Herbata z tym dodatkiem jest jedną z ulubionych wśród Polaków. Ale czy oprócz wyjątkowego smaku ma także pozytywny wpływ na zdrowie?
Herbata to w Polsce obok kawy jeden z najpopularniejszych napojów serwowanych na ciepło. Jednym z rodzajów, po które chętnie sięgają Polacy, jest Earl Grey. Ma...
Ten napój zmniejsza ryzyko rozwoju raka szyi i głowy. Jaką ilość trzeba wypić, żeby trzymać raka na dystans? Taka dawka nie jest dla każdego
Niedawno opublikowane badania wykazały, że określona dawka kawy lub herbaty może znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory głowy i szyi, takie jak...
Lekarz zdradza, co jeść, by zmniejszyć ryzyko demencji i udaru mózgu. 3 proste zmiany, które pomogą ci mieć zdrowy mózg. Rady neurologa
Jedzenie może być lekarstwem – i to takim, które masz w zasięgu ręki. Lekarz podpowiada, co jeść, żeby zmniejszyć ryzyko demencji i udaru mózgu. Jak podkreśla,...
Koniec mitu! Jajka nareszcie uznane za zdrowe. Na liście jest więcej zaskakujących produktów. Sprawdź, co się na niej znalazło
Jajka przez lata wzbudzały wiele kontrowersji. Czy jedzenie codziennie jajek jest zdrowe? Co z cholesterolem? Ile jajek można jeść dziennie? A może trzeba się...
Dlaczego warto jeść jabłka? Korzyści jest wiele! Wspomogą odchudzanie, koncentrację i pracę serca. Już jedno jabłko dziennie zrobi różnicę
Jesień i zima to sezon na lokalne owoce i warzywa, wśród których prym wiodą jabłka. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe. To sprzymierzeńcy osób na...
Czy ser żółty jest zdrowy? Nie każdy powinien go jeść. Zobacz, komu może zaszkodzić ten popularny ser
To jeden z najpopularniejszych serów. Po żółty ser sięgamy od tysięcy lat. Kanapka z serem często gości na naszych stołach podczas śniadania czy kolacji, a...
Nie wyobrażasz sobie życia bez chleba, ale chcesz schudnąć? Lekarka zdradza, co zrobić, żeby to było możliwe. Tani i skuteczny sposób
Chleb musi być! Jeżeli nie jesteś w stanie pożegnać się z pieczywem, ale też chcesz schudnąć, to ta metoda może być dla ciebie. Lekarka podpowiada, jak zamienić...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy pijesz jedno piwo lub kieliszek wina dziennie? Sporo ryzykujesz
Wypicie tylko jednego drinka alkoholowego dziennie znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia około 19 różnych chorób. Raport amerykańskich naukowców potwierdza, że...
Kiełbasa i bekon w diecie są związane z rozwojem demencji. Naukowcy przestrzegają
Jesteś tym, co jesz – na pewno znasz to powiedzenie. To nic nowego, że dieta wpływa na twoje zdrowie. Ale czy wiesz, co jeść, żeby nie mieć demencji? Naukowcy z...
Nie jedz ich, bo ci zaszkodzą. Mogą zawierać toksyny i powodować stan zapalny
Ryby powinny być spożywane przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Ale czy ich jedzenie zawsze wyjedzie nam na zdrowie? To zależy od tego, po które gatunki sięgniemy....
Nie samym chlebem człowiek żyje, ale wiele osób nie potrafi z niego zrezygnować. Jaki chleb jest najzdrowszy? Sprawdź, jak odświeżyć chleb
Chleb w większości polskich domów to niezbędny element śniadania i kolacji. Chleb jest bazą kanapek, tostów na ciepło lub dodatkiem do jajecznicy. To produkt...
Polskie borówki, holenderski dramat! Mrożone owoce skażone wirusem zapalenia wątroby typu A
Co najmniej kilkanaście osób w Holandii zachorowało po spożyciu mrożonych borówek skażonych wirusem zapalenia wątroby typu A. Przynajmniej dwie osoby trafiły do...
ROZMOWACo jeść w czasie choroby i po infekcji? „Odpowiednia dieta jest kluczowa, aby wspierać proces zdrowienia”. Rozmowa z ekspertką
Co jeść, aby odzyskać siły po chorobie? Zapytaliśmy o to Joannę Mulik-Buczmę, ekspertkę żywienia. Co jeść i pić po chorobie oraz w trakcie infekcji, czego...
Czy ktoś umarł od zjedzenia chili? Zobacz, jak ostra papryka wpływa na organizm i ryzyko zgonu
Można je kochać lub ich nienawidzić. Jedni szukają „kopa”, którego dają ostre papryczki, inni unikają ich dosłownie jak ognia. Palący smak chili niesie za sobą...
Zamiast do zupy wsyp szczyptę do kawy. Rozgrzewa i spala tłuszcz. Taki napój doda ci energii w zimowe dni. Wypróbuj prosty przepis
Poranna kawa będzie smakowała lepiej i będzie zdrowsza, gdy dodasz do niej tę przyprawę kojarzoną raczej jako dodatek do zupy czy kotletów. Może się wydawać, że...
Popularna przyprawa wycofana z sieci sklepów. Nie używaj, bo może ci zaszkodzić. Wyrzuć lub zwróć do sklepu
Duża sieć sklepów wycofuje ze sprzedaży popularną przyprawę. W jednej z partii oregano wykryto podwyższony poziom toksycznej substancji. Sprawdź, czy nie masz...
Wycofane kolejne herbatki ziołowe! Nie podawaj ich dzieciom! „Istotne zagrożenie dla zdrowia konsumentów”
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat o wycofaniu kolejnych herbatek ziołowych. W wycofanych produktach stwierdzono przekroczenie najwyższego...
Jak najzdrowiej jeść? Ranking diet na 2025 rok. Jaka jest najlepsza dieta? Jest nie tylko zdrowa, ale też smaczna
Która z diet jest najlepsza? Jeżeli się zastanawiasz, jak najzdrowiej jeść, to ten tekst jest dla ciebie. U.S. News opublikowało ranking diet na 2025 rok. Jaki...
PILNENie pij tej herbatki i nie podawaj jej dzieciom! GIS ostrzega: „Może stanowić zagrożenie dla zdrowia”
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności. W wycofanej herbatce stwierdzono wysoki poziom nadchloranów. To szkodliwe...
Drożdże piwne: korzyści, sposób spożycia i skutki uboczne. Przepis na napój drożdżowy
Picie drożdży poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Ze względu na zawartość w drożdżach witamin z grupy B, A, C oraz składników mineralnych takich jak żelazo,...
Czy możesz jeść czosnek? Sprawdź. Przeciwskazania mogą cię zaskoczyć
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Chetnie sięgamy po ten naturalny antybiotyk podczas...
Pij szklankę tego napoju dziennie, a zmniejszysz ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Unikaj jednak tych 3 produktów, bo działają odwrotnie
Porcja wapnia dziennie zawarta w szklance mleka zmniejsza ryzyko raka jelita grubego nawet o 17 proc. Jednak 3 inne produkty działają odwrotnie, znacznie...
