Masz worki pod oczami? To może być objaw poważnej choroby. Zbadaj swoje nerki

Gabriela Fedyk
Gabriela Fedyk
Z workami pod oczami boryka się wiele osób, ale nie każdy wie, że to nie jest problem kosmetyczny, a objaw choroby
Z workami pod oczami boryka się wiele osób, ale nie każdy wie, że to nie jest problem kosmetyczny, a objaw choroby Marina Demeshko/Getty Images
Cienie pod oczami, nazywane też workami, często są powodem niezadowolenia z naszego wyglądu. Przyczyny szukamy w zmęczeniu lub urodzie. Staramy się wysypiać, próbujemy stosować kolejne kosmetyki, które mają zniwelować problem podkrążonych oczu. Nie zawsze jednak jest to kwestia kosmetyczna. Obrzęki wokół oczu mogą sygnalizować, że organizm zmaga się z chorobą nerek.

Spis treści

Nerki – filtr naszego ciała

Nerki są wewnętrznym filtrem ludzkiego organizmu. Codziennie filtrują ponad 1500 litrów krwi. Oczyszczają krew z toksyn i produktów trawienia, które są wydalane wraz z moczem. Nerki kontrolują także poziom substancji mineralnych oraz zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej. Prawidłowa praca nerek zapewnia właściwe ciśnienie tętnicze krwi. Nerki są też ważne ze względu na tworzenie czerwonych krwinek i wytwarzanie witaminy D. Warto o nie dbać na co dzień.

Sprawdź również: Za kilka złotych pozbyłam się cieni pod oczami. Hit z TikToka odmładza, rozświetla i dodaje energii

Objawy nieprawidłowej pracy nerek

Osoby chorujące na nerki często późno się o tym dowiadują, bo nie odczuwają żadnych dolegliwości bólowych. Ważna jest świadoma obserwacja swojego organizmu i zwracanie uwagi na zachodzące w nim zmiany. Do objawów nieprawidłowej pracy nerek należą:

  • zgrubienia pod oczami (tzw. worki),
  • obrzęk twarzy,
  • opuchnięte nogi,
  • występowanie trudności w oddawaniu moczu (brak oddawania moczu, krwiomocz bez infekcji układu moczowego),
  • pieniący się mocz,
  • wysokie ciśnienie tętnicze krwi.

Do jakiego lekarza udać się z workami pod oczami?

Kiedy zaobserwujemy u siebie niepokojące objawy, nie diagnozujmy się sami, a udajmy się do specjalisty. Podczas wizyty u lekarza rodzinnego zostanie przeprowadzony wywiad lekarski. Jeśli pojawią się podejrzenia schorzenia nerek, lekarz wystawi skierowanie na badania lub do specjalisty. Lekarz, który specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób nerek i układu moczowego, to nefrolog.

Choroby, które najczęściej leczy nefrolog to:

  • kamica nerkowa (moczowa),
  • zespół nerczycowy,
  • kłębuszkowe zapalenie nerek,
  • nefropatia cukrzycowa,
  • nefropatia zaporowa,
  • moczówka prosta nerkowa,
  • choroby genetyczne (m.in. choroba Fabry’ego, zespół Alporta, cystynuria, zwyrodnienie wielotorbielowate nerek),
  • ostra i przewlekła niewydolność nerek,
  • nerkowe kwasice cewkowe,
  • nefrologiczne powikłania chorób przewlekłych (np. nadciśnienie tętnicze, toczeń rumieniowaty).

Kto jest narażony na choroby nerek?

W grupie ryzyka chorób nerek są osoby, które zmagają się z chorobami przewlekłymi. Szczególnie narażone są osoby, u których występuje:

  • cukrzyca,
  • nadciśnienie,
  • niewydolność serca.

Zobacz: Rozjaśnij cienie pod oczami w 15 minut. Naturalne i tanie kosmetyki masz pod ręką

Na choroby nerek mogą zapaść też osoby, które są obciążone dziedzicznie tymi chorobami oraz palacze tytoniu. Do uszkodzenia nerek może dojść w przypadku niedoleczonej grypy, anginy czy zapalenia pęcherza. Zaskakujące może być to, że nasze nerki zaczną cierpieć z powodu próchnicy zębów.

Jak dbać o nerki?

Na co dzień możemy zadbać o nasze nerki w bardzo prosty sposób. Wystarczy pić wodę.

- Przede wszystkim organizm trzeba nawadniać, to znaczy pić czystą wodę: 1,5-2 litrów dziennie, małymi łyczkami, przez cały dzień. Latem, w czasie upałów, powinniśmy pić nawet do 3 litrów czystej wody dziennie. Nie herbatę, nie kawę, nie słodkie, czy nawet rozcieńczone soki… Ponadto picie czystej wody pozytywnie wpływa na samopoczucie, koncentrację, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci – zachęca do picia wody i dbania o nerki Narodowy Fundusz Zdrowia.

Nerkom może zaszkodzić nadmiar przyjmowanych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), wśród których są m.in.:

  • ibuprofen,
  • ketoprofen,
  • naproksen,
  • diklofenak.

Należy podkreślić, że leki te mogą być przyjmowane, a to, na co trzeba zwrócić uwagę, to nieprzekraczanie zalecanej dawki.

Warto też profilaktycznie badać nerki. Lekarz zleca badanie ogólne moczu wraz z oznaczeniem we krwi stężenia kreatyniny. Takie badanie powinno być wykonywane raz w roku.

Miej ciśnienie pod kontrolą

Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę
Logo firmy Narodowy Fundusz Zdrowia Centrala
Warszawa, ul. Rakowiecka 26/30
Autopromocja
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Najlepsze produkty spożywcze dla kobiet 40+

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 8

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

m
marta26
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

7 sierpnia, 23:29, najka:

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

8 września, 15:41, Olga K:

W składzie sobie znajdziesz sporo rzeczy, ale z takich ciekawych mogę wymienić na przykład: olej ze słodkim migdałów, niacynamid, zielona kawa, zielona herbata, masło shea, olej z ogórecznika, olej ze śliwki, ruszczyk kolczasty, arnika górska, biofermet z acerolii. Polecam poczytać o nich.

11 października 2023, 17:04, najka:

i jak one maja działać na te worki? jak one mają usuwac te obrzęki? cieżko znaleźć wszystkie info opisujące stricte działanie na worki.

to wszystko co jest w garisell eye to są to składniki poprawiające mikrokrążenie, składniki regenerujące i wzmacniające skórę, składniki rozświetlające skórę pod oczami i nawilżające itp. polecam wejść czy to na oficjalną stronę garisell eye albo na verdelove. tam na pewno jest więcej rzeczy...

n
najka
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

7 sierpnia, 23:29, najka:

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

8 września, 15:41, Olga K:

W składzie sobie znajdziesz sporo rzeczy, ale z takich ciekawych mogę wymienić na przykład: olej ze słodkim migdałów, niacynamid, zielona kawa, zielona herbata, masło shea, olej z ogórecznika, olej ze śliwki, ruszczyk kolczasty, arnika górska, biofermet z acerolii. Polecam poczytać o nich.

i jak one maja działać na te worki? jak one mają usuwac te obrzęki? cieżko znaleźć wszystkie info opisujące stricte działanie na worki.

R
Romanowska
3 września, 12:53, Phoebe:

@lucyna, gdzieś można znaleźć INCI tego kremu?

https://verdelove.pl/produkt/lusime/

O
Olga K
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

7 sierpnia, 23:29, najka:

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

W składzie sobie znajdziesz sporo rzeczy, ale z takich ciekawych mogę wymienić na przykład: olej ze słodkim migdałów, niacynamid, zielona kawa, zielona herbata, masło shea, olej z ogórecznika, olej ze śliwki, ruszczyk kolczasty, arnika górska, biofermet z acerolii. Polecam poczytać o nich.

P
Phoebe
@lucyna, gdzieś można znaleźć INCI tego kremu?
n
najka
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

O
Olga K
Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.
l
lucyna
u mnie cienie pod oczami i opuchlizna zdradziły anemię. suplementuję się i mimo że wyniki są już w normie to cienie nadal mam. mi na to bardzo pomaga smarowanie się lusime eye plus nakładanie płatków pod oczy z kwasem hialuronowym, wit c i niacynamidem.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia