Pierwsza pomoc przy oparzeniu. Tych metod nie stosuj! Domowe sposoby na oparzenia
Okres sylwestrowy sprzyja powstawaniu urazów skóry związanych z puszczaniem fajerwerków. W czasie zabawy ze sztucznymi ogniami może dojść do łagodnych, ale i...
Czy wiesz jakie właściwości mają jadalne korzenie i kłącza?
Jadalne korzenie i kłącza roślin są znakomitym źródłem witamin i składników mineralnych. Najpopularniejsze jadalne korzenie to warzywa spichrzowe, takie jak...
Ashwagandha obniża poziom stresu, poprawia nastrój i stan zdrowia. Poznaj to zioło
Ashwagandha to pochodzące z Indii zioło stosowane od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, a jednocześnie najbardziej znane w krajach zachodnich. Charakteryzuje...
Domowe sposoby na przeziębienie: co na to nauka?
Naturalne sposoby na leczenie przeziębienia, które wykorzystywały nasze babcie, są prawie tak powszechne, jak samo przeziębienie, ale czy rzeczywiście działają?...
„Czarny słoik” na odporność – czarnuszka z miodem łagodzi objawy przeziębienia
W obecnie trwającym okresie jesienno-zimowym, gdy temperatura spada, a rośnie liczba zakażeń wirusowych i bakteryjnych zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci,...
Na co pomaga hibiskus? Właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...
Jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne? Których rodzajów nie używać w ciąży?
Olejek eteryczny to nie tylko pachnący składnik kosmetyków i skuteczny środek przeciw drobnoustrojom. Aromatyczne olejki wpływają korzystnie na umysł, łagodzą...
Olejek miętowy na niestrawność, ból głowy i przeziębienie!
Olejek miętowy pozyskiwany jest głównie z mięty pieprzowej. Dzięki wysokiej zawartości mentolu wykazuje działanie przeciwbólowe, rozkurczowe, przeciwświądowe i...
Sprawdź, czy sauna na przeziębienie to dobry pomysł
Sauna na przeziębienie wielu osobom wydaje się znakomitym pomysłem, bo rozgrzanie organizmu jest zalecane w stanach infekcji. Przeziębienie jesienią i zimą jest...
Kora wierzby – właściwości zdrowotne i lecznicze. Na co pomaga?
Kora wierzby – właściwości zdrowotne i lecznicze. Na co pomaga kora wierzby? To naturalny środek o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwgorączkowych,...
Koper włoski na wzdęcia i kaszel. Czy herbatka koperkowa dla dzieci jest bezpieczna?
Koper włoski, inaczej fenkuł znany jest głównie z działania rozkurczowego jako środek łagodzący wzdęcia i zaburzenia trawienia. Wykazuje również działanie...
Co na ugryzienie komara? Sprawdź domowe sposoby!
Komary to natrętne owady, których aktywność wzmaga się zwłaszcza w cieplejsze letnie wieczory. Ugryzienie komara zwykle nie jest niebezpieczne, jednak...
Czy świecowanie uszu jest bezpieczne i skuteczne? Jak je wykonać?
Świecowanie uszu, to niekonwencjonalny zabieg medyczny wykonywany w celu usunięcia woskowiny zalegającej w uszach za pomocą specjalnej świecy. Zwolennicy tej...
13 środków pierwszej pomocy bez chemii, które zawsze warto mieć pod ręką
Jak dobrze zaopatrzyć apteczkę? Oprócz klasycznych leków warto mieć w niej również środki naturalne. Pomogą zwłaszcza w początkowej fazie problemu, przy niezbyt...
Czym jest mindfulness i jakie korzyści zdrowotne przynosi trening uważności?
Mindfulness to uważność, czyli zwracanie uwagi na pojawiające się doznania, emocje i myśli bez ich oceniania. Umiejętność świadomego bycia tu i teraz ma...
Właściwości miłorzębu japońskiego i jego zastosowanie w leczeniu
Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to wyjątkowe drzewo pochodzące z Chin, które jest żywą skamienieliną. Jego liście mają znane od wieków właściwości lecznicze i...
Lecznicza kora – na co pomaga kora różnych roślin i jak jest stosowana w fitoterapii?
Kora drzew i krzewów to cenny surowiec zielarski, podobnie jak ziele czy korzeń. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym sprawdzi się w przypadku codziennych...
Właściwości i zastosowanie kozłka lekarskiego (waleriany)
Kozłek lekarski (waleriana) to roślina zielna o właściwościach uspokajających i łagodzących stres. Kozłek jest składnikiem wielu leków, o działaniu...
Zioła na wątrobę – rodzaje i właściwości. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Zioła na wątrobę to jedna z opcji dodatkowego wspomagania regeneracji i funkcjonowania tego narządu, za które z pewnością się odwdzięczy. Wątroba odtruwa...
Jak wybrać skuteczny żel antybakteryjny? Przepis na domowy żel i płyn do dezynfekcji
Żel antybakteryjny do rąk warto mieć zawsze przy sobie, a zwłaszcza teraz, gdy panuje pandemia koronawirusa SARS-CoV-2. Żel antybakteryjny to łatwy w użyciu...
Jak obniżyć ciśnienie? Zioła i domowe sposoby na nadciśnienie
Nadciśnienie tętnicze to jedna ze współczesnych chorób często diagnozowana wśród Polaków. Jej leczenie powinno być ukierunkowane na obniżenie ciśnienia za...
Jak obniżyć ciśnienie? Zioła i domowe sposoby na nadciśnienie
Nadciśnienie tętnicze to jedna ze współczesnych chorób, która jest często diagnozowana wśród Polaków. Jej leczenie ukierunkowane jest na obniżenie ciśnienia za...
