Koktajl młodości na piękną i gładką cerę. Odmładza lepiej niż luksusowe kosmetyki anti-age. Skutecznie zwiększa produkcję kolagenu

Monika Góralska
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Chcesz wyglądać młodziej, mieć gładką skórę i promienną cerę? Pij ten koktajl codziennie, a już po kilku dniach zauważysz efekty. Poczujesz się też lepiej i będziesz mieć więcej energii. Dzięki składnikom w nim zawartym koktajl młodości wymiata wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia. Natomiast duża dawka witaminy C rozświetla i wygładza skórę oraz zwiększa produkcję kolagenu. Wypróbuj prosty przepis!

Spis treści

Koktajl młodości zwalcza oznaki starzenia i zwiększa produkcję kolagenu

Według wielu badań naukowych za starzenie się skóry i całego organizmu w głównej mierze odpowiedzialne są wolne rodniki. Są to małe, niestabilne cząsteczki, które są wytwarzane w naszych komórkach podczas metabolizmu. Nadmiar wolnych rodników może prowadzić do stresu oksydacyjnego, co wzmaga stan zapalny w organizmie, prowadzi do uszkodzeń innych komórek i zwiększa ryzyko chorób. Aby zmniejszyć stres oksydacyjny i tym samym ilość wolnych rodników warto spożywać produkty o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, inaczej przeciwutleniającym.

Koktajl młodości to bogactwo witaminy C i przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki i tym samym odmładzają. Wspierają także produkcję kolagenu w skórze.
Koktajl młodości to bogactwo witaminy C i przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki i tym samym odmładzają. Wspierają także produkcję kolagenu w skórze. Mike Kemp/gettyimages.com

Woda kokosowa, która jest jednym ze składników koktajlu młodości zawiera składniki o działaniu przeciwutleniającym, które likwidują wolne rodniki i dzięki temu spowalniają procesy starzenia się. Zarówno woda kokosowa, jak i owoce wykorzystane do przygotowania koktajlu młodości są bogate w witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Witamina C pomaga w utrzymaniu zdrowych komórek, naczyń krwionośnych, kości i chrząstek, a także wspomaga gojenie się ran.

Wpływa ona także na produkcję kolagenu w organizmie, czyli białka, które jest budulcem skóry, odpowiada za jędrność i elastyczność skóry oraz zwalcza oznaki starzenia. Woda kokosowa zawiera także mnóstwo innych składników odżywczych pozytywnie wpływających na zdrowie całego organizmu takich jak wapń, magnez, fosfor i potas.

Lepszy niż piña colada. Tropikalny koktajl na odchudzanie jest pyszny i sycący

Lepszy niż piña colada. Tropikalny koktajl na odchudzanie jest pyszny i sycący

Pijąc ten koktajl poczujesz się jak na egzotycznej plaży. Jest zdrowszy od wakacyjnego drinka, w naturalny sposób dodaje energii, odchudza, odmładza i do tego niesamowicie smakuje. Może także zastąpić...

Monika Góralska
Monika Góralska

Lepszy niż luksusowe kremy anti-age. Wypróbuj przepis na koktajl młodości

Chcesz, żeby twoja skóra na dłużej zachowała jędrność, elastyczność i gładkość? Oprócz kremów przeciwzmarszczkowych stosuj także odpowiednią dietę bogatą w składniki wspierające produkcję kolagenu. Pomoże ci w tym koktajl młodości, który możesz pić codziennie, aby wygładzić skórę i spowolnić procesy starzenia się. Aby przygotować smaczny napój potrzebujesz tych składników:

  • 1 szklanka wody kokosowej,

  • 1 łyżka miąższu kokosowego,

  • 1 łyżka soku z cytryny,

  • 1/2 szklanki truskawek,

  • 1/2 szklanki kiwi,

  • 1 łyżeczka startego imbiru,

  • 1/2 szklanki ananasa.

Aby zrobić koktajl młodości zmiksuj wszystkie składniki i gotowe. Pij 1 szklankę dziennie.

Dorosłym w wieku 19-64 lat zaleca się spożywanie około 40 mg witaminy C dziennie. Większe ilości mogą prowadzić do wystąpienia bólu brzucha, biegunek i wzdęć. Jeśli zmagasz się z chorobą przewlekłą przed wprowadzeniem koktajlu do diety skonsultuj się z lekarzem.

Najlepszy koktajl na anemię. Ten napój to prawdziwa bomba żelaza

Najlepszy koktajl na anemię. Ten napój to prawdziwa bomba żelaza

Łatwo się męczysz i kręci ci się w głowie? Masz stwierdzony niski poziom hemoglobiny? Wzbogać swoją dietę o ten koktajl, by szybciej wyjść z anemii. Polecamy najlepsze składniki w napoju, który uzupeł...

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Polecane oferty

* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia