Domowe sposoby na alergię
Objawy łagodnej alergii można niwelować babcinymi metodami. Przejrzyj kolejne slajdy, aby poznać domowe sposoby na uczulenie.
Napar z pokrzywy na alergię
Pokrzywa, dzięki zawartości związków działających przeciwhistaminowo i przeciwzapalnie, wykazuje właściwości antyalergiczne.
Odpowiedni strój w walce z alergią
Przed objawami alergii może ochronić nas właściwy strój. Powinien być ona przewiewny, ale zakrywający ciało. Okulary przeciwsłoneczne i kapelusz to także stałe elementy garderoby alergika. Po spacerze ubranie powinno być od raz uprane.
Właściwa dieta kontra alergia
W łagodzeniu objawów alergii może pomóc dieta bogata w produkty zawierające kwercetynę – substancję działającą przeciwalergicznie, hamującą wydzielanie histaminy. Znajdziemy ją np. w cebuli, brokułach, jarmużu, szpinaku i kapuście. A także w owocach, takich jak borówki, jabłka, pomarańcze czy wiśnie.
