Męczy cię ból głowy, a wolisz nie brać tabletek przeciwbólowych? Oto 10 domowych sposobów na walkę z bólem głowy, które przyniosą ci ulgę

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Boli Cię głowa? Zanim sięgniesz po tabletkę przeciwbólową, wypróbuj proste sposoby na zmniejszenie dolegliwości!  Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Boli Cię głowa? Zanim sięgniesz po tabletkę przeciwbólową, wypróbuj proste sposoby na zmniejszenie dolegliwości! Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Zarina Łukaszo/gettyimages
Udostępnij:
Silny ból głowy może znacząco wpływać na pogorszenie samopoczucia oraz zmniejszyć efektywność naszej pracy. Jak sobie z nim radzić? Jeśli dolegliwości pojawiają się bardzo często, należy przede wszystkim skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu. W przypadku sporadycznych bólów migrenowych, zanim sięgniesz po tabletkę przeciwbólową, wypróbuj domowe metody.

Jakie są domowe sposoby na ból głowy?

Nieprzyjemny ucisk w okolicy skroni to bardzo częsty problem osób przemęczonych lub narażonych na ciągły stres. Ból głowy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i znacząco obniża wydajność pracy.

Jak sobie z nim poradzić? Przede wszystkim na początku trzeba poznać przyczynę bólu głowy. Sięganie po leki przeciwbólowe pomoże złagodzić dolegliwości, ale nie zlikwiduje ich prawdziwego źródła. Gdy ból głowy pojawia się sporadycznie, warto w pierwszej kolejności sięgnąć po domowe sposoby na jego złagodzenie.

Do najpopularniejszych alternatywnych metod leczenia bólu głowy różnego pochodzenia należą m.in.:

  • akupresura,
  • medytacja,
  • aromaterapia,
  • nawodnienie.

Sprawdź domowe sposoby na walkę z bólem głowy

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Toksyczne warzywa, gdzie jest ich najwięcej?

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie