Aksamitka – zdobi rabatki, ale może także trafić na nasze talerze. Poprawi nastrój i pomoże na choroby żołądka oraz stawów

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Aksamitka błyszcząca ze względu na budowę liści podobną do estragonu bywa z nim mylona. Jedną z jej pospolitych nazw jest właśnie estragon meksykański.
Aksamitka błyszcząca ze względu na budowę liści podobną do estragonu bywa z nim mylona. Jedną z jej pospolitych nazw jest właśnie estragon meksykański.
Udostępnij:
Niepozorna i delikatna aksamitka to nie tylko ozdobny kwiat, ale też roślina lecznicza. Szczególne właściwości ma aksamitka błyszcząca – może pomóc w stanach obniżonego nastroju oraz na dolegliwości bólowe i żołądkowo-jelitowe. W Meksyku uważana była za świętą roślinę! Obecnie jej uprawa jest możliwa także w naszych ogrodach i na parapetach. Sprawdź, jakie właściwości przypisywano jej kiedyś, a jak teraz można wykorzystać jej ziele.

Spis treści

Jak wygląda aksamitka błyszcząca? Występowanie i uprawa

Aksamitka błyszcząca (Tagetes lucida Cav) to pochodząca z Ameryki Środkowej kuzynka popularnej w Polsce aksamitki rozpierzchłej. Obydwie należą do rodziny astrowatych i wykazują właściwości zdrowotne, ale to ta zza oceanu doczekała się licznych badań naukowych potwierdzających jej właściwości.

Rosnąc dziko porasta piaszczyste zbocza górskie. Szczególnie dużą popularnością cieszy się w Meksyku, w którym uznawana była za świętą roślinę. Jej właściwości doceniali już Aztekowie, którzy wykorzystywali ją zarówno w kuchni, jak i w leczeniu różnych dolegliwości. Była także używana w podczas rytuałów religijnych.

To niezbyt wymagająca w uprawie roślina – w naszych warunkach jednoroczna. Dorasta od 30 do nawet 80 cm i kwitnie późnym latem, ma pachnące, niewielkie złoto-żółte kwiaty. Ze względu na swoje pochodzenie, zdecydowanie preferuje stanowiska słoneczne. Ogrodnicy doceniają jej działanie owadobójcze.

Dowiedz się więcej:

Właściwości lecznicze aksamitki błyszczącej

W tradycyjnej medycynie ludowej aksamitka błyszcząca była wykorzystywana w leczeniu:

  • gorączki,
  • biegunki,
  • astmy,
  • reumatyzmu,
  • grypy,
  • lęku,
  • depresji.

Badania naukowe potwierdzają jej działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne, przeciwdepresyjne, hepatoprotekcyjne i przeciwhiperglikemicznego. Udokumentowano także, że korzeń aksamitki błyszczącej wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Po herbatki i nalewki na bazie aksamitki warto sięgnąć w okresie obniżonego nastroju, a także po to, aby wzmocnić organizm w trakcie trwania infekcji górnych dróg oddechowych. Wśród innych jej właściwości leczniczych dr Henryk Różański wymienia m.in. działanie:

  • rozkurczowe,
  • żółcio- i moczopędne,
  • przeciwreumatyczne,
  • wykrztuśne, ale zarazem przeciwkaszlowe,
  • hamujące rozwój niektórych gronkowców, paciorkowców i pałeczek okrężnicy.

Jak przygotować herbatkę i nalewkę z aksamitki?

Ziele aksamitki błyszczącej może być używane zarówno w kuchni, jako dodatek do zup, mięs, ryb i sałatek, jak i jako podstwowoy składnik naparów i nalewek. Aby przygotować herbatę z aksamitki, wystarczy 1-2 łyżeczki wysuszonego ziela zalać szklanką wrzącej wody. Po 20 minutach parzenia pod przykryciem herbatka nadaje się spożycia. Zalecane jest przyjmowanie napoju przed snem.

Do przygotowania nalewki z aksamitki potrzebna jest 1/3 części świeżego lub suszonego zioła i 2/3 alkoholu (od 40 do 70 proc.). Trunek powinien macerować się przez 2 tygodnie i zostać przefiltrowany przed spożyciem. W zależności od dolegliwości należy przyjmować od 5 do 15 ml dziennie, raz lub dwa razy dziennie.

Dowiedz się więcej:

Zadbaj o optymalne trawienie

miejsce #1

Aflofarm

Travisto 40 tabletek

21,86 zł12,35 zł-44%
miejsce #2

Aflofarm

Travisto 40 tabletek

21,86 zł12,35 zł-44%
miejsce #3

Aflofarm

Travisto 40 tabletek

21,86 zł12,35 zł-44%
miejsce #4

Aflofarm

Travisto 40 tabletek

21,86 zł12,35 zł-44%
miejsce #5

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #6

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #7

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #8

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #9

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #10

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #11

Aflofarm

Aflofarm Eliminacid 30 tabletek

29,99 zł16,99 zł-43%
miejsce #12

Biocodex

Symbiosys Alflorex 30 kapsułek

40,62 zł
miejsce #13

Sanprobi

Sanprobi IBS 20 kaps.

23,64 zł
miejsce #14

Aflofarm

HepaSlimin 30 tabl.

8,48 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polska coraz bardziej rowerowa

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie