HIT DNIAChcesz żyć 100 lat? Gulasz z tym składnikiem jedzą długowieczni mieszkańcy Niebieskich Stref. Wypróbuj pożywny przepis
Długowieczność to cel i marzenie wielu osób. Zdrowy styl życia ma tutaj ogromne znaczenie. Badacze słynnych Niebieskich Stref przyglądają się nawykom stulatków...
Kawa z masłem na odchudzanie? Może i brzmi zaskakująco, ale działa. Poznaj właściwości kawy kuloodpornej, czyli bulletproof coffee
Kawa pobudza, dodaje energii i przyspiesza trawienie, dzięki czemu pomaga w odchudzaniu. Wpływa też na kondycję skóry oraz odmładza. Można do niej stosować...
PILNEWycofany kalendarz adwentowy. Odliczanie do świąt może się źle skończyć. Nie jedz tych czekoladek tylko zwróć do sklepu
Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany przez producenta kalendarza adwentowego o dobrowolnym wycofaniu kilku partii produktu. Czekoladki dostępne w...
PILNEGroźna bakteria w śledziu. Może być szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży. GIS pilnie wycofuje produkt
Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje ze sprzedaży śledzie z porem. Jak podaje, w jednej partii stwierdzono obecność bakterii Listeria monocytogenes. Zjedzenie...
HIT DNIACzujesz, że coś cię bierze? Ten shot postawi cię na nogi. Pij jamu na odporność, trawienie i odchudzanie. Zrób tanią miksturę z 6 składników
Gdy czujesz, że coś cię bierze najlepiej działać szybko, zanim rozwinie się infekcja. Świetnie sprawdzi się wtedy shot witaminowy na odporność. Taka...
Lubisz ciasta i czekoladę? Dobra wiadomość: słodycze mogą być zdrowe dla serca. Tyle możesz jeść, żeby obniżyć ryzyko zawału lub udaru
Cukier szkodzi, to wiemy od lat, ale i tak uwielbiamy słodycze zwłaszcza od święta. Nie musisz jednak czuć wyrzutów sumienia za każdym razem, gdy sięgasz po...
HIT DNIAMasz wysoki cholesterol? Farmaceuta mówi, jaki owoc może pomóc obniżyć jego poziom. Często jest mylony z warzywem
Wysoki cholesterol – te dwa słowa czasami mogą brzmieć przerażająco. Kiedy dowiadujesz się, że dotyczy to ciebie, na pewno zastanawiasz się, jak można zbić...
Picie kawy zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Czy kawa z cukrem działa tak samo? Odpowiedź cię zaskoczy
Większość z nas pije kawę codziennie. Naukowcy prześcigają się w badaniu jej właściwości zdrowotnych i co jakiś czas odkrywają nowe korzyści ze spożywania tego...
Czekolada jako recepta na cukrzycę? Może chronić przed rozwojem choroby, ale nie każda. Zobacz, którą wybrać, aby nie tyć i nie chorować
Czekolada może zapobiegać rozwojowi cukrzycy typu 2. Do takich wniosków doszli naukowcy z Harvardu po przeanalizowaniu wpływu różnych rodzajów czekolady na...
Pij ten odmładzający napój codziennie. Wydłuża życie o 2 lata i zmniejsza ryzyko rozwoju demencji, raka, cukrzycy i chorób serca
Według analizy wielu badań naukowych to prawdziwy napój długowieczności zapewnia nie tylko długie, ale też zdrowe życie. Zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i...
Egzotyczne owoce, które pomogą na zaparcia i wysoki cholesterol. Są polecane cukrzykom i sportowcom. Dowiedz się, jak jeść i obierać granaty
Granat to owoc znany i ceniony od tysięcy lat. Już 1500 lat p.n.e. odwary z kory granatu były używane do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. Granat...
Jakie skutki uboczne daje jedzenie kaki? Możesz nabawić się nawet kamieni w żołądku. Sprawdź, kto i kiedy powinien unikać jedzenia szaron
Kaki, znane również jako szaron lub persymona, staje się coraz bardziej popularne w Polsce. Przyciąga słodkim smakiem i przystępną ceną. Mimo że jest to owoc...
Co jeść jesienią i zimą, aby wzmocnić odporność? Postaw na odżywcze, rozgrzewające dania i sezonowe warzywa. Nie zapomnij o kiszonkach!
Jesień to czas, kiedy nasza odporność jest szczególnie narażona na osłabienie. Ograniczony dostęp do światła słonecznego, mniej zróżnicowana dieta oraz długie...
To świetne źródło witaminy C, ale nie dla każdego. Kto powinien unikać mandarynek? Osoby z tymi chorobami muszą być ostrożne
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
PILNEUwaga! GIS wycofuje ze sklepów konserwę mięsną! Stwierdzono w niej niedeklarowany alergen. „Może wywołać reakcję alergiczną”
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat o wycofaniu ze sklepów konserwy mięsnej. Jak podaje, na etykiecie produktu nie została umieszczona informacja...
Popijać czy nie popijać? Eksperci wyjaśniają, czy picie wody podczas posiłku jest korzystne dla zdrowia
Czy jedząc posiłek, sięgasz po szklankę wody? A może powstrzymujesz się i pijesz dopiero 30 minut po zjedzeniu? No właśnie – czy można pić wodę podczas posiłku?...
PILNEPopularna herbata wycofana ze sprzedaży. „Zagrożenie dla konsumentów”. Nie pij ani nie podawaj dziecku. Wykryto w niej szkodliwe alkaloidy
Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje ze sprzedaży jedną z partii popularnej herbatki rumiankowo-koperkowej, którą podaje się także dzieciom. Wykryto w niej...
Ostrzeżenie dla kawoszy. Ta bakteria kocha kawę. Jak wpływa na jelita?
Pijesz kawę? Jeśli tak, to w twoich jelitach gości pewna bakteria, która tak jak ty kocha małą czarną. Włoscy naukowcy odkryli, że znajduje się ona w organizmie...
Czarny czosnek to czarny koń dla twojego zdrowia. Poznaj jego właściwości i spróbuj już dziś. Ile kosztuje czarny czosnek?
Czosnek to jedna z najpopularniejszych leczniczych roślin. Ten naturalny antybiotyk ma wiele zastosowań w domowym leczeniu. Chętnie sięgamy po niego także w...
Czy można jeść jabłko tuż przed snem? Odświeży usta i złagodzi głód – czy będzie tuczyć i sprzyjać cukrzycy? Odpowiadamy
Jedzenie jabłka przed snem ma tyle samo „za”, co „przeciw”. Choć lepiej nie naginać diety, codzienne życie to nie książka, nie zawsze wszystko można robić...
Pij 30 minut przed snem, a obniżysz poziom cukru we krwi. Podziękuje ci też wątroba i stawy. Ekspert poleca prosty napój na wieczór
Ten napój promuje zdrowie wątroby i pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi, a także korzystnie wpływa na sen, zdrowie serca, jamy ustnej i układu...
Ta kawa szybko cię obudzi. Wspomaga odporność, trawienie i poprawia nastrój. Dodaj ten składnik, a będziesz ją pić codziennie
Właściwości pobudzające kawy są dobrze znane. Jeśli jednak chcesz urozmaicić poranny napój i dodatkowo dodać sobie jeszcze więcej energii i witalności, wypróbuj...
