Takiej pamiątki z wakacji nie chcesz. Jakie są objawy zakażenia układu moczowego? Podpowiadamy, co zrobić, żeby się nie zakazić

O zakażenie układu moczowego (ZUM) szczególnie łatwo latem. W większości przypadków dochodzi do zakażenia dolnych dróg moczowych, a przede wszystkim pęcherza moczowego.

– ZUM powodują najczęściej bakterie, rzadziej wirusy, grzyby i inne mikroorganizmy. Najpowszechniejszą przyczyną zakażenia układu moczowego jest bakteria Escherichia coli stanowiąca florę fizjologiczną jelita grubego – mówi lek. med. Magdalena Parys, koordynator Oddziału Internistycznego Szpitala Św. Elżbiety w Grupie LUX MED.

Dlaczego lato jest tym czasem w ciągu roku, kiedy dochodzi do największej liczby infekcji układu moczowego? Powodem jest m.in. zbyt mała ilość płynów wypijana w upalne dni, nieodpowiednia higiena intymna, pływanie w jeziorach i stawach, przetrzymywanie moczu czy niesikanie po stosunku płciowym. ZUM znacznie częściej (nawet 50 razy!) występuje u kobiet niż u mężczyzn.

Zobacz też: D-mannoza na zapalenia układu moczowego jest skuteczna jak leki

Objawy zakażenia układu moczowego to:

• ból lub pieczenie podczas oddawania moczu,
• uczucie wzmożonego parcia na pęcherz moczowy,
• ból w podbrzuszu.

Oprócz tego możesz zauważyć też, że twój mocz ma czerwone lub ciemnobrunatne zabarwienie, co jest spowodowane obecnością krwi (krwiomocz). Jeżeli dojdzie do zakażenia nerki, możesz mieć gorączkę, ból w okolicy nerki, nudności czy wymioty.

– Objawy zakażenia nerki mogą wystąpić po kilku dniach obecności objawów zapalenia pęcherza, zwłaszcza jeżeli nie było ono leczone – dodaje lekarka.

Jeżeli zauważysz u siebie objawy zakażenia układu moczowego, zgłoś się do lekarza. Razem ustalicie przyczyny dolegliwości, a lekarz zalecie odpowiednie leczenie. Zazwyczaj potrzebne jest wykonanie badania moczu, a czasami również krwi lub badań obrazowych.

Jeżeli okaże się, że zakażenie obejmuje jedną lub obie nerki, prawdopodobnie konieczne będzie leczenie szpitalne wraz z zastosowaniem dożylnej antybiotykoterapii.

Najlepiej jest nie chorować – na pewno to wiesz. Dlatego ważne jest przestrzeganie pewnych zasad, dzięki którym możesz uniknąć ZUM.

1. Pij odpowiednią ilość płynów (min. 2 l w ciągu doby). Przed stosunkiem płciowym wypij dodatkową szklankę napoju.
2. Nie wstrzymuj moczu. Kiedy poczujesz, że musisz zrobić siku, nie zwlekaj. Zawsze wysikaj się po seksie.
3. Pamiętaj o higienie intymnej. Myj się codziennie i dodatkowo przed stosunkiem płciowym.
4. Jeżeli stosujesz środki plemnikobójcze (zwłaszcza z krążkiem pochwowym), porozmawiaj ze swoim lekarzem o zmianie metody antykoncepcji,
5. Po zrobieniu kupy podcieraj się w kierunku od przodu do tyłu. Dzięki temu zapobiegniesz przemieszczaniu się bakterii z okolicy odbytu w okolicę ujścia cewki moczowej.
6. Pij sok z żurawiny lub przyjmuj tabletki z wyciągiem z owoców żurawiny.

– Lekarz może zalecić przyjmowanie preparatu zawierającego antygeny bakteryjne w celu zwiększenia odporności na zakażenie – dodaje lek. med. Magdalena Parys, ekspertka Grupy LUX MED. – U kobiet po menopauzie korzyść może przynieść dopochwowe stosowanie estrogenów, które pomagają przywrócić prawidłową florę bakteryjną.

Jeżeli boli cię lub piecze podczas robienia siku, nie zawsze oznacza to zakażenie układu moczowego. Może to być też:

• zapalenie cewki moczowej (w następstwie zakażenia przenoszonego drogą płciową wywołanego najczęściej przez dwoinki rzeżączki lub chlamydie) lub
• zapalenie pochwy (najczęściej na tle grzybiczym, wraz z upławami i bólem podczas stosunku płciowego).

Źródła:

• Urinary tract infections Women's Health
• The Vaginal Microbiota and Urinary Tract Infection American Society for Microbiology