Zamiast tabletki przeciwbólowej wdychaj olejek. Łagodzi ból i poprawia sen nawet po operacjach na otwartym sercu. To niezwykłe odkrycie

Monika Góralska
Monika Góralska
Wideo
od 16 lat
Aromaterapia zamiast leków przeciwbólowych? Tak! Naukowcy z Iranu udowodnili, że olejek eteryczny z mięty pieprzowej skutecznie łagodzi ból i poprawia jakość snu. Zostało to przetestowane na pacjentach po operacjach na otwartym sercu. Dzięki wdychaniu olejku pacjenci mogli brać mniej tabletek przeciwbólowych. Zamiast więc sięgać po lek, ból złagodzisz w naturalny i bezpieczny sposób, wdychając olejek miętowy.

Spis treści

Aromaterapia zamiast tabletki przeciwbólowej?

Wdychanie olejku z mięty pieprzowej skutecznie łagodzi ból i poprawia jakość snu. Do takich wniosków doszli naukowcy z Iranu, którzy przeprowadzili badanie olejku na pacjentach po operacjach na otwartym sercu. Takie zabiegi to skomplikowane procedury, które wymagają oddzielenia mostka, nacięcia wielu tkanek oraz wspomagania oddychania za pomocą wentylacji mechanicznej. Wiąże się to z odczuwaniem silnego bólu, stresu i bezsenności.

Mężczyzna z bólem głowy, olejek miętowy
Aromaterapia to naturalna metoda, która zmniejsza ból i równocześnie ryzyko powikłań spowodowanych nie tylko bólem, ale też przyjmowaniem środków go łagodzących. milkos/123rf.com, freepik.com

Po operacji ważne jest więc uśmierzanie bólu, ponieważ przyspiesza to powrót do zdrowia i zmniejsza ryzyko powikłań pooperacyjnych. Niestety, zarówno ból, jaki i łagodzące go leki przeciwbólowe mają wiele skutków ubocznych i również mogą zwiększyć ryzyko powikłań, wydłużyć czas intubacji, a nawet doprowadzić do śmierci.

Zobacz także: Ta herbata większości osób pomaga na trawienie, ale niektórym może zaszkodzić

Z tego względu badacze poszukują alternatywnych i bardziej naturalnych metod uśmierzania bólu, które działałyby w skuteczny, ale znacznie łagodniejszy i bezpieczniejszy sposób. Wzięli więc oni pod uwagę olejek z mięty pieprzowej, który już jest stosowany w opiece paliatywnej.

Olejek z mięty pieprzowej łagodzi nawet silny ból

W badaniu wzięły udział 64 dorosłe osoby w średnim wieku 61 lat, które przeszły operacje na otwartym sercu. Podzielono ich na 2 grupy, które zostały poddane leczeniu:

  • 0,1 ml 10 proc. olejku eterycznego z mięty pieprzowej (grupa testowa),
  • 10 ml wody destylowanej (grupa kontrolna, placebo).

Uczestnikom podano pierwszą dawkę preparatu 30 minut przed usunięciem rurki do oddychania, a następnie 3 razy dziennie przez nebulizator do drugiej nocy po zabiegu. Łącznie otrzymali oni 7 dawek olejku lub placebo. Osoby w obu grupach były podobne pod względem wieku, wagi, rodzaju operacji, czasu spędzonego w znieczuleniu ogólnym, czasu intubacji oraz ilość podanego środka przeciwbólowego.

Po 2 dniach odczuwane nasilenie bólu było znacznie niższe w grupie stosującej aromaterapię z olejku mięty pieprzowej (średnia ocena bólu wynosiła 3,22) niż w grupie otrzymującej placebo (przy ocenie 4,56). Osoby stosujące olejek potrzebowały także mniej leków przeciwbólowych niż pacjenci z grupy porównawczej. Jakość ich snu także była wyższa niż u pacjentów, którym podano wodę destylowaną.

W jaki sposób aromaterapia z olejku miętowego uspokaja i poprawia sen?

Naukowcy skuteczność olejku miętowego wyjaśniają zawartością w nim olejków eterycznych takich jak karwon, limonen i mentol, które działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwobrzękowo i przeciwutleniająco. Olejek z mięty pieprzowej wykazuje również działanie relaksujące i uspokajające, co przekłada się na łagodzenie stresu po operacji oraz lepszą jakość snu.

Wyniki badania pokazują, że olejek miętowy stosowany w formie aromaterapii może złagodzić silny ból pooperacyjny, dzięki czemu pacjent przyjmuje mniej środków farmakologicznych. To naturalna metoda, która zmniejsza ból i równocześnie ryzyko powikłań spowodowanych nie tylko bólem, ale też przyjmowaniem środków go łagodzących.

Naukowcy wyjaśniają, że podczas wdychania olejku eterycznego z mięty pieprzowej cząsteczki olejku przedostają się z układu oddechowego do krwi, a następnie do mózgu i układu nerwowego. Dzięki temu olejek może zmniejszyć intensywność bólu pacjentów po operacji na otwartym sercu, a w konsekwencji ograniczyć stosowanie przez pacjentów środków przeciwbólowych.

Ponadto stosowanie tego preparatu ziołowego może poprawić jakość snu pacjentów w pierwszych nocach po operacji i zapewnić im większy komfort. Biorąc pod uwagę wpływ inhalacji olejku eterycznego z mięty pieprzowej na ból i jakość snu można stwierdzić, że ten produkt ziołowy może być bezpiecznie stosowany jako leczenie uzupełniające w łagodzeniu bólu i zapewnieniu komfortu pacjentom po operacjach kardiochirurgicznych – podsumowują badacze.

Źródło: Pain and sleep after open-heart surgery—inhalation peppermint essence: double-blind randomized clinical trial BMJ Supportive & Palliative Care

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Uzupełnij domową apteczkę

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

h
haniaaas
Wypróbuj olej cbd 10% RAW i brahmi stosuj razem kupisz bardzo dobry olejek w Konopnej Farmacji w Poznaniu znajdziesz ich w sieci ......działa 100 razy bardziej niż psyhotropy przepisane od lekarza . Brzmi banalnie? Mi to mega pomogło na depresję i bezsenność do tego , światło, ruch, świeże powietrze są podstawą zdrowia, czy Ci się to podoba czy nie.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia