Agata Siemiaszko
492 materiały
![Zioła na zaparcia. Napary z tych roślin działają łagodząco na wzdęcia i ból brzucha. Jakie herbatki ziołowe pić przy zaparciach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/ee/65b8ecbd1ed63_o_xsmall.jpg)
Te ziołowe napary warto pić przy zaparciach. Przyniosą ulgę i pomogą się wypróżnić
O zaparciach mówimy w momencie, gdy wypróżnianie występuje rzadziej niż 3 razy w tygodniu, a sama wizyta w toalecie sprawia ból. Istnieje wiele przyczyn rozwoju...
![Nie tylko bóle brzucha. Takie są pierwsze objawy raka szyjki macicy. Te symptomy mogą oznaczać nowotwór kobiecy. Obserwuj cykl miesiączkowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/10/cd/65b251196e7fe_o_xsmall.jpg)
Te objawy mogą oznaczać raka szyjki macicy. Co powinno cię zaniepokoić?
Rak szyjki macicy to częsty kobiecy nowotwór, atakujący coraz młodsze osoby. Profilaktyka tego schorzenia opiera się na regularnym wykonywaniu cytologii, która...
![Nalewka z kozieradki na wysoki cukier i cholesterol. Pomoże też przy stanach zapalnych organizmu i infekcjach wirusowych. Pij ostrożnie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/09/65b213404928c_o_xsmall.jpg)
Wystarczy 5 łyżek nasion, aby nastawić tę nalewkę na cholesterol, cukier i anemię
Nalewka z kozieradki to ziołowe remedium na wiele dolegliwości. Stosowanie dawek leczniczych może w łagodny sposób obniżać poziom cholesterolu frakcji LDL we...
![Tę nalewkę zrobisz w każdej chwili, a przyda się na koniec zimy. Pomoże na przeziębienie i ból stawów, bo zwalcza mikroby i stan zapalny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/b9/65b12856ea683_o_xsmall.jpg)
Idealna na koniec zimy. Zrób tą nalewkę teraz i korzystaj, by wspomóc organizm
Nalewka z propolisu ma działanie przeciwzapalne, zwalczające patogeny i wspierające trawienie, a przygotować ją można o każdej porze roku z suchego kitu...
![Czy kofeina w nadmiarze szkodzi? Poznaj objawy przedawkowania kofeiny. To nie tylko kołatanie serca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/e7/65b12bd847c2e_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z organizmem, gdy pijesz za dużo kawy? Objawy przedawkowania kofeiny
Kawa to jeden z ulubionych napojów ludzi na całym świecie. Jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. Umiarkowane...
![Pierwsze objawy anginy to nie tylko ból gardła i powiększone migdałki. Sprawdź, od czego zaczyna się angina i jak ją szybko rozpoznać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/58/71/65a53217c1ee1_o_xsmall.jpg)
Ostry ból gardła przy przełykaniu? Uważaj, to może być angina. Tak ją rozpoznasz
Angina to częsta choroba zakaźna, która występuje zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Pojawia się głównie jesienią i zimą, szczególnie podczas obniżenia...
![Fakty i mity na temat głodówek. Kiedy głodówka jest niebezpieczna?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/b4/659e76d6e8705_o_xsmall.jpg)
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
![Sauna nie tylko na rozgrzewkę. Poprawia odporność, redukuje stres, łagodzi ból. Zobacz, dlaczego jeszcze warto docenić saunowanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/07/659bafad8e9d9_o_xsmall.jpg)
Redukuje ból i stres. Jej działanie doceń zwłaszcza teraz
Sauna może wspierać organizm, a korzyści jest wiele! Gdy za oknem mróz, dawka ciepła pomaga nie tylko się się rozgrzać, zrelaksować i poprawić nastrój....
![Jak zadbać o prawidłowe trawienie w święta? Poznaj proste sposoby, aby zmniejszyć uczucie niestrawności po świątecznym obżarstwie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2b/f8/6391e677d9b8c_o_xsmall.jpg)
Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym...
![Kto nie powinien jeść maku? Przy tych dolegliwościach trzeba unikać makowca, kutii oraz łazanek z makiem. Czy też musisz uważać na mak?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2b/23/639eba147998a_o_xsmall.jpg)
Podstawowy składnik świątecznych dań może szkodzić! Kto musi uważać?
Mak to stały składnik wielu dań, szczególnie tych świątecznych. Jest podstawą makowca, słodkiej wigilijnej kutii oraz rogali świętomarcińskich. Te małe ziarenka...