Rób te 2 rzeczy jeśli chcesz schudnąć. Są skuteczne, ale tylko wykonywane razem. Najlepsze w walce z otyłością
Sama aktywność fizyczna jest korzystna, jednak połączenie jej z odpowiednią dietą – wysokobiałkową, z węglowodanami o niskim indeksie glikemicznym – daje...
BMI do „radykalnego remontu”? Nie jest miarodajnym wskaźnikiem otyłości. Eksperci chcą wprowadzić nowe kategorie klasyfikowania choroby
Naukowcy twierdzą, że wskaźnik BMI jest niemiarodajny. Od lat jest używany do określania prawidłowej masy ciała i wskazuje czy dana osoba ma otyłość lub...
HIT DNIA3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Dodaj je do noworocznych postanowień
Początek roku to też postanowienia noworoczne, wśród których króluje zrzucenie zbędnych kilogramów. Jak jednak skutecznie się odchudzać i pozbyć się szczególnie...
Tani i prosty sposób pomoże w leczeniu nadciśnienia i cukrzycy. Naukowcy przekonują, że wystarczy godzina w łazience
Cukrzyca zaburza działanie całego organizmu i może doprowadzić do zawału serca. Naukowcy odkryli jednak, że w jej leczeniu pomocny będzie prosty zabieg, który...
Szansa na nowy lek odchudzający. Przyspiesza spalanie kalorii i zmniejsza apetyt bez skutków ubocznych. Wspomaga też leczenie cukrzycy
Wkrótce może powstać nowy lek na otyłość i cukrzycę typu 2. Leczenie za jego pomocą ma polegać na zmniejszeniu apetytu, zwiększeniu spalania kalorii i poprawie...
NOWE FAKTYCukrzyku, grozi ci zakrzepica! Ryzyko groźnych powikłań możesz jednak zmniejszyć
Ze skutkami nieprawidłowego poziomu cukru we krwi mierzą się w Polsce miliony osób. Jednym z zagrożeń, których powinni być świadomi wszyscy pacjenci, jest...
O TYM SIĘ MÓWINadmiar ciała to tylko wierzchołek góry lodowej. Lekarze wzywają, by leczyć otyłość, a nie jej powikłania
Otyłości nie da się wyleczyć dietą i ruchem, choć większość osób w Polsce wciąż żywi takie przekonanie. Lekarze mówią brutalnie: bez leczenia choroba...
Powoduje cukrzycę. Większość Polaków je to codziennie. Zapewnia składnik, który wcale nie jest zdrowy
Wiele osób stara się ograniczyć spożycie, inne nawet nie próbują. Ten produkt Polacy jedzą na potęgę, na co dzień, a nawet w każdym posiłku. Niektórzy uważają...
Ta choroba przyspiesza rozwój poważnych schorzeń o 15-20 lat. U starszych pacjentów oznacza przedwczesną śmierć
Aż cztery miliony osób w Polsce ma ten problem i jest zagrożonych kolejnymi chorobami, w tym astmą i depresją. Brak właściwego leczenia przyspiesza rozwój tych...
Otyłość przez bakterie? Naukowcy odkryli mikroorganizmy, które mogą powodować tycie. Zwiększają wchłanianie tłuszczu w jelitach
Obecne w jelicie bakterie Megamonas mogą mieć związek z ryzykiem otyłości. Chińscy badacze odkryli, że te mikroorganizmy występują w znacznie większej ilości u...
Bierzesz te leki na cukrzycę? Uważaj na niebezpieczne zjawisko nawet po wielu latach terapii. Zagrożenie wręcz nasila się z czasem
Leczenie cukrzycy może mieć skutki uboczne w postaci hipoglikemii. Ten stan zagraża zdrowiu, a także życiu. Zagrożenie nim dotyczy różnych leków, jednak w...
Ten objaw na twarzy to niekoniecznie nadciśnienie. Łatwo przypisać go także działaniu słońca czy alkoholu. To sygnał ostrzegawczy o chorobie
Czerwona twarz nie dziwi nikogo latem, to także częsty skutek picia alkoholu. Ten objaw może być słusznie kojarzony z nadciśnieniem, lecz u wielu osób wskazuje...
NOWE FAKTYJednego dnia śpisz dłużej, a innego krócej? Tak rośnie ryzyko poważnej choroby. Zobacz, dlaczego uregulowany sen jest najlepszy
Nieregularny sen to oczywiste źródło złego samopoczucia, które zna chyba każdy. Naukowcy przekonują, że takie nawyki z czasem mogą stać się źródłem przewlekłej...
GORĄCY TEMATCiemne strony zastrzyków na odchudzanie. Działają jak jad, na bazie którego powstały. Nowoczesne leki z rosnącą liczbą działań ubocznych
Ten jad zabija ofiarę powoli, ograniczając jej funkcje życiowe. Toksyna wytwarzana przez potwora Gila stała się prekursorem nowoczesnych leków na cukrzycę i...
Rozgrzana twarz? Jeśli czerwone są jej pewne obszary, to bardzo zły znak. Może sygnalizować poważne choroby i szybkie starzenie się
Jeśli masz tendencję do rozgrzewania się twarzy, przyjrzyj się jej uważnie. Gdy robi się bardziej czerwona w niektórych obszarach, może to oznaczać procesy...
Positive Nutrition w leczeniu otyłości. Dieta to nie tylko produkty spożywcze i cyferki. Zobacz, co proponują w zamian eksperci
Ludzie na świecie są coraz więksi. Nadwagę ma aż 43 procent populacji, a 16 procent to osoby otyłe – podaje WHO. Tymczasem proste rozwiązania, jak znakowanie...
NOWE FAKTYMagnez dla cukrzyka. Ten kluczowy pierwiastek może pomóc w regulacji glikemii i ograniczyć skutki choroby
Odpowiedni poziom magnezu w organizmie może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale ma też wpływ na stan zdrowia osób, które są już chore. Choć o dziwo w...
To całkiem bezpłatny fat burner. Korzystaj z niego z głową. Nie będziesz tyć i łatwiej spalisz tłuszcz
Fat burnery to palacze tłuszczu, które są nieocenioną pomocą dla osób dbających o szczupłą figurę. Jak się okazuje, wcale nie trzeba ich łykać. Ten fat burner...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Różnica jest uderzająca! Naukowcy stworzyli potreningową mapę ciała
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Ozempikowa pupa – kolejny efekt uboczny leku. Po wypadaniu włosów i zmarszczkach to problem, który spędza kobietom sen z powiek
Cudowny lek na odchudzanie wcale nie jest tak wspaniały, jak zachwalają go w Internecie. Szybkości redukcji wagi dorównuje tylko liczba zagrożeń i skutków...
Antyczne zboża dla cukrzyków. Te rodzaje ziarna poprawiają glikemię i są polecane w diecie cukrzycowej
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
Te dodatki do żywności zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2. Zaskakująca i niepokojąca lista „E”. Nie chodzi wcale o związki słodzące
Nie tylko cukier czy sól zwiększa zagrożenie cukrzycą typu 2. Ryzyko rozwoju tej choroby rośnie także w związku ze spożyciem popularnych dodatków do żywności....
