Czy opalanie się jest korzystne dla zdrowia kręgosłupa? Poznaj opinię lekarza. Fakty mogą cię zaskoczyć
Większość z nas traktuje opalanie jako wakacyjną przyjemność – sposób na relaks i ładniejszy wygląd skóry. Rzadko jednak zastanawiamy się, czy słońce może mieć...
O TYM SIĘ MÓWIPandemia COVID-19 jeszcze się nie skończyła. Ministerstwo zapowiada: nowe szczepionki dostępne już jesienią
Wznowienie szczepień przeciw COVID-19 planowane jest na koniec września – poinformowało PAP Ministerstwo Zdrowia. Resort zdrowia oczekuje na dostawy szczepionek...
Masz cukrzycę? Możesz leczyć ją za darmo. Zobacz, jak otrzymać pompę insulinową z NFZ i kto może jej używać
Pompa insulinowa pozwala na lepsze kontrolowanie cukrzycy, ale nie każdy diabetyk może i powinien z niej korzystać. Urządzenia potrzebują osoby z wybranym typem...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks? 9 skutków ubocznych braku współżycia, które mogą cię zaskoczyć
Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa...
Chcesz się nawodnić, ale popełniasz te błędy? Ból i zawroty głowy to tylko początek. Konsekwencje odwodnienia mogą być bardzo dotkliwe
Bez względu na pogodę i porę roku, odwodnienie pozostaje realnym zagrożeniem, które często bywa lekceważone. Co więcej, nawet gdy staramy się dostarczyć...
Polityk przeszedł udar na wizji. Zaczął się jąkać i nie mógł powiedzieć ani słowa. Jak rozpoznać pierwsze objawy udaru?
Udar może przydarzyć się każdemu w każdej chwili czy sytuacji. Serbski polityk Darko Glišić, pełniący funkcję ministra ds. inwestycji, doznał poważnego udaru...
Śmiertelne zagrożenie w jedzeniu? 8 nowych alergenów, których nie znajdziesz na etykietach. Mogą wywołać wstrząs i doprowadzić do śmierci
Mleko kozie, groch, jabłka jako groźne alergeny? Nowe badania zwracają uwagę na osiem produktów spożywczych, które jak dotąd nie były uwzględniane w...
Co powinno się pić rano na czczo, żeby mieć energię i lepsze trawienie? Wypróbuj te napoje, a poprawisz trawienie i poczujesz się lekko
To, co wypijasz rano na czczo, wpływa na twoje samopoczucie, poziom energii i pracę układu pokarmowego. Niektóre napoje pomagają w trawieniu, wspierają jelita i...
Nie możesz spać? Ten „magiczny” trik z TikToka ułatwi ci zaśnięcie w kilka sekund. Skutecznie „oszukuje mózg”
Kładziesz się spać i nie możesz zasnąć, a w twojej głowie krąży tysiące myśli od listy zakupów, poprzez problemy w związku aż po wstydliwe sytuacje, które...
Tyle dni w miesiącu powinieneś poświęcić na odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Wypróbuj metodę 7+2
W czasach, w których czas ucieka między powiadomieniami, zobowiązaniami i ciągłym rozpraszaniem uwagi, odkrycie wartości świadomego planowania swoich dni może...
O TYM SIĘ MÓWIUważaj! Spożycie nasion tej rośliny może skutkować śmiercią. Są 6 tysięcy razy groźniejsze niż cyjanek
Rącznik pospolity, mimo swojego egzotycznego wyglądu i dekoracyjnego charakteru w ogrodzie, kryje w sobie bardzo niebezpieczną substancję. Nasiona tej rośliny...
Ten rodzaj ćwiczeń może być najszybszym sposobem na powrót do formy. To sekret utraty wagi i długowieczności. Czym jest trening strefowy?
Trening strefowy, choć wciąż mało znany poza kręgiem sportowców, to prawdziwy hit w świecie wellness. Może się okazać najlepszym sposobem do powrotu do formy, a...
Ginekolożka ostrzega! Takich majtek unikaj, jeśli nie chcesz mieć infekcji intymnych. „To droga dla bakterii do okolicy cewki i nie tylko!”
Codziennie nosimy majtki, traktując je jako oczywisty element garderoby. Kierujemy się głównie estetyką – kolorem i tym, by nie było ich widać pod ubraniem, co...
Nie daj im się zmarnować! Owoce, które rosną w naszych ogrodach, to witaminowy hit. Poznaj 5 korzyści z jedzenia mirabelek
Te małe żółte lub czerwone śliwki, które można spotkać przy wiejskich drogach czy w przydomowych ogródkach, kojarzą się z dzieciństwem. Dojrzałe owoce nasze...
Małgorzata Ostrowska cierpi na groźną, zakaźną chorobę. „Trochę się już z tym pogodziłam”. Wszystko zaczęło się w jej ogrodzie
Pełna energii Małgorzata Ostrowska właśnie wystąpiła na sopockiej scenie. Aż trudno uwierzyć, że artystka od ponad 20 lat zmaga się z groźną chorobą. Wokalistka...
Botoks wyłącznie dla lekarzy? Prezes URPL wydał pilny komunikat po fali zatruć toksyną botulinową
W reakcji na przypadki zatruć toksyną botulinową w Wielkiej Brytanii, Prezes Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych (URPL) wydał pilne ostrzeżenie. Przypomina...
GORĄCY TEMATWoda mineralna z popularnego uzdrowiska z fragmentami szkła! Uważaj na nią! Ostrzeżenie GIS
Ta woda mineralna może być niebezpieczna. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące żywności. W dwóch partiach wody mineralnej z jednego z...
Ostrzeżenie GIS z 20.08: „KRYSTYNKA naturalna woda mineralna gazowana”, 330 ml. Czy masz to w domu?
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. W środę, 20.08 opublikowano kolejne ogłoszenie - Możliwa obecność fragmentów szkła w naturalnej...
Naukowcy potwierdzają: kawa to sekret szczęścia. Doda energii i poprawi nastrój. Dlaczego warto zacząć dzień od małej czarnej?
Poranny kubek kawy faktycznie poprawia twój nastrój. Osoby, które regularnie piją kawę lub inny napój z kofeiną, zazwyczaj są w lepszym humorze po jego spożyciu...
Paraliż senny może wywołać ogromny lęk i niepokój. Zobacz, jakie są przyczyny tego zjawiska i jak zapobiegać paraliżowi sennemu
Paraliż senny to tajemnicze zjawisko, które może wywoływać silny lęk u osób doświadczających go w nocy. Objawia się nagłą niemożnością poruszania ciałem, zwykle...
Planujesz zjeść ryż ugotowany kilka dni temu? Uważaj! Takie zagrożenie czyha na talerzu
Ryż to jedno z najpopularniejszych źródeł węglowodanów i roślinnego białka. Jednak spożywanie tego popularnego produktu po kilku dniach od ugotowania może być...
Trening 6-6-6 – piekielnie prosty sposób na lepszy nastrój i smuklejszą sylwetkę. Rób to codziennie, a efekty cię zaskoczą
Chcesz się więcej ruszać, ale nie masz ochoty na skomplikowane treningi i ćwiczeń, które wymagają sprzętu albo godzin na siłowni? Trening 6-6-6 to metoda tak...
