Jak się nie przejeść w Wielkanoc? Wypróbuj 7 prostych sposobów, które pomogą na świąteczne obżarstwo

Gabriela Fedyk
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wielkanoc to czas świętowania z rodziną przy suto zastawionym stole. Tradycyjne potrawy na czele z żurkiem, jaja, mazurki i inne kuszą nie tylko smakiem, ale też tym, że jemy je najczęściej raz w roku. Jak uniknąć świątecznego obżarstwa i cieszyć się wielkanocnym jedzeniem? Oto siedem sposobów, jak nie dać się pokonać łakomstwu.

Spis treści

7 sposobów na wielkanocne obżarstwo

Święta to trudny czas dla osób na diecie lub borykających się z problemami zdrowotnymi, ale nie tylko. Przejedzenie się jest niemiłym skutkiem zjedzenia zbyt dużej ilości wielkanocnych dań.

Kobieta i rodzina przygotowują nakrycia przy wielkanocnym stole
W świątecznym czasie łatwo ulec łakomstwu. Co zrobić, żeby się nie przejeść? Sprawdź nasze podpowiedzi. Gpointstudio/Getty Images

Wiemy też, że trudno jest im się oprzeć i łatwo przesadzić z jedzeniem, alkoholem czy wielkanocnymi słodyczami. Jest kilka sposobów, jak tego uniknąć i móc cieszyć się wspólnym biesiadowaniem przy świątecznym stole.

Wielkanoc na stole. Co jemy w czasie świąt wielkanocnych?

Świąteczny okres to dla wielu osób czas pokusy. Wielkanoc upływa pod znakiem żurku, jajek, białej kiełbasy i pysznych ciast. Tradycyjne potrawy, które są wtedy przygotowywane, są pyszne, ale często też kaloryczne, tłuste i ciężkostrawne.

Sprawdź też: Tyle kalorii mają tradycyjne wielkanocne potrawy i produkty

Jakie dania jemy w czasie Wielkanocy? Najpopularniejsze wielkanocne potrawy to:

  • żurek i barszcz biały,
  • biała kiełbasa,
  • ciasta wielkanocne,
  • pascha,
  • buchty,
  • jajka przygotowywane na wiele sposobów.
Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Zadbaj o optymalne trawienie

Dodaj firmę Autopromocja

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia