Spis treści
Skąd się biorą zmiany na ustach? Przyczyny mogą być poważne
Skóra ust jest bardzo cienka i delikatna, dlatego łatwo o jej uszkodzenie. Dodatkowo jest ona pozbawiona melaniny, czyli barwnika, który chroni skórę przed działaniem promieni słonecznych. Nie ma także gruczołów potowych, a gruczoły łojowe występują tylko w niewielkich ilościach, co znacznie zmniejsza jej odporność na drażniące czynniki zewnętrzne.
Z tego powodu na ustach mogą pojawiać się różnego rodzaju zmiany, które nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale mogą również być wynikiem toczącej się w naszym organizmie choroby. Warto więc zwrócić uwagę na usta i nie ignorować nawet najmniejszych odchyleń od normy.
Te choroby możesz zobaczyć na swoich wargach. Sprawdź, co oznaczają zmiany na ustach.
Zmiany na ustach mogą mieć postać:
- krostek,
- pęcherzyków,
- grudek,
- przebarwień,
- plam,
- pęknięć.
Jak pielęgnować usta?
Ze względu na to, że skóra ust jest bardzo delikatna i cienka łatwo o jej uszkodzenie. Dlatego o wargi należy dbać na co dzień, aby nie dopuszczać do ich przesuszenia, pierzchnięcia i pękania. Spierzchnięte usta to najczęściej wynik niekorzystnych warunków atmosferycznych takich jak słońce, wiatr czy mróz. Zwłaszcza jesienią i zimą może dochodzić do ich przesuszenia i uszkodzenia, co może sprzyjać podrażnieniom i infekcjom. Dlatego:
- zadbaj o nawilżenie skóry warg – stosuj pomadki i balsamy do ust;
- stosuj peelingi do ust – wystarczy 1-2 razy w tygodniu zastosować na usta naturalny złuszczający i wygładzający peeling zrobiony z cukru wymieszanego z oliwą. Kolistymi ruchami wmasowuj delikatnie peeling w usta przez ok. 1-2 minuty, a następnie spłucz;
- pij dużo niegazowanej wody – co najmniej 2,5 litra dziennie;
- nie pij alkoholu i napojów gazowanych;
- rzuć palenie papierosów;
- zmniejsz spożycie cukrów, soli i produktów przetworzonych;
- stosuj zdrową dietę – bogatą zwłaszcza w witaminy takie jak A, D, E i z grupy B oraz kwasy omega-3, które wpływają na nawilżenie, wygładzenie i elastyczność skóry.
Jakie choroby możesz zobaczyć na ustach? Niektóre są bardzo groźne:
