Spis treści
Dietetyczka poleca napój na odchudzanie. „Działanie podobne do Ozempiku”
Chcesz schudnąć niemal bez wysiłku? Dietetyczka Courtney Kassis, która prowadzi na Instagramie konto dietitianwithtwins, twierdzi, że owocowy napój może zadziałać jak „naturalny Ozempic”, zapewniając uczucie sytości na długo i zmniejszając apetyt.
Ozempic to lek, który pierwotnie przepisywany był w celu zwalczania cukrzycy typu 2. Obecnie często stosowany jest w walce z otyłością, ułatwiając długoterminową kontrolę wagi. Jednak jak każdy lek ma skutki uboczne, w tym: nudności, wymioty, biegunka, bóle brzucha i zaparcia. Naturalną alternatywą według dietitianwithtwins ma być „naturalny napój owocowy Ozempic”.
Na zamieszczonym video możesz przeczytać:
Kiedy zdajesz sobie sprawę, że błonnik może mieć działanie podobne do Ozempiku, pijesz go codziennie i widzisz więcej rezultatów w ciągu dwóch tygodni niż przez dwa lata.
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek. Regularne picie soku selerowego może wspomagać p...
Jaki napój jest najlepszy na odchudzanie? Przepis na „naturalny Ozempic”
Dietetyczka podzieliła się przepisem na odchudzający napój z pięciu składników: wody, nasion chia, mrożonych malin, soku z cytryny i wody kokosowej.
– Oto przepis na Raspberry Chia Fresca – pisze na swoim Instagramie dietitianwithtwins. – Błonnik działa podobnie do Ozempiku, ponieważ pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, promuje sytość i wspomaga wydzielanie GLP-1! – wyjaśnia.
Jak zrobić napój „naturalny Ozempic”?
Składniki:
1 szklanka wody
1/4 szklanki nasion chia
1/2 szklanki mrożonych malin
2 łyżki soku z cytryny
3 szklanki wody kokosowej
Sposób przygotowania:
Do kielicha blendera wlej wodę.
Dodaj nasiona chia i zmiksuj lub wymieszaj.
Dodaj resztę składników: sok z cytryny, mrożone maliny i wodę kokosową.
Całość zmiksuj i pij od razu po przygotowaniu.
Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku
Cudowny lek na odchudzanie wcale nie jest tak wspaniały, jak zachwalają go w Internecie. Szybkości redukcji wagi dorównuje tylko liczba zagrożeń i skutków ubocznych, obserwowanych przez pacjentów w co...
Jak działa odchudzający napój owocowy? Dietetyczka wyjaśnia
Dietetyczka zachwala działanie i efekty picia napoju, który ma pomóc w odchudzaniu.
– Rezultat? Dieta bogata w błonnik może pomóc w zmniejszeniu apetytu, regulując go i pomagając bez wysiłku osiągnąć cele zdrowotne i odchudzające – wymienia dietitianwithtwins.
Jak mówi Courtney Kassis, chodzi o odpowiednie zbilansowanie posiłków.
– Celem jest spożywanie minimum 30 gramów błonnika dziennie, a ja pomagam moim klientom łatwo osiągnąć ten cel dzięki odpowiednio ułożonym planom posiłków, które są zgodne z metodą 90-30-50: minimum 90 gramów białka dziennie, minimum 30 gramów błonnika dziennie, minimum 50 gramów zdrowego tłuszczu dziennie – wyjaśnia.
Jak schudnąć do sylwestra? Wprowadź 3 nawyki, a zmieścisz się w wymarzoną sukienkę
Do Sylwestra jeszcze 3 miesiące, więc wydaje ci się, że masz dużo czasu. Nie ma co jednak odkładać wszystkiego na później, bo na dbanie o siebie nigdy nie jest za wcześnie ani za późno. Jeśli chcesz z...
Źródło:
Raspberry Chia Fresca dietitianwithtwins
