Spis treści
- Co oznacza bardzo śmierdząca kupa?
- Śmierdzący kał przez nietolerancję laktozy
- Brzydko pachnąca kupa przez alkohol
- Suplementy mogą powodować przykry zapach kału
- Śmierdzące stolce po produktach z siarką
- Stolec cuchnący przez niektóre leki
- Dieta wysokotłuszczowa powodem cuchnącego kału
- Śmierdząca kupa przez chorobę lub infekcję jelit
Co oznacza bardzo śmierdząca kupa?
Wszyscy robimy kupę (szczęściarze codziennie!) i wiemy, że nie pachnie ona zbyt dobrze. Zazwyczaj jednak zapach stolca jest do wytrzymania. Co jednak jeśli przy kolejnym wypróżnieniu poczujesz, że aromat kału jest bardziej intensywny niż zazwyczaj?
Śmierdząca kupa może być spowodowana tym, co zjadłaś lub wypiłaś, ale czasami może wskazywać na problemy zdrowotne.
– Sposób, w jaki dieta wpływa na zapach stolca, polega na zmianie bakterii w stolcu. W zależności od tego, jakie bakterie są obecne w stolcu, wytwarzają one różne gazy i to właśnie te (niezbyt przyjemne) gazy wyczuwamy – powiedział dla portalu Health dr Daniel Freedberg, gastroenterolog z New York-Presbyterian Hospital i Columbia University Medical Center.
Czasami jednak za smrodkiem kału stoją inne powody, na które powinnaś zwrócić uwagę.
Jedzenie na wypróżnienie. 9 produktów na zaparcia z kuchennej szafki
Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i rozkoszowanie się smakołykami może nam zabra...
Śmierdzący kał przez nietolerancję laktozy
Nietolerancja laktozy polega na tym, że organizm nie może rozłożyć laktozy, która powszechnie występuje w nabiale. Może to powodować szereg objawów w układzie pokarmowym, w tym biegunkę i gazy. Jeśli cierpisz na nietolerancję laktozy i mimo to spożywasz nabiał, w końcu doprowadzi cię to toalety. A ta wizyta może być bardzo śmierdząca.
Nie możesz zrobić kupy? Poznaj 10 sposobów na szybkie wypróżnienie
Kupa jest ważna – nie wstydźmy się tego! I choć może się to wydawać błahe, to kał (lub jego brak) może wpłynąć na nasz cały dzień (a nawet tydzień!). Zaparcia czy problemy z oddaniem stolca to nic prz...
Brzydko pachnąca kupa przez alkohol
Alkohol wpływa na jelita i wie o tym każdy, kto doświadczył kac kupy po zakrapianej imprezie. Jeżeli należysz do tego grona, to pewnie pamiętasz, że łazienka rano po wypiciu kilku drinków poprzedniej nocy może mieć szczególnie nieprzyjemny zapach. Alkohol może wpływać na żołądek oraz jelita cienkie i grube, a to może powodować luźne stolce, biegunkę i zmianę zapachu stolca. Dodatkowo siarczany, które zawiera alkohol, mogą się przyczynić do wytwarzania gazów siarczkowych – oczywiście o bardzo przykrym aromacie.
Suplementy mogą powodować przykry zapach kału
Suplementy kojarzysz raczej z poprawą stanu zdrowia niż ze śmierdzącą kupą. Jednak poza korzyściami zdrowotnymi dla twojego organizmu suplementy mogą zostawiać jeszcze jeden ślad – nieprzyjemny zapach po wizycie w toalecie. Podobnie jak przypadku alkoholu, niektóre suplementy (takie jak chondroityna, glukozamina, czy czosnek) są bogate w siarczany. Bakterie w okrężnicy przekształcają je w gazy siarczkowe, które są uwalniane ze stolca, a po wypróżnieniu mogą być przyczyną smrodku.
To cię może zainteresować:
Śmierdzące stolce po produktach z siarką
Podobnie jak Smok Wawelski nawet możesz sobie nie zdawać sprawy, że spożywasz siarkę. A znajdziesz ją m.in. w brokułach, kalafiorze, jarmużu, jajach, nabiale i mięsie. Te produkty – tak jak alkohol i niektóre suplementy – mogą być powodem stolca o przykrym zapachu. Choć są zdrowe i jeżeli nie ma przeciwwskazań, żeby ich unikać, to pamiętaj, że mogą się przyczyniać do śmierdzącej kupy.
Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz
Założę się, że całkiem dobrze znasz swoje ciało. Wiesz, co mu służy, a co niekoniecznie. Pewnie wiesz też, po jakich pokarmach musisz biec do toalety… No właśnie – po jakich produktach jest biegunka? ...
Stolec cuchnący przez niektóre leki
Niektóre leki mogą wpływać na zapach kupy. Jeżeli przyjmujesz antybiotyki lub hormony, mogą one wpływać na bakterie jelitowe, przyspieszać lub spowalniać ruch stolca w jelitach lub powodować nieprawidłowe wchłanianie niektórych składników odżywczych, powodując tym samym śmierdzącą biegunkę.
Dieta wysokotłuszczowa powodem cuchnącego kału
Dieta wysokotłuszczowa może przeciążać układ trawienny, przez co jelita mogą nie być w stanie rozłożyć całego spożytego przez ciebie tłuszczu. Ten „nierozłożony” tłuszcz nie może zostać wchłonięty i trafia do okrężnicy w niestrawionym stanie, co skutkuje śmierdzącą kupą o bardzo wysokiej zawartości tłuszczu.
Sprawdź też:
Śmierdząca kupa przez chorobę lub infekcję jelit
Jeżeli cierpisz na chorobę lub infekcję jelit, to jest bardzo prawdopodobne, że twoje stolce mają nieprzyjemny, bardziej intensywny niż zwykle zapach. Są to m.in.:
- celiakia,
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
- choroba Leśniowskiego-Crohna,
- przewlekłe zapalenie trzustki,
- zewnątrzwydzielnicza niewydolność trzustki,
- zespół krótkiego jelita,
- Clostridium difficile.
To cię zainteresuje: Czy ty też unikasz publicznych toalet, a sama myśl o zrobieniu tam siku cię paraliżuje? Z tą fobią można sobie poradzić. Porady ekspertki
Pamiętaj, że śmierdząca kupa może być spowodowana dietą, lekami i suplementami, ale także może wskazywać na problemy zdrowotne. Jeżeli twoje stolce cię niepokoją, skonsultuj się z lekarzem.
Aktorki, piosenkarki i politycy, u których zdiagnozowano zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego to schorzenie, które bardzo wpływa na komfort życia chorego. Może znacznie utrudniać codzienność przez ból, zaparcia, biegunkę lub ich kombinację. Szacuje się, że na zespół je...
Źródła:
- Why Does My Poop Smell So Bad? 9 Possible Reasons Health
- Diagnosing gastrointestinal illnesses using fecal headspace volatile organic compounds World Journal of Gastroenterology
- What Causes Foul-Smelling Stools? Healthline
