Podagrycznik pospolity – chwast o wielu właściwościach leczniczych. Pomoże np. na niestrawność i trądzik. Jak zrobić napar z podagrycznika?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Świeże liście podagrycznika można dodać do sałatki lub koktajlu, a z suszonych przygotować napar.
Świeże liście podagrycznika można dodać do sałatki lub koktajlu, a z suszonych przygotować napar. Madeleine_Steinbach/Getty Images
Udostępnij:
Podagrycznik pospolity, który często uważany jest za trudny do wyplenienia chwast, to roślina wykazująca wiele korzystnych właściwości leczniczych. Jak je wykorzystać? Ziele podagrycznika stosowane jest w leczeniu podagry, czyli dny moczanowej. Działa też przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i oczyszczająco. Warto wiosną zbierać i suszyć jego ziele po to, aby w razie pojawienia się bólu skorzystać z jego leczniczego działania. Podpowiadamy, w jakich jeszcze dolegliwościach możesz go użyć oraz podajemy prosty przepis na napar z podagrycznika pospolitego.

Spis treści

Jak wygląda podagrycznik pospolity? Traktowany jest jak chwast

Podagrycznik pospolity (Aegopodium podagraria) to wieloletnia roślina z rodziny selerowatych, która powszechnie występuje na terenie naszego kraju. Najczęściej można spotkać ją w zacienionych i wilgotnych lasach, w niższych partiach gór oraz w zaroślach, rowach i na wysypiskach śmieci. Roślina ta często uznawana jest za trudny do wyplenienia chwast.

Potocznie na podagrycznik mówi się również śnitka, barszlica, ger, krzemionka lub kozia stopka. Co ciekawe, nazwa botaniczna tej rośliny pochodzi od choroby, w której zmniejszała ból, czyli dny moczanowej, inaczej podagry.

Podagrycznik pospolity osiąga wysokość 60-90 cm i kwitnie od początku maja, aż do końca września. Drobne i jasne kwiatki tworzą duże baldachy. Jako surowiec zielarski wykorzystuje się liście, łodygi, kwiaty oraz korzeń, jednak każdy z tych surowców zbiera się w innym czasie.

Liście oraz łodygi pozyskuje się przez cały sezon, korzenie tylko jesienią, a kwiaty od początku czerwca do sierpnia.

Właściwości zdrowotne podagrycznika pospolitego. Warto poznać i wykorzystać jego możliwości

Suszone lub świeże ziele podagrycznika to doskonały surowiec zielarski, który od wieków stosowany był w leczeniu wielu dolegliwości. Jest ono znakomitym źródłem olejków eterycznych, witaminy C, beta-karotenu, choliny, a także glikozydów flawonowych.

Dodatkowo ziele podagrycznika pospolitego stanowi bogactwo flawonoidów, czyli przeciwutleniaczy, które chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych.

Roślina ta zawiera również wiele związków mineralnych, które korzystnie wpływają na organizm, w tym miedź, mangan, żelazo, cynk, potas, magnez, bor.

Dzięki zawartości tych związków, podagrycznik pospolity wykazuje właściwości:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwbólowe,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwwirusowe,
  • przeciwbiegunkowe,
  • oczyszczające,
  • odtruwające,
  • uspokajające.

Według ekspertów medycyny naturalnej, roślina ta działa również moczopędnie, dzięki czemu może wspomagać leczenie nadciśnienia tętniczego oraz zmniejszać obrzęki.

Na co pomaga ziele podagrycznika pospolitego?

Świeże lub suszone ziele tej rośliny może wspomagać leczenie wielu schorzeń. Według fitoterapeutów warto włączyć napary z podagrycznika pospolitego szczególnie, jeśli występują te dolegliwości:

  • dna moczanowa,
  • reumatyzm,
  • reumatoidalne zapalenie stawów,
  • rwa kulszowa,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • obrzęki,
  • zakażenie układu moczowego,
  • kamica nerkowa,
  • hemoroidy,
  • niestrawność,
  • biegunki,
  • trądzik.

Podagrycznik pospolity najczęściej jednak jest stosowany w przypadku podagry, ponieważ przyspiesza usuwanie kwasu moczowego z organizmu, a tym samym zmniejsza ryzyko wystąpienia ataku dny moczanowej.

Zwolennicy medycyny naturalnej stosują również roślinę jako element kuracji oczyszczającej organizm z toksyn. W takim przypadku warto dodać ziele podagrycznika do koktajlu lub sałatki.

Spożywanie naparów z tej rośliny wzbogaci jadłospis w cholinę, która jest niezbędna do prawidłowej pracy mózgu. Dodatkowo składnik ten wspomaga koncentrację, poprawia pamięć oraz wzmacnia refleks.

Podagrycznik dodatkowo działa przeciwdrobnoustrojowo w przypadku gronkowca złocistego oraz pałeczki zapalenia płuc.

Skutki uboczne stosowania podagrycznika

Roślina ta uznawana jest za potencjalnie bezpieczną, jednak nie zaleca się jej dla kobiet ciężarnych i karmiących oraz dzieci. Zaobserwowano, że picie naparów z tej rośliny przez osoby nadwrażliwe na jej składniki może wywoływać:

  • nudności,
  • wymioty,
  • wzdęcia,
  • biegunkę,
  • skurcze brzucha,
  • zgagę.

W rzadkich przypadkach zaobserwowano również pojawienie się skórnych objawów alergicznych, w tym wysypki i świądu.

Przepis na napar z podagrycznika pospolitego

Napar z ziela tej rośliny najlepiej stosować tylko w przypadku pojawienia się dolegliwości, a nie jako środek profilaktyczny.

Składniki:

  • łyżka suszonych kwiatów, łodyg i liści,
  • 300 ml wrzącej wody.

Przygotowanie naparu z podagrycznika:

Ziele podagrycznika należy zalać wrzącą woda i parzyć pod przykryciem przez ok. 30 minut. Po tym czasie napar należy przecedzić. Zaleca się picie maksymalnie trzech takich porcji dziennie.

Dodatkowo napar można wystudzić i użyć do nasączenia okładów na bolące stawy lub jako tonik do przemywania skóry trądzikowej.

Zdrowie, odporność i witalność

miejsce #1

Fushi

Fushi Horny Goat Weed Ekstrakt 60Kaps

79,00 zł17,80 zł-77%
miejsce #2

Swanson

Swanson Luteina 20 mg 60 kaps.

46,00 zł15,00 zł-67%
miejsce #3

USP Zdrowie

Zestaw Iskial MAX + CZOSNEK olej z wątroby rekina 2 x 120 szt

100,91 zł47,98 zł-52%
miejsce #4

Aflofarm

Rutinacea Senior 180 tabl

20,49 zł10,88 zł-47%
miejsce #5

Aristo Pharma

Axolan 30 Kaps.

37,99 zł19,99 zł-47%
miejsce #6

Queisser Pharma

Doppelherz Aktiv Magnez 400 Retard 30 tabletek

19,40 zł12,07 zł-38%
miejsce #7

Now Foods

NOW Foods Lecithin 1200mg 200 kaps

65,04 zł40,99 zł-37%
miejsce #8

IBSS Biomed

ProVag 20 kapsułek

53,50 zł34,97 zł-35%
miejsce #9

Now Foods

Now Foods Boron 3Mg 250 kaps.

66,08 zł43,49 zł-34%
miejsce #10

Synoptis Pharma

Witamina D3 w kroplach 10 ml Apteo

16,95 zł11,89 zł-30%
miejsce #11

Invex Remedies

Invex Remedies SILOR+B - krzem z borem płyn 1000ml

149,00 zł113,98 zł-24%
miejsce #12

USP Zdrowie

Usp Zdrowie Naturell Witamina B Complex Baby krople 7ml

21,69 zł17,19 zł-21%
miejsce #13

Litozin

Litozin Forte 90 kaps.

29,99 zł24,29 zł-19%
miejsce #14

Hepatica

Hepatica Serrapeptaza 250 000 IU 60 kaps.

51,00 zł46,90 zł-8%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Małpia ospa może być użyta jako broń biologiczna

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie