Kawa na raka? Kofeina to klucz do skuteczniejszego leczenia. Polscy naukowcy odkryli jak wspiera chemioterapię
Dla większości z nas kofeina to poranny zastrzyk energii. Jednak badania coraz częściej sugerują, że może mieć ona znacznie szersze zastosowanie – w tym we...
Więcej niż deska: Jeden trik, który wzmocni ciało od stóp do głów. Rób to ćwiczenie codziennie, a poprawisz swoją sprawność i postawę
To ćwiczenie świetnie nadaje się do budowania siły, stabilności i równowagi w jednym ruchu. Deska boczna wzmocni mięśnie, poprawi wytrzymałość i postawę ciała...
O TYM SIĘ MÓWIOd euforii do autodestrukcji: tak alkohol wpływa na mózg i organizm człowieka? Konsekwencje picia alkoholu mogą być nieodwracalne
Szef kancelarii prezydenta RP Zbigniew Bogucki zapowiedział, że prezydent nie podpisze ustawy podwyższającej akcyzę na alkohol. Wyjaśnił, że jest to realizacja...
Czy można pływać w basenie podczas miesiączki? Ginekolożka odpowiada, czy kobiety mogą uprawiać tę aktywność w czasie okresu
Czy można pływać w basenie podczas okresu? Dr Karina Barszczewska, ginekolożka i ekspertka ds. zdrowia intymnego, wyjaśnia, że nie ma przeciwwskazań do takiej...
Zawroty głowy od zupki chińskiej? Zobacz, jak popularne dania instant wpływają na twoje zdrowie
Zupki chińskie to jedne z najpopularniejszych produktów instant. Łatwo dostępne, tanie, a przede wszystkim szybkie w przygotowaniu. Jednak ich skład budzi...
ROZMOWACzy jazda autem szkodzi skórze? Dermatolog tłumaczy, jak chronić się przed promieniowaniem UV
Myślisz, że w samochodzie jesteś bezpieczny od słońca? Niestety nie do końca. Choć szyby blokują promieniowanie UVB, to groźne promienie UVA wciąż przenikają do...
O TYM SIĘ MÓWICo pyli we wrześniu? Uważaj szczególnie na te 2 alergeny. To nie drzewa, ale coś zupełnie innego
Chociaż we wrześniu stężenie pyłków roślin jest dużo niższe niż w środku lata to jednak szczególnie 2 alergeny dają się we znaki alergikom. Jednym z nich są...
Specjalista ujawnia prawdę. Nie tylko seniorzy na nie cierpią. Te choroby coraz częściej atakują młodych, zwłaszcza kobiety
Młodzi, zwłaszcza kobiety w wieku prokreacyjnym, coraz częściej chorują na ciężkie choroby reumatyczne – ujawnił w rozmowie z Polską Agencją Prasową prof....
O TYM SIĘ MÓWILubisz słone potrawy? Ryzykujesz zdrowiem. Taka dieta powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi
Badania, które ukazały się w piśmie „Neuron”, wskazują, że nadmierne spożycie soli może oddziaływać na mózg i stanowić niedoceniany dotąd czynnik sprzyjający...
Od 25 sierpnia w aptece zaszczepisz się za darmo. Ministerstwo Zdrowia rozszerza listę szczepień refundowanych
Od 25 sierpnia pula refundowanych szczepień w aptekach rozszerzy się o krztusiec, HPV, półpasiec, tężec, WZW A, WZW B i RSV. Dla wszystkich bezpłatne będzie...
Codzienny nawyk może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Dodaj go do diety, a zadbasz o serce i schudniesz. Uważaj jednak na skutki uboczne
Klucz do obniżenia cholesterolu może tkwić w jednym prostym nawyku żywieniowym. Wystarczy do swojej diety dodać więcej produktów zawierających błonnik. Ten...
Jedzenie jednego awokado dziennie może poprawić jakość twojego snu. Sięgnij po ten produkt, a zauważysz różnicę
Czy jedzenie jednego awokado dziennie może poprawić jakość snu? Okazuje się, że tak. Badania wykazały, że dorośli, którzy przez sześć miesięcy codziennie...
TYLKO U NASQUIZ: Co wiesz o udarze mózgu? Czy potrafisz rozpoznać jego pierwsze objawy?
Udar to nagłe, miejscowe zaburzenie krążenia krwi w mózgu. Jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonu i głównym powodem niesprawności wśród osób dorosłych. Jeżeli...
Jak myć stopy? Prawdopodobnie robisz to źle. Eksperci wyjaśniają, jak robić to prawidłowo. Rady na czyste stopy bez grzybicy
Codziennie myjesz twarz, zęby i ciało. Ale czy na pewno pamiętasz o każdej części? Okazuje się, że wielu z nas zapomina o myciu stóp albo robi to nieprawidłowo....
Ignorujesz ból zęba? Dentysta ostrzega! Możesz nabawić się tych problemów zdrowotnych
Ból zęba jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi spotykamy się na co dzień. Wiele osób próbuje sobie z nim radzić samodzielnie, sięgając po dostępne...
Twoje ucho tak wygląda? To znak, że wkrótce możesz mieć zawał serca. Znak Franka ostrzega przed miażdżycą i udarem
Choroby układu sercowo-naczyniowego, a wśród nich zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. W Polsce na zawał umiera rocznie ok. 90 tys....
Wino zamiast szczoteczki do zębów? Zabija bakterie i może zwalczyć próchnicę. Taka ilość wystarczy, inaczej zniszczy ci zęby
Wino zwalczy próchnicę i ból gardła? Nowe badania włoskich naukowców udowadniają, że składniki obecne w czerwonym winie zabijają szkodliwe bakterie znajdujące...
W staniku czy bez? Fizjoterapeutka wyjaśnia, kiedy noszenie biustonosza jest zdrowe, a kiedy może zaszkodzić
Czy lepiej nosić biustonosze czy nie? I czy spanie w staniku jest zdrowe? Jakie są alternatywy? Fizjoterapeutka mgr Izabela Opalach ze Szpitala Carolina Grupy...
Uważaj na to, co pijesz! „To najgorsze mleko”. Dietetyczka na TikToku wyjaśnia, dlaczego trzeba go unikać. Może prowadzić do otyłości
Ze względu np. na alergie czy nietolerancje laktozy nie pijesz mleka krowiego, a zastępujesz je napojem roślinnym? Możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu....
O TYM SIĘ MÓWICzy podgrzewanie żywności w mikrofalówce niszczy jad kiełbasiany? To musisz wiedzieć o niebezpiecznej toksynie botulinowej
Po niedawnych poważnych przypadkach zatruć w Kalabrii, które doprowadziły do śmierci co najmniej dwóch osób po spożyciu kanapki z food trucka, w kraju wzrosła...
Powtórka z pandemii. Szpital w woj. lubelskim ogranicza odwiedziny ze względu na covid
Historia kołem się toczy, a covid znów nie jest w odwrocie, wręcz przeciwnie: atakuje nowy wariant. Szpital we Włodawie wystosował dziś ogłoszenie o...
Bohater na czterech łapach: labrador ocalił swojego właściciela przed śmiercią. Wyczuł udar mózgu i w porę zareagował
Ten labrador udowodnił, że pies to prawdziwy przyjaciel człowieka. Uratował swojego pana budząc go nad ranem, gdy wyczuł nieprawidłowe bicie serca swojego...
