Ból głowy i wypadanie włosów? Możesz mieć niedobór tego składnika. Zobacz, na jakie sygnały zwrócić uwagę, by uniknąć anemii
Niedobór żelaza w organizmie może wywoływać uciążliwe objawy. Zaliczamy do nich choćby ból głowy oraz wypadanie włosów. Może on manifestować się również na...
HIT DNIAKawa z jajem? To połączenie brzmi dziwnie, ale smakuje wybornie. Kremowa kawa z tym dodatkiem pomoże schudnąć i obniży cholesterol
Możesz powiedzieć: niezłe jaja! Kto wymyślił taki dodatek do kawy? Jednak warto spróbować, bo kawa z żółtkiem nie tylko świetnie smakuje, ale jest też niezłą...
O TYM SIĘ MÓWITe osoby nie powinny jeść grejpfrutów. Możliwe reakcje zagrażają życiu. Uważaj, do ich wywołania wystarczy mała szklanka soku dziennie
Grejpfrut to owoc, w przypadku którego jest zdecydowanie najwięcej przeciwwskazań. Jeść go nie powinny nie tylko osoby przyjmujące określone leki – a takich...
HIT DNIAKawa z tym dodatkiem skutecznie poprawia humor. Zobacz, jak podkręcić właściwości antydepresyjne napoju
Z tą kawą zapomnisz o jesiennej chandrze. Dodaj do niej ten składnik, by chętnie witać każdy dzień, a oprócz nastroju podnieść libido. Zobacz przepis na...
PILNEGIS wycofuje kolejną partię mąki ze sklepów. Jest skażona toksyną. „Stwarza ryzyko dla zdrowia”
Kolejna partia mąki żytniej zostaje wycofana ze sprzedaży. Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie o wycofaniu produktu, w którym stwierdzono...
Pijesz piwo? Przyjrzyj się swojej diecie. Możesz być na „dobrej” drodze do rozwoju chorób wątroby. To badanie dotyczy też innych alkoholi
Alkohol i zdrowa dieta nie idą w parze, co okazuje się mieć związek z rodzajem wybieranych napojów procentowych. Badacze ostrzegają zwłaszcza piwoszy i wskazują...
O TYM SIĘ MÓWIWycofana woda źródlana. Sanepid wykrył w niej groźne bakterie. Masz ją w domu? Nie pij!
Rzeszowski Sanepid informuje o wycofaniu dwóch partii wody źródlanej gazowanej i niegazowanej Alfred. W wodzie wykryto groźne dla zdrowia bakterie m.in. z grupy...
Tym trują nas producenci cytrusów. Nigdy nie jedz tej części owocu, zawiera rakotwórcze związki. Polecane zabiegi nic nie dają
Cytrusy to samo zdrowie? Niezupełnie, bo większość owoców handlowych zawiera toksyczne związki. Z tego powodu niektórych ich części nigdy nie należy jeść....
Przyrządzasz tak ostropest? Robisz to źle. Zobacz, czym grozi popularny błąd oraz jak prawidłowo stosować to zioło
Ostropest plamisty to ratunek dla wątroby, dostępny zarówno jako surowiec do przygotowania w domu, jak i gotowych suplementów diety. Korzystanie z nasion tej...
HIT DNIATen słodzik ma zero kalorii. Owoc długowieczności jest nawet 250 razy słodszy od cukru. Pomoże schudnąć i wyleczyć przeziębienie
Obecnie już większość z nas zdaje sobie sprawę ze szkodliwego działania cukru na zdrowie. Jednak każdy lubi słodki smak. Jeśli poszukujesz zdrowszego zamiennika...
O TYM SIĘ MÓWIKolejna mąka wycofana ze sklepów. Została skażona niebezpieczną toksyną. Nie kupuj i nie używaj
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu kolejnej partii mąki skażonej toksynami. W produkcie wykryto przekroczenie poziomu niebezpiecznej...
Na wysoki cholesterol i niestrawność. Nalewka z grejpfruta wesprze też odporność. Zobacz szybki przepis oraz jego warianty
Ta nalewka jest niezwykle przydatna w sezonie zimowym. Nie tylko wspomaga krążenie, ale także odporność, trawienie i metabolizm. Podajemy przepis na...
Ta nalewka stawia na nogi w przypadku senności i migreny. Kawówka to także środek przeciw niestrawności. Wystarczy łyżka
Kawę można spożywać nie tylko w postaci naparu, ale też nalewki. Taka skoncentrowana postać napoju to zastrzyk energii w przypadku zmęczenia i senności. Nalewka...
PILNEPaluszki rybne wycofane z popularnego sklepu. Produkt zawiera odłamki plastiku. „Mogą spowodować poważne obrażenia”
Paluszki rybne, które można kupić w popularnej sieci sklepów, zostały wycofane ze sprzedaży. Powodem jest możliwa obecność plastiku w produkcie. Zjedzenie...
HIT DNIADodaj tę przyprawę do mleka, a wyśpisz się jak nigdy dotąd. Eliksir na sen zrelaksuje cię i wprawi w błogi stan. Będziesz spać jak dziecko!
Codzienny stres, obowiązki, praca, zmiana czasu i… problemy ze snem. Znasz to? Jeżeli masz problem z zaśnięciem, to ten prosty napój zadziała na ciebie jak...
Masz dnę moczanową? Tego lepiej nie jedz! Zobacz, jakie produkty mogą powodować silny ból i sztywność stawów
Dna moczanowa lub inaczej podagra kiedyś nazywana była „chorobą królów i bogaczy”. Często jest ona spowodowana nieprawidłową dietą. Schorzenie polega na...
Kto nie powinien jeść maku? Przy tych dolegliwościach lepiej unikaj makowca. Sprawdź, czy też musisz uważać na mak
Mak to stały składnik wielu dań, szczególnie tych świątecznych. Jest podstawą makowca, słodkiej wigilijnej kutii oraz rogali świętomarcińskich. Te małe ziarenka...
Jakie owoce najlepiej jeść zimą? Sprawdź, czy kupować owoce świeże, suszone czy mrożonki? Tych produktów unikaj w zimowych miesiącach
Owoce, podobnie jak warzywa, stanowią fundament zdrowej i zrównoważonej diety. Są bogate w witaminy oraz inne niezbędne substancje odżywcze. Latem i jesienią...
HIT DNIASkarbnica związków mineralnych na zdrowe włosy i prostatę. Te pestki odmłodzą zarówno kobiecy, jak i męski organizm
Skromne pestki dyni to niedoceniana obfitość składników mineralnych, które zwykle suplementujemy w diecie. Jedzenie tych nasion może odbudować ich poziom w...
TYLKO U NASCzerwone daktyle na regenerację wątroby i odporność. Ten owoc kupisz suszony, inne nazwy to jujube i głożyna. Wystarczą 3 szt. dziennie
Ten suszony owoc spożywa się jak lek na problemy z trawieniem czy metabolizmem. Chiński daktyl, zwany też czerwonym, jujubą albo głożyną, obfituje w związki o...
Co jeść na noc, żeby dobrze spać? Tych 6 produktów jest bogatych w melatoninę. Pomogą ci zasnąć i poprawią jakość snu
Sen jest niezbędny dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niewyspanie się powoduje, że jesteś zmęczona, rozdrażniona i masz problemy z koncentracją....
TYLKO U NASTe zmiany wciąż zachodzą w Polsce. Chcemy jeść roślinnie! Oferta wegańskich produktów rośnie
Prawie połowa Polaków ograniczyła w ostatnim roku spożycie mięsa. Chętnie korzystamy z zamienników, a rozwój nowych wegańskich produktów przyspiesza. By jeść...
