Worki pod oczami nie znikają? Winne niekoniecznie zmęczenie. To może być objaw poważnej choroby. Zbadaj swoje nerki

Gabriela Fedyk
Wideo
od 16 lat
Cienie pod oczami, nazywane też workami, często są powodem niezadowolenia z wyglądu. Często przyczyny szukamy w zmęczeniu lub urodzie. Problem ma zniwelować wysypanie się czy stosowanie kolejnych kosmetyków, które mają zdziałać cuda z podkrążonymi oczami. Nie zawsze jednak jest to kwestia kosmetyczna. Obrzęki wokół oczu mogą sygnalizować, że organizm zmaga się z chorobą nerek.

Spis treści

Nerki – filtr naszego ciała

Nerki są wewnętrznym filtrem ludzkiego organizmu. Codziennie filtrują ponad 1500 litrów krwi. Oczyszczają krew z toksyn i produktów trawienia, które są wydalane wraz z moczem. Nerki kontrolują także poziom substancji mineralnych oraz zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej.

Z workami pod oczami boryka się wiele osób, ale nie każdy wie, że to nie jest problem kosmetyczny, a objaw choroby.
Z workami pod oczami boryka się wiele osób, ale nie każdy wie, że to nie jest problem kosmetyczny, a objaw choroby. Peter Cade/Getty Images

Prawidłowa praca nerek zapewnia właściwe ciśnienie tętnicze krwi. Nerki są też ważne ze względu na tworzenie czerwonych krwinek i wytwarzanie witaminy D. Warto o nie dbać na co dzień.

Objawy nieprawidłowej pracy nerek

Osoby chorujące na nerki często późno się o tym dowiadują, bo nie odczuwają żadnych dolegliwości bólowych. Ważna jest świadoma obserwacja swojego organizmu i zwracanie uwagi na zachodzące w nim zmiany. Do objawów nieprawidłowej pracy nerek należą:

  • zgrubienia pod oczami (tzw. worki),
  • obrzęk twarzy,
  • opuchnięte nogi,
  • występowanie trudności w oddawaniu moczu (brak oddawania moczu, krwiomocz bez infekcji układu moczowego),
  • pieniący się mocz,
  • wysokie ciśnienie tętnicze krwi.
Tego nie lubią Twoje nerki. Sprawdź, czego unikać, aby nerki pracowały prawidłowo

Tego nie lubią Twoje nerki. Sprawdź, czego unikać, aby nerki pracowały prawidłowo

Te dwa niewielkie narządy codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Bardzo duży wpływ...

Monika Góralska
Monika Góralska

Do jakiego lekarza udać się z workami pod oczami?

Kiedy zaobserwujesz u siebie niepokojące objawy, nie diagnozuj się samodzielnie, a udaj się do specjalisty. Podczas wizyty u lekarza rodzinnego zostanie przeprowadzony wywiad lekarski. Jeśli pojawią się podejrzenia schorzenia nerek, lekarz wystawi skierowanie na badania lub do specjalisty. Lekarz, który specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób nerek i układu moczowego, to nefrolog.

Zobacz też: To podstępna choroba. Gdy pojawia się ból może być już za późno. Spójrz w lustro, a zobaczysz ją na twarzy

Choroby, które najczęściej leczy nefrolog to:

  • kamica nerkowa (moczowa),
  • zespół nerczycowy,
  • kłębuszkowe zapalenie nerek,
  • nefropatia cukrzycowa,
  • nefropatia zaporowa,
  • moczówka prosta nerkowa,
  • choroby genetyczne (m.in. choroba Fabry’ego, zespół Alporta, cystynuria, zwyrodnienie wielotorbielowate nerek),
  • ostra i przewlekła niewydolność nerek,
  • nerkowe kwasice cewkowe,
  • nefrologiczne powikłania chorób przewlekłych (np. nadciśnienie tętnicze, toczeń rumieniowaty).

Kto jest narażony na choroby nerek?

W grupie ryzyka chorób nerek są osoby, które zmagają się z chorobami przewlekłymi. Szczególnie narażone są osoby, u których występuje:

  • cukrzyca,
  • nadciśnienie,
  • niewydolność serca.

Zobacz: Rozjaśnij cienie pod oczami w 15 minut. Naturalne i tanie kosmetyki masz pod ręką

Na choroby nerek mogą zapaść też osoby, które są obciążone dziedzicznie tymi chorobami oraz palacze tytoniu. Do uszkodzenia nerek może dojść w przypadku niedoleczonej grypy, anginy czy zapalenia pęcherza. Zaskakujące może być to, że nasze nerki zaczną cierpieć z powodu próchnicy zębów.

Jak dbać o nerki?

Na co dzień możemy zadbać o nasze nerki w bardzo prosty sposób. Wystarczy pić wodę.

- Przede wszystkim organizm trzeba nawadniać, to znaczy pić czystą wodę: 1,5-2 litrów dziennie, małymi łyczkami, przez cały dzień. Latem, w czasie upałów, powinniśmy pić nawet do 3 litrów czystej wody dziennie. Nie herbatę, nie kawę, nie słodkie, czy nawet rozcieńczone soki… Ponadto picie czystej wody pozytywnie wpływa na samopoczucie, koncentrację, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci – zachęca do picia wody i dbania o nerki Narodowy Fundusz Zdrowia.

Zobacz też: Ten ozdobny kwiat oczyszcza organizm i cerę, wspiera odchudzanie. Herbatka zapobiega wypadaniu włosów i zmniejsza worki pod oczami

Nerkom może zaszkodzić nadmiar przyjmowanych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), wśród których są m.in.:

  • ibuprofen,
  • ketoprofen,
  • naproksen,
  • diklofenak.

Należy podkreślić, że leki te mogą być przyjmowane, a to, na co trzeba zwrócić uwagę, to nieprzekraczanie zalecanej dawki.

Warto też profilaktycznie badać nerki. Lekarz zleca badanie ogólne moczu wraz z oznaczeniem we krwi stężenia kreatyniny. Takie badanie powinno być wykonywane raz w roku.

Nie lubisz pić samej wody? Wypróbuj tych 5 dodatków. Woda będzie pyszna i zdrowa

Nie lubisz pić samej wody? Wypróbuj tych 5 dodatków. Woda będzie pyszna i zdrowa

Prawidłowe nawodnienie ważne jest w każdym wieku i o każdej porze roku. Nie lubisz pić samej wody? Dodaj do niej te składniki, a wzbogacisz jej smak i właściwości. Dzięki temu dostarczysz odpowiednią ...

Monika Góralska
Monika Góralska
Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Polecane oferty

* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera

Komentarze 8

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

m
marta26
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

7 sierpnia, 23:29, najka:

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

8 września, 15:41, Olga K:

W składzie sobie znajdziesz sporo rzeczy, ale z takich ciekawych mogę wymienić na przykład: olej ze słodkim migdałów, niacynamid, zielona kawa, zielona herbata, masło shea, olej z ogórecznika, olej ze śliwki, ruszczyk kolczasty, arnika górska, biofermet z acerolii. Polecam poczytać o nich.

11 października 2023, 17:04, najka:

i jak one maja działać na te worki? jak one mają usuwac te obrzęki? cieżko znaleźć wszystkie info opisujące stricte działanie na worki.

to wszystko co jest w garisell eye to są to składniki poprawiające mikrokrążenie, składniki regenerujące i wzmacniające skórę, składniki rozświetlające skórę pod oczami i nawilżające itp. polecam wejść czy to na oficjalną stronę garisell eye albo na verdelove. tam na pewno jest więcej rzeczy...

n
najka
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

7 sierpnia, 23:29, najka:

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

8 września, 15:41, Olga K:

W składzie sobie znajdziesz sporo rzeczy, ale z takich ciekawych mogę wymienić na przykład: olej ze słodkim migdałów, niacynamid, zielona kawa, zielona herbata, masło shea, olej z ogórecznika, olej ze śliwki, ruszczyk kolczasty, arnika górska, biofermet z acerolii. Polecam poczytać o nich.

i jak one maja działać na te worki? jak one mają usuwac te obrzęki? cieżko znaleźć wszystkie info opisujące stricte działanie na worki.

R
Romanowska
3 września, 12:53, Phoebe:

@lucyna, gdzieś można znaleźć INCI tego kremu?

https://verdelove.pl/produkt/lusime/

O
Olga K
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

7 sierpnia, 23:29, najka:

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

W składzie sobie znajdziesz sporo rzeczy, ale z takich ciekawych mogę wymienić na przykład: olej ze słodkim migdałów, niacynamid, zielona kawa, zielona herbata, masło shea, olej z ogórecznika, olej ze śliwki, ruszczyk kolczasty, arnika górska, biofermet z acerolii. Polecam poczytać o nich.

P
Phoebe
@lucyna, gdzieś można znaleźć INCI tego kremu?
n
najka
27 czerwca, 23:09, Olga K:

Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.

fajne działanie wypisujesz ale co ma w taki sposób działać w tym kremie?

O
Olga K
Na worki to akurat Garisell jest świetny pod kątem składu i działania bo są tam rzeczy poprawiające mikrokrążenie, drenujące i detoksykujące, napinające i ujędrniające skórę, nawilżające i regenerujące, wzmacniające naczynia krwionośne i włosowate czy spowalniające procesy starzenia - wszystko czego nie lubią worki pod oczami.
l
lucyna
u mnie cienie pod oczami i opuchlizna zdradziły anemię. suplementuję się i mimo że wyniki są już w normie to cienie nadal mam. mi na to bardzo pomaga smarowanie się lusime eye plus nakładanie płatków pod oczy z kwasem hialuronowym, wit c i niacynamidem.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia