Naturalne lekarstwo na obniżenie ciśnienia. Zrób napar z kosmosu i ciesz się zdrową wątrobą

Kwiaty kosmosu, znane również jako onętki (łac. Cosmos), pochodzą z Ameryki Środkowej i Południowej. Ich naturalny obszar występowania rozciąga się od południowej części Stanów Zjednoczonych, przez Meksyk (gdzie występuje większość gatunków), aż po północną Argentynę.

Szczególnie popularny gatunek, kosmos podwójnie pierzasty (Cosmos bipinnatus), którego kwiaty są najczęściej używane w celach leczniczych i ozdobnych, pochodzi z obszarów subtropikalnych Meksyku.

Dzięki swojej wytrzymałości, łatwości w uprawie i pięknemu wyglądowi, kosmosy zostały rozpowszechnione na całym świecie i obecnie rosną w wielu regionach świata jako rośliny uprawne lub zdziczałe. W Polsce, gdzie są znane pod tradycyjną nazwą „warszawianki”, stały się nieodłącznym elementem wiejskich ogródków. Kwitną od lipca do października.

Kwiaty kosmosu (onętka) można jeść i dodatkowo mają one wiele właściwości zdrowotnych. Wynikają one z obecności różnych substancji czynnych w płatkach rośliny, takich jak flawonoidy (w tym rutyna, buteina, luteolina, kwercetyna) oraz glukozydy, fenolokwasy i olejki eteryczne.

Główne właściwości zdrowotne kwiatów kosmosu to:

• działanie przeciwzapalne i odmładzające – zawarte w kosmosie flawonoidy mają silne działanie przeciwzapalne, pomagając w walce z bakteriami, grzybami i wirusami. Działają też jako przeciwutleniacze, opóźniając procesy starzenia,

• wspomaganie gojenia ran – wyciągi z kosmosu bywają stosowane zewnętrznie na drobne rany i otarcia, ponieważ przyspieszają gojenie i działają antybakteryjnie,

• obniżenie ciśnienia krwi – głównie za sprawą zawartej w kosmosie buteiny,

• wsparcie trawienia – w medycynie tradycyjnej kosmosy były używane w formie herbaty na problemy trawienne, takie jak wzdęcia, niestrawność czy bóle brzucha,

• działanie antynowotworowe – buteina, jeden ze związków obecnych w onętku, wykazuje działanie przeciwnowotworowe, zwłaszcza w przypadku nowotworów wątroby i jelita grubego. Może również chronić wątrobę i obniżać poziom cholesterolu,

• zastosowanie w fitoterapii – kosmos jest wykorzystywany w terapii wspomagającej leczenie chorób neurodegeneracyjnych, takich jak stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera i Parkinsona. Jest także pomocny w leczeniu i profilaktyce włókniaków piersi oraz marskości wątroby,

• wsparcie dla odporności – wzmacnia odporność na zakażenia i może być stosowany w przypadku chorób alergicznych.

O właściwościach kwiatu kosmosu informuje zielarka Agnieszka Skowerska na swoim profilu ziołowa_krolowa na Instagramie przytaczając wiele badań naukowych na temat leczniczych zastosowań onętka:

Młode płatki kwiatów kosmosu są jadalne i można je dodawać do sałatek, aby nadać im ciekawy smak i kolor. Z kwiatów można również przygotowywać odwary lub napary, które mają zastosowanie zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, np. do przemywania ran, oparzeń czy okładów na stany zapalne oczu.

Przygotowanie zdrowotnego naparu z kwiatów kosmosu (onętka) jest proste, ale wymaga uwagi, aby zachować cenne właściwości rośliny. Pamiętaj, aby zawsze używać czystych, nieskażonych kwiatów, zebranych z pewnego źródła. Kosmos kwiat możesz również kupić w formie suszonej w sklepach zielarskich stacjonarnych lub internetowych.

Składniki:

• 1-2 łyżeczki suszonych kwiatów kosmosu (lub 1-2 świeże kwiaty),

• 1 szklanka gorącej wody (ok. 80-90 st. C).

Przygotowanie naparu z kwiatów kosmosu:

1. Kwiaty wsyp do kubka lub dzbanka. Zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Wrzątek może zniszczyć część wartościowych substancji w ziołach.

2. Przykryj naczynie i pozostaw na około 10-15 minut, aby napar dobrze naciągnął.

3. Po upływie tego czasu odcedź kwiaty.

4. Po ostudzeniu do naparu możesz dodać miodu do smaku i dla wzbogacenia jego cennych właściwości zdrowotnych.

Znany fitoterapeuta dr Henryk Różański poleca także przygotowanie odwaru z kwiatów kosmosu.

Przygotowanie odwaru z kwiatów kosmosu (onętka):

1. 2 łyżki rozdrobnionych kwiatów zwilż spirytusem 90 proc., pozostaw na 5 minut.

2. Po tym czasie zalej 1 szklanką zimnej wody i zagotuj.

3. Gotuj 10 minut pod przykryciem, po tym czasie odstaw na 20 minut.

4. Odcedź, podziel na 3 porcje i wypij w ciągu dnia.

Zastosowanie wewnętrzne:

• wspomaganie trawienia – napar można pić po posiłku, aby poprawić trawienie i ulżyć w problemach trawiennych,

• wsparcie wątroby – w tradycyjnej medycynie napary z kosmosu były stosowane w celu wsparcia funkcjonowania wątroby. W przypadku kuracji wspomagającej leczenie marskości wątroby pomocny może być odwar w większych dawkach, jednak taką kurację należy omówić z lekarzem lub fitoterapeutą,

• wsparcie układu immunologicznego – napar można pić regularnie, aby wzmocnić odporność.

Zastosowanie zewnętrzne:

• okłady na rany i stany zapalne – ostudzony napar lub odwar z kosmosu jest doskonały do przemywania drobnych ran, otarć, oparzeń, a także do robienia okładów na stany zapalne skóry,

• stany zapalne oczu – w medycynie ludowej stosowano okłady nasączone naparem lub odwarem w przypadku zapalenia spojówek. Okład powinien trwać 30-40 minut i być powtarzany dwa razy dziennie.