Jak pozbyć się odcisków? Zadbaj o wygląd stóp i sprawdź domowe sposoby na szybkie pozbycie się odcisków na piętach i palcach

Odcisk to zgrubienie naskórka, które powstaje na skutek wzmożonego rogowacenia. Rdzeń odcisku ma stożkowaty kształt i wrasta w głąb skóry. To on podczas nacisku powoduje znaczny dyskomfort i ból.

Odciski mogą wystąpić w różnych miejscach na stopie, jednak najczęściej są to pięty oraz palce. Można zaobserwować, że zgrubienia powstają na wystających elementach kostnych, ponieważ cienka skóra jest podatna na szorowanie i nacisk. Dlatego noszenie zbyt ciasnych i niewygodnych butów może powodować ich rozwój.

Jak powstają odciski? Początkowo dochodzi do zrogowacenia skóry w miejscu ucisku np. na pięcie. Drugi etap to wpychanie stwardniałych komórek w głębsze warstwy skóry. Gdy odcisk jest na tyle głęboko, że drażni komórki nerwowe, każdy ucisk wywołuje ból.

Wśród głównych przyczyn rozwoju odcisków wymienia się:

• noszenie źle dobranego obuwia,
• płaskostopie,
• nadmierną masę ciała,
• bieganie długich dystansów,
• długie chodzenie po trudnym terenie np. wspinaczka górska,
• palce młotkowate, czyli wystające kości w palcach stóp (najczęściej dotyczy drugiego palca).

Odciski to nieprzyjemna dolegliwość, która może wywoływać dyskomfort i ból podczas chodzenia. W galerii przedstawiamy domowe sposoby na pozbycie się odcisków na stopach.