Jak się nie przejeść w Wielkanoc? Wypróbuj 7 prostych sposobów, które pomogą na świąteczne obżarstwo

Święta to trudny czas dla osób na diecie lub borykających się z problemami zdrowotnymi, ale nie tylko. Przejedzenie się jest niemiłym skutkiem zjedzenia zbyt dużej ilości wielkanocnych dań.

Wiemy też, że trudno jest im się oprzeć i łatwo przesadzić z jedzeniem, alkoholem czy wielkanocnymi słodyczami. Jest kilka sposobów, jak tego uniknąć i móc cieszyć się wspólnym biesiadowaniem przy świątecznym stole.

Jedzenie na wypróżnienie. Tych 9 produktów pomoże ci na zaparcia. Są tanie, łatwo dostępne i naprawdę działają

Świąteczny okres to dla wielu osób czas pokusy. Wielkanoc upływa pod znakiem żurku, jajek, białej kiełbasy i pysznych ciast. Tradycyjne potrawy, które są wtedy przygotowywane, są pyszne, ale często też kaloryczne, tłuste i ciężkostrawne.

Sprawdź też: Tyle kalorii mają tradycyjne wielkanocne potrawy i produkty

Jakie dania jemy w czasie Wielkanocy? Najpopularniejsze wielkanocne potrawy to:

• żurek i barszcz biały,
• biała kiełbasa,
• ciasta wielkanocne,
• pascha,
• buchty,
• jajka przygotowywane na wiele sposobów.