Zioła lecznicze pomogą zwalczyć infekcje. Po co sięgnąć przy grypie i COVID-19? Zioła, które sprawdzą się jako naturalny lek przeciwwirusowy

Przeciwwirusowe zioła to poszukiwane środki naturalne, które mogą uzupełnić profilaktykę i leczenie niezbyt nasilonych infekcji wirusowych – z COVID-19 włącznie. Już w trakcie pandemii naukowcy coraz częściej zwracali się w swoich badaniach kierunku surowców roślinnych, które są znane z wysokiej skuteczności i bezpieczeństwa stosowania.

Rośliny lecznicze o działaniu antywirusowym najlepiej działają przy podawaniu na błony śluzowe jamy ustnej i nosa, np. w preparatach w aerozolu (produkty takie są na polskim rynku), ale także w domowych płukankach czy po prostu przy spożywaniu. Mogą one hamować miejscowo inwazję wirusa na organizm drogą pokarmowo-oddechową. Są wśród nich zarówno produkty dobrze znane z półki z przyprawami albo ziołowej apteczki, te stosowane leczniczo w różnych powszechnych schorzeniach, jak bardziej egzotyczne.

Substancje aktywne z przeciwwirusowych roślin działają plejotropowo, to jest równocześnie na różne sposoby. M.in. przeciwdziałają wiązaniu się koronawirusa SARS-Co-2 z receptorami ACE2 na powierzchni komórek, hamują działanie enzymów niezbędnych dla namnażania i przeżycia wirusa, zmniejszają działanie zapalnych związków związanych z rozwojem tzw. burzy cytokin, a także pomagają ograniczać uszkodzenia tkanek, np. w naczyniach krwionośnych czy płucach.

Roślinne środki antywirusowe to produkty w większości bezpieczne, bo stosowane w tradycyjnej w medycynie ludowej w różnych częściach świata, a także szeroko wykorzystywane we współczesnej fitoterapii.

Terapią ziołami wspierano w Chinach konwencjonalne leczenie infekcji na początku walki z koronawirusem SARS-CoV-2, a wiele ze składników takich mieszanek poddano badaniom. Dzięki temu przybyło dowodów na korzystne działanie związków roślinnym, które w badaniach laboratoryjnych hamowały namnażanie się koronawirusa lub powodowały jego neutralizację.

Należy przy tym pamiętać, że zastosowanie ziół może pomóc w ochronie przed zakażeniem, a także zmniejszać jego nasilenie, ale nie zastąpi podstawowych środków profilaktycznych, takich jak szczepienia, osłanianie ust i nosa, higiena oraz izolowanie się od chorych.

Do najskuteczniejszych związków aktywnych o działaniu przeciwwirusowym należą polisacharydy – żelujące polimery złożone z cukrów prostych, a także antyoksydanty.

Dowiedz się więcej o polisacharydach z artykułu: Te zioła to wewnętrzny „opatrunek” dla organizmu. Właściwości lecznicze zapewnia rodzaj błonnika. Zobacz, na jakie choroby pomaga

Do szczególnie polecanych antyoksydantów należą związki z grupy polifenoli, a zwłaszcza:

• kurkumina – występuje w kłączu kurkumy,
• kemferol – znajduje się w bardzo wielu produktach, m.in. herbacie, warzywach kapustowatych i cebulowych, szpinaku, winogronach, wiśniach, borówkach, kaparach, miłorzębie japońskim,
• katechiny – jest w zielonej herbacie, kakao, czerwonym winie, owocach, nasionach strączkowych,
• naryngenina – występuje w grejpfrucie, oregano, pomidorach,
• kwercetyna – jest obecna m.in. w jabłkach, cebuli, oraz wielu innych owocach, zwłaszcza jagodowych, warzywach i produktach roślinnych,
• teaflawina – zawiera ją fermentowana herbata, czyli czarnej, pu-erh i oolong, a także owoce granatu,
• punikalagina – można ją znaleźć w owocach granatu.

Antyoksydanty i polisacharydy z roślin leczniczych najlepiej działają w towarzystwie związków, z którymi naturalnie występują w surowcu – dlatego większą skuteczność wywierają wyciągi wodne i wodno-alkoholowe niż pojedyncze, wyizolowane związki.