Miłość platoniczna – definicja i rodzaje. Czym charakteryzuje się miłość platoniczna?
Miłość platoniczna to rodzaj wyniosłej i duchowej relacji łączącej partnerów, pozbawionej kontaktów seksualnych. Termin ten odnosi się również do młodzieńczej,...
Wypełnienie do poduszek – rodzaje i właściwości. Jaka poduszka do spania jest zalecana dla alergika, a jaka przy problemach ortopedycznych?
Rodzaj wypełnienia poduszek i kołder może mieć kluczowe znaczenie nie tylko dla jakości snu, ale także ogólnego stanu zdrowia. Nie każdy jego rodzaj ma...
Bezsenność (insomnia) – przyczyny, zagrożenia zdrowotne i sposoby leczenia zaburzeń snu
Bezsenność, nazywana również insomnią, to przypadłość, na którą według Światowej Organizacji Zdrowia cierpi od 10 do 30 procent ludzi na świecie. Okresowe...
Stres – jakie są jego rodzaje, przyczyny i objawy? Sprawdź, jak sobie radzić ze stresem!
Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju bodźce i sytuacje, które zaburzają równowagę i wymagają szybkiej odpowiedzi oraz adaptacji, czyli odpowiedniego,...
Jakie zasady wprowadzić w domu, żeby wytrzymać na wspólnej przestrzeni?
Akcja „Zostań w domu” dla wielu osób stała się koniecznością. „W obecnej sytuacji każdy z nas potrzebuje kontaktu z drugim człowiekiem, ale też mamy potrzebę...
Koronawirus: jak zachęcić seniora do pozostania w domu?
Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w...
Muzyka to zdrowie! Sprawdź, dlaczego muzyka relaksacyjna działa, jakie utwory ułatwiają trening, a które melodie chronią serce?
Muzyka, która towarzyszy nam od zarania dziejów, pobudza mózg i wspomaga jego formę. Energiczna muzyka do treningu motywuje do działania. Gdy jest...
![Jak żyć dłużej? 10 rzeczy, które pomagają osiągnąć długowieczność i cieszyć się lepszym zdrowiem do końca dni [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/de/5f3bc882928a2_o_medium.jpg)
Jak żyć dłużej? 10 rzeczy, które pomagają osiągnąć długowieczność i cieszyć się lepszym zdrowiem do końca dni [WYNIKI BADAŃ]
W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy...
Lekarz z tatuażami? Owszem! "Brali mnie za bezczelnego pacjenta, chwilę później zdębieli"
Choć mamy XXI wiek, tatuaże wciąż budzą sporo emocji i - jak się okazuje - uprzedzeń. Daniel Molęcki ukończył Śląski Uniwersytet Medyczny i jest lekarzem...
Solarium a zdrowie - negatywne skutki, przeciwwskazania i regulacje prawne. Dlaczego solarium jest szkodliwe?
Solarium jest jednym z poważnych zagrożeń dla zdrowia publicznego. Związana z nim ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV) znacznie zwiększa ryzyko...
Psy, które kochają najbardziej – 10 ras słynących z dobrego charakteru i wykorzystywanych w dogoterapii
Słodkie oczy, miękka sierść i przyjazne usposobienie – kto nie ulegnie urokowi psa? Czworonożni towarzysze oferują nam swoją uwagę, empatię i towarzystwo, przez...
Porażenie piorunem. Co się wtedy dzieje z naszym ciałem?
Burza jest zjawiskiem meteorologicznym, któremu towarzyszą wyładowania elektryczne w postaci piorunów. Uderzają one w ziemię z tak dużą siłą, że rozrywają pnie...
Długotrwały stres – dlaczego jest groźny dla zdrowia?
Krótkotrwały stres jest częścią naszego życia, ale gdy staje się chroniczny, konsekwencją są przykre dolegliwości, prowadzące z czasem do rozwoju współczesnych...
Pożar w Czarnobylu: czy radioaktywna chmura zagraża naszemu zdrowiu?
W związku z ogromnym pożarem, który wybuchł w pobliżu Elektrowni Jądrowej w Czarnobylu, wiele osób obawia się o swoje zdrowie. Wyjaśniamy, czy Polakom może...
Nowa metoda walki z depresją za pomocą stymulacji magnetycznej mózgu! Aż 90% badanych zauważyło złagodzenie objawów depresji
Wstępne badania sugerują, że magnetyczna stymulacja mózgu może okazać się szybkim i bezpiecznym sposobem na złagodzenie depresji. Eksperyment z udziałem osób...
Czy dezynfekować zakupy ze sklepu oraz przesyłki kurierskie i pocztowe w czasie epidemii koronawirusa? O czym pamiętać, zamawiając na wynos?
Nowy koronawirus rozprzestrzenia się głównie przez kontakt bezpośredni z osobami zakażonymi. SARS-CoV-2 przenosi się drogą kropelkową, ale w zależności od...
Śmiech to zdrowie? Sprawdź, jakie korzyści płyną z uśmiechania się
Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do...
Jak żyć podczas epidemii koronawirusa? 11 najważniejszych wskazówek, które pomogą przetrwać ten trudny okres
Obecnie wszyscy jesteśmy świadkami, ale też uczestnikami największej kwarantanny w dziejach ludzkości. Stan zagrożenia epidemiologicznego i to co się z nim...
Jak radzić sobie ze stresem? Jak się uspokoić, jak wybrać tabletki na uspokojenie, strategie i ćwiczenia na odstresowanie
Radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, bez której trudno jest stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pomaga uniknąć jego niekorzystnych następstw, takich jak...
Koronawirus: Jak radzić sobie ze stresem? Psycholog tłumaczy
Coraz więcej trafia do nas informacji o zakażeniach koronawirusem. Ludzie w różnoraki sposób reagują na te wiadomości. Na nasze samopoczucie wpływa również...
Problemy ze snem – przyczyny i domowe sposoby na problemy z zasypianiem
Problemy ze snem to niebagatelny kłopot, któremu należy w miarę możliwości szybko zaradzić. O ile jedna czy dwie bezsenne noce nie stanowią poważnego zagrożenia...
Ogólnopolski Dzień Opiekuna obchodzimy 12 lutego. Poświęcono go problemom i potrzebom opiekunów oraz wdzięczności za ich wsparcie
Opiekun zajmujący się osobą ze zdiagnozowanym nowotworem to prawdziwy bohater. Jego rola w procesie zdrowienia chorego jest ogromna, nieoceniona i niezbędna,...
