Monika Góralska
1784 materiały
Metody wykrywania raka piersi: od samobadania do mammografii i rezonansu
Klucz do walki z rakiem piersi tkwi we wczesnym wykrywaniu, co znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Obecnie dostępne są różne narzędzia przesiewowe,...
Herbatka na dnę moczanową i nie tylko. Pij na serce, jelita i skórę
Z chęcią zjadasz słodkie, soczyste owoce, ale nie tylko one nadają się do spożycia. Oprócz tego, że liście tej rośliny też są jadalne to posiadają lecznicze...
Avolatte – kawa z awokado, która syci i wspiera odchudzanie! Odważysz się spróbować?
Kawę można wzbogacić wieloma dodatkami. Dlatego oprócz kawy z mlekiem czy cukrem istnieją takie wariacje jak kawa z cytryną, olejem czy jajkiem. A co się stanie...
Sceny jak z filmu. Przez zaburzenia snu i pamięci codziennie przeżywają „50 pierwszych randek”
Codziennie rano zostawia mu przy łóżku kartki pisząc, że jest jego żoną, podaje też jego imię i zawód oraz informuje jak nazywa się jego mama, siostry i...
Zakrzepica nie tylko w nogach! Zobacz 5 ukrytych sygnałów z ciała
Silny ból nogi czy łydki, obrzęk i ocieplenie – tak zwykle objawia się zakrzepica. Jednak nie zawsze dotyczy ona tylko nóg, bo może też wystąpić w żyłach rąk, a...
Bez stanika jak Siwiec i Krupa. Ty też tak możesz. Uwolnij się i sprawdź, czy to zdrowe
Wracasz do domu po ciężkim dniu i z ulgą zdejmujesz wreszcie stanik, po którym zostają pręgi na skórze od wbijających się fiszbinów i ramiączek. Znasz to...
Nowe e-recepty jeszcze w tym roku? Farmaceuta: to ważna zmiana, ale bariera nie została zlikwidowana
Pacjenci mają otrzymać bardziej szczegółowe e-recepty, co ma usprawnić ich realizację i poprawić komunikację w aptekach. Chociaż projekt nowelizacji Prawa...
Przekąska pełna elektrolitów, która nie wywołuje skoków poziomu cukru we krwi
Bataty to podstawa jesiennego menu i prawdziwa skarbnica zdrowia. Eksperci podkreślają, że te bulwy są korzystne nie tylko dla podniebienia, ale i dla zdrowia....
Odnoszą sukcesy i zmieniają świat. Zespół Downa nie jest dla nich żadną przeszkodą
Na świecie i w Polsce żyje wiele osób z zespołem Downa, które przełamały stereotypy i osiągnęły sukcesy w sporcie, sztuce, filmie czy modzie. Ich historie...
Nie możesz spać? Włącz różowy szum! Naukowcy potwierdzają: to najlepsza częstotliwość na głęboki sen
Bezsenność, trudności z zasypianiem i nocny niepokój to powszechne problemy. Choć większość z nas zna biały szum, naukowcy coraz częściej wskazują na jego...











![Niezwykła akcja mikołajkowa pracownika sandomierskiego szpitala [WIEDEO, ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/28/c7/il20251205_951675175,size,160x120,crop,0.0000x429.0000x1920.0000x1005.0000,h,0e9fb7.jpg)


![Rekordowa delegacja Sandomierza odbierze Betlejemskie Światełka Pokoju [ZDJECIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/28/c7/il20251205_951683829_xsmall.jpg)
