Jak się nie przejeść w Wielkanoc? Wypróbuj 7 prostych sposobów, które pomogą na świąteczne obżarstwo

Gabriela Fedyk
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wielkanoc to czas świętowania z rodziną przy suto zastawionym stole. Tradycyjne potrawy na czele z żurkiem, jaja, mazurki i inne kuszą nie tylko smakiem, ale też tym, że jemy je najczęściej raz w roku. Jak uniknąć świątecznego obżarstwa i cieszyć się wielkanocnym jedzeniem? Oto siedem sposobów, jak nie dać się pokonać łakomstwu.

Spis treści

7 sposobów na wielkanocne obżarstwo

Święta to trudny czas dla osób na diecie lub borykających się z problemami zdrowotnymi, ale nie tylko. Przejedzenie się jest niemiłym skutkiem zjedzenia zbyt dużej ilości wielkanocnych dań.

Kobieta i rodzina przygotowują nakrycia przy wielkanocnym stole
W świątecznym czasie łatwo ulec łakomstwu. Co zrobić, żeby się nie przejeść? Sprawdź nasze podpowiedzi. Gpointstudio/Getty Images

Wiemy też, że trudno jest im się oprzeć i łatwo przesadzić z jedzeniem, alkoholem czy wielkanocnymi słodyczami. Jest kilka sposobów, jak tego uniknąć i móc cieszyć się wspólnym biesiadowaniem przy świątecznym stole.

Co pić na ból brzucha? Te zioła pomogą przy przejedzeniu i niestrawności

Co pić na ból brzucha? Te zioła pomogą przy przejedzeniu i niestrawności

Niestrawność to zespół dolegliwości układu pokarmowego, które najczęściej pojawiają się po spożyciu ciężkostrawnych posiłków. Jak sobie z nimi radzić? Przede wszystkim warto unikać objadania się i spo...

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko

Wielkanoc na stole. Co jemy w czasie świąt wielkanocnych?

Świąteczny okres to dla wielu osób czas pokusy. Wielkanoc upływa pod znakiem żurku, jajek, białej kiełbasy i pysznych ciast. Tradycyjne potrawy, które są wtedy przygotowywane, są pyszne, ale często też kaloryczne, tłuste i ciężkostrawne.

Sprawdź też: Tyle kalorii mają tradycyjne wielkanocne potrawy i produkty

Jakie dania jemy w czasie Wielkanocy? Najpopularniejsze wielkanocne potrawy to:

  • żurek i barszcz biały,
  • biała kiełbasa,
  • ciasta wielkanocne,
  • pascha,
  • buchty,
  • jajka przygotowywane na wiele sposobów.
Żurek czy barszcz biały na Wielkanoc? Czym te dwie zupy różnią się od siebie?

Żurek czy barszcz biały na Wielkanoc? Czym te dwie zupy różnią się od siebie?

Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch różnych nazwach. Tymczasem różnica jest ...

Monika Góralska
Monika Góralska
Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Zadbaj o optymalne trawienie

Dodaj firmę Autopromocja
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia