteresowań znajduje się obecnie szeroko pojęta medycyna alternatywna, jednak tylko taka, która ma poparcie w badaniach naukowych. Jak mówił ojciec medycyny, Hipokrates:
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”, przy jednoczesnym założeniu, że: „W rzeczywistości są dwie możliwości, nauka i opinia; pierwsza rodzi wiedzę, druga ignorancję."
Z przyjemnością poznaję i zgłębiam właściwości zdrowotne poszczególnych roślin. W wielu przypadkach mogą być dużym wsparciem dla nowoczesnych terapii farmakologicznych, tak jak:
Lubię zwracać uwagę Czytelników na proste, naturalne sposoby, służące podniesieniu odporności i polepszeniu samopoczucia, które można osiągnąć m.in. przez:
Ze względu na dotychczasowe doświadczenie w portalu newsowym, odnajduję się także w pisaniu na temat aktualnych wydarzeń. Jestem ciekawa ludzi i lubię poznawać ich historie oraz opinie, dlatego chętnie rozmawiam także z profesjonalistami. W szczególności bliski jest mi temat rodzicielstwa i opieki nad dziećmi oraz szeroko pojęta psychologia. Z tej pasji powstały rozmowy ze specjalistkami:
- Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
- 5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
- Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Jak trafiłam do serwisu Strona Zdrowa?
Od 2007 roku lat pracuję jako dziennikarka i redaktorka. Na początku swojej kariery zawodowej, zanim trafiłam do Polska Press, byłam związana z drukowaną prasą wnętrzarska, a następnie z portalem zajmującym tematyką lokalną. Chcąc poszerzać swoje horyzonty, rozwijać zainteresowania i pogłębiać wiedzę, postanowiłam rozpocząć współpracę ze Stroną Zdrowia.
O mnie
Na co dzień staram się wykorzystywać w praktyce to, o czym piszę zawodowo. Praktykuję medytację i doceniam wypoczynek na łonie natury. Dużą przyjemność daje mi obcowanie z przyrodą, a także podglądanie jej cudów i uwiecznianie ich na zdjęciach. Moim nieodzownym towarzyszem od najmłodszych lat są książki.
Zapomnij o wyrzucaniu jedzenia! Jak go nie marnować w święta? Ekspertka radzi, jak wykorzystać pozostałości z wigilijnego stołu
Polacy wyrzucają ogromne ilości jedzenia. To marnotrawienie żywności, ale też pieniędzy, czasu i energii potrzebnych na przygotowanie dań. Przy odrobinie...
Toksyczne święta? Nawet nie wiesz, że na świąteczne produkty możesz mieć alergię. Na niektóre z nich trzeba szczególnie uważać
Składając sobie świąteczne i noworoczne życzenia, zazwyczaj życzymy innym „dużo zdrowia”. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla...
Objawy i leczenie zapalenia oskrzeli. Jak je rozpoznać i łagodzić jego skutki? Leczenie może potrwać kilka tygodni
Mokry kaszel i przewlekłe zmęczenie mogą być oznakami zapalenia oskrzeli. Początkowo trudno je odróżnić od zwykłego przeziębienia, ale jeśli objawy utrzymują...
Jak dbać o skórę w zimie? Ekspertka mówi, czego używać na popękaną skórę dłoni i ust. Szukaj kosmetyków z takim składem
Zima to trudny czas dla naszej skóry. Najczęściej cierpi ta na twarzy, choć także dłonie często padają ofiarą mrozu. Jak zadbać o skórę zimą i co robić, aby ją...
NASZA AKCJAGala Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Na Zamku Królewskim wręczono prestiżowe nagrody
Przedstawiamy zwycięzców tegorocznej edycji Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Nasi czytelnicy oraz internauci wybrali najlepszych lekarzy i przedstawicieli...
Rzecznik MZ: finansowanie Centrów Zdrowia Psychicznego pozostanie na co najmniej tym samym poziomie
– Finansowanie Centrów Zdrowia Psychicznego po 30 czerwca 2025 r. będzie utrzymane na co najmniej tym samym poziomie, jednak w całym kraju, a nie tylko w...
Egzotyczne owoce, które pomogą na zaparcia i wysoki cholesterol. Są polecane cukrzykom i sportowcom. Dowiedz się, jak jeść i obierać granaty
Granat to owoc znany i ceniony od tysięcy lat. Już 1500 lat p.n.e. odwary z kory granatu były używane do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. Granat...
Jakie skutki uboczne daje jedzenie kaki? Możesz nabawić się nawet kamieni w żołądku. Sprawdź, kto i kiedy powinien unikać jedzenia szaron
Kaki, znane również jako szaron lub persymona, staje się coraz bardziej popularne w Polsce. Przyciąga słodkim smakiem i przystępną ceną. Mimo że jest to owoc...
Co jeść jesienią i zimą, aby wzmocnić odporność? Postaw na odżywcze, rozgrzewające dania i sezonowe warzywa. Nie zapomnij o kiszonkach!
Jesień to czas, kiedy nasza odporność jest szczególnie narażona na osłabienie. Ograniczony dostęp do światła słonecznego, mniej zróżnicowana dieta oraz długie...
TYLKO U NASGenetyka dla kobiet – nowa era zdrowia i profilaktyki. Ekspertka: „To ogromna szansa na długie, zdrowe i świadome życie”
Genetyka, jeszcze całkiem niedawno owiana tajemniczością i dostępna jedynie w specjalistycznych laboratoriach, obecnie staje się coraz bardziej powszechna....
















