Spis treści
Czym jest kreatywność i do czego jest nam potrzebna?
Kreatywność to umiejętność tworzenia nowych, nieszablonowych rozwiązań, pomysłów czy koncepcji. To proces myślowy, którego można się nauczyć, rozwijać go i wzmacniać poprzez ćwiczenie. Warto go trenować, bo jest użyteczny nie tylko w pracy i szkole, ale też w codziennym życiu.
– Kreatywność pomaga wychodzić obronną ręką z trudnych sytuacji, wskazuje nowe, czasami niekonwencjonalne rozwiązania i daje możliwość rozwijania się w wielu różnych kierunkach – mówi Magdalena Pytel, psycholog i terapeuta.
Tłumaczy, że brak umiejętności kreatywnego myślenia może świadczyć o dorastaniu w niekorzystnym środowisku, które zamiast wspierać – ganiło za nowe pomysły, „zabijało” ciekawość świata u dziecka i zmuszało je do funkcjonowania w utartych schematach.
To właśnie w dzieciństwie dzięki swobodnej zabawie rozwijamy w naturalny sposób wyobraźnię, a co za tym idzie – wspieramy naszą kreatywność. Dzieci, które nie są jeszcze nauczone szablonowego myślenia, pozwalają sobie na swobodny przepływ myśli, dzięki któremu uczą się nawiązywać więzi społeczne, komunikować i pracować z emocjami.
Wspólna, kreatywna zabawa z rodzicami wzmacnia rodzinne więzi i pomaga w budowaniu bezpiecznej relacji. Wpływa na rozwój poznawczy, społeczny, emocjonalny i językowy dziecka. Ponadto redukuje stres i zachowania destrukcyjne, zwiększa natomiast kompetencje emocjonalne, pomaga w trenowaniu skupienia oraz umiejętności negocjacji i logicznego myślenia.
Rozwijanie wyobraźni to nie tylko zabawa dla dzieci
Choć zabawa kojarzy nam się przede wszystkim z dzieciństwem, to dorośli nie powinni o niej zapominać! Podbudzanie wyobraźni, które owocuje zwiększoną kreatywnością, niesie wiele profitów także w życiu zawodowym.
– Kreatywność może pomagać w redukowaniu stresu, budowaniu pewności siebie, dawaniu przykładu innym pracownikom oraz przekładać się na rozwój naszej ścieżki kariery – tłumaczy psycholog.
Umiejętność twórczego myślenia często sprawdzana jest na rozmowach kwalifikacyjnych. Kreatywność jest obecnie uznawana za jedną z kluczowych kompetencji na rynku pracy, na którym liczy się umiejętność tworzenia nowych rozwiązań i nieszablonowego myślenia.
Kandydat, który w swoich odpowiedziach wyjdzie poza utarte schematy, ma większe szanse na zatrudnienie na stanowisku, na którym oczekiwane jest samodzielne myślenie i zdolność do rozwiązywania problemów.
Ćwiczenia na kreatywność. 5 sposobów na rozbudzenie wyobraźni
Rozwijanie kreatywności zaczyna się we wczesnym dzieciństwie. Już wtedy opiekunowie przez konkretne zabawy z dziećmi mogą wzmacniać procesy myślowe odpowiedzialne za twórcze myślenie. W kolejnych latach pozostawienie dziecku przestrzeni na samodzielne działania i poszukiwania jest najlepszym, co mogą zrobić wspierający rodzice. W dorosłym życiu musimy pamiętać o stałym treningu tej umiejętności i dbaniu o ciągłe pobudzanie wyobraźni.
– To, co sprzyja kreatywności, to m.in. odpowiednie wychowanie, przejawiające się np. w otwartości opiekunów na nowe pomysły dziecka, oraz motywowanie go do zadawania pytań, szukania i znajdywania samodzielnie rozwiązań. W dorosłym życiu duży wpływ na procesy twórcze ma środowisko, w którym przebywamy na co dzień. Obecność w naszym otoczeniu osób kreatywnych, ciekawych świata i stymulujących do zadawania pytań zdecydowanie pobudza do twórczego myślenia – tłumaczy Magdalena Pytel.
Dodaje, że kreatywność można pobudzić przede wszystkim poprzez otwartość na ludzi i na świat, słuchanie innych, wymianę poglądów, odwiedzanie nowych miejsc, szukanie nowych sposobów spędzenia czasu, próbowanie się w nowych sytuacjach i stawianie czoła wyzwaniom. Poznaj sprawdzone sposoby na rozwijanie wyobraźni, zaproponowane przez naszą ekspertkę.
Sposoby na pobudzanie kreatywności
Uzupełnij domową apteczkę
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon Silikonowe Plastry Na Blizny 5X30CM 5szt
Sutricon Silikonowe Plastry Na Blizny 5X30CM 5szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Octenisept żel na rany i oparzenia z oktenidyną 20
Octenisept żel na rany i oparzenia z oktenidyną 20
kup teraz
Allegro.pl (PL)Octenisept żel na rany z oktenidyną 20ml
Octenisept żel na rany z oktenidyną 20ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Octenisept Przeciwbakteryjny Żel Na Rany 20g
Octenisept Przeciwbakteryjny Żel Na Rany 20g
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon CC Plastry silikonowe na blizny 5x 5x30cm
Sutricon CC Plastry silikonowe na blizny 5x 5x30cm
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe Plastry na blizny 5x30cm 5szt.
Sutricon silikonowe Plastry na blizny 5x30cm 5szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon plastry silikonowe na blizny 3x10cm 5szt
Sutricon plastry silikonowe na blizny 3x10cm 5szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon CC plastry na blizny z witaminą E 5x30cm
Sutricon CC plastry na blizny z witaminą E 5x30cm
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt
Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon CC Plastry Po Cesarskim Cięciu x 5 szt.
Sutricon CC Plastry Po Cesarskim Cięciu x 5 szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe Plastry na blizny 5x30cm 1szt.
Sutricon silikonowe Plastry na blizny 5x30cm 1szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Argotiab Spray oparzenia, Rany, Odleżyny 125ml
Argotiab Spray oparzenia, Rany, Odleżyny 125ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Urgo Na opryszczkę filmogel plaster w płynie 3ml
Urgo Na opryszczkę filmogel plaster w płynie 3ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt.
Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Plaster silnie rozgrzewający Pyralgina Termo Hot
Plaster silnie rozgrzewający Pyralgina Termo Hot
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot Plaster rozgrz.*1szt.
Pyralgina Termo Hot Plaster rozgrz.*1szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot plaster rozgrzewający 1 sztuka
Pyralgina Termo Hot plaster rozgrzewający 1 sztuka
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot 1 plaster silnie rozgrzewający
Pyralgina Termo Hot 1 plaster silnie rozgrzewający
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot 1 plaster silnie rozgrzewający
Pyralgina Termo Hot 1 plaster silnie rozgrzewający
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot plaster rozgrzewający na ból
Pyralgina Termo Hot plaster rozgrzewający na ból
kup teraz
Allegro.pl (PL)Prel Red Plaster rozgrzewający na ból pleców 3 szt
Prel Red Plaster rozgrzewający na ból pleców 3 szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Plaster rozgrzewający na skórę Prel Red 3 szt.
Plaster rozgrzewający na skórę Prel Red 3 szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Prel Red Plastry rozgrzewające na obrzęki 3 sztuki
Prel Red Plastry rozgrzewające na obrzęki 3 sztuki
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 1szt.
Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 1szt.
Tech-MedTech-Med TMA-INTEL 9
Bluetooth:nie;Dokładność pomiaru ciśnienia:+/- 3 m…
kup teraz
Allegro.pl (PL)Kompresy włókn.jał. Medicomp 5x5cm 50 sztuk
Kompresy włókn.jał. Medicomp 5x5cm 50 sztuk
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Katastrofa śmigłowca pod Kijowem. Zginęło kierownictwo MSW Ukrainy
