Suplementy diety na sen. Tych związków szukaj w preparatach, mają sprawdzone działanie! Ułatwiają zasypianie i przespanie całej nocy
Problemy ze snem to nie powód, by od razu sięgać po leki na receptę. Jeśli nie działają popularne ziółka, warto sięgnąć po suplement diety zawierające skuteczne...
Berberyna na odchudzanie. Czy może zastąpić lek na cukrzycę semaglutyd? „Naturalny Ozempic” wcale nie taki skuteczny i bezpieczny!
Berberyna to związek pozyskiwany z berberysu, nazwany „naturalnym Ozempikiem”. W ten sposób porównuje się go do leku na cukrzycę, który robi furorę jako środek...
Spotkanie z tym owadem może być niebezpieczne. Jak wygląda użądlenie szerszenia azjatyckiego i jak je leczyć?
Szerszenie to owady, które wzbudzają strach. Największy znany dziś to szerszeń azjatycki. Jeżeli dojdzie do spotkania z nim, należy zachować ostrożność. Warto...
QUIZ: Czy jesteś gotowy na atak jesiennych wirusów?
Jesień i zima to czas, kiedy najczęściej chorujemy. Dbając o dobrą kondycję i odporność organizmu możemy jednak uniknąć infekcji. Sprawdź, czy twoje ciało jest...
Rtęć w suplemencie diety. Niemal 1300 proc. przekroczenia normy! Sklepy wycofują go ze sprzedaży
Suplement diety stosowany m.in. przez sportowców jest wycofywany ze sprzedaży. Po badaniach w laboratoriach stwierdzono w nim przekroczenie norm metali...
Naukowcy alarmują: wysokie ciśnienie krwi podczas leżenia zwiększa ryzyko wystąpienia zawału i udaru. Jak prawidłowo je mierzyć?
Mierzysz ciśnienie tylko na siedząco? Według najnowszych doniesień z American Heart Association 2023 popełniasz błąd! Okazuje się, że u osób, które mają wysokie...
Doceń swoje ciało jak... singiel! Pozytywny obraz ciała to szczęśliwsze życie. Zobacz, kto najbardziej docenia swoje ciało
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...
Czy klimatyzacja jest zdrowa? Zamiast pomagać, może szkodzić. Sprawdź, jakie choroby ci grożą, jeśli używasz klimatyzacji
Klimatyzacja podczas upałów może być zbawienna. Jednak codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie wpływać na zdrowie. Szczególnie...
Jest tyle odmian śliwek, a jedna zdrowsza od drugiej! Te owoce mogą jeść nawet cukrzycy. Zobacz, ile kalorii mają śliwki i na co pomagają
Śliwki możemy jeść do późnej jesieni, a teraz mamy największe bogactwo ich odmian. Jest ich sporo, przy czym znacznie się różnią. Owoce te obfitują w...
Jak dożyć 100 lat? Te 4 rzeczy robią mieszkańcy niebieskich stref! Na liście nie znajdziesz siłowni
Długie i zdrowe życie to marzenie wielu z nas. Sposobów na długowieczność szukano od wieków. Powstawały eliksiry i inne specyfiki, które miały to zapewnić....
Terapia poznawczo-behawioralna prowadzona online jest tańsza i szybsza niż stacjonarna? Zobacz, co mówią na ten temat najnowsze badania
Depresja i zaburzenia lękowe to schorzenia wymagające specjalistycznej pomocy. Brytyjscy naukowcy sprawdzili, jaki sposób leczenia tych zaburzeń jest...
Szokujące dane o raku. Wkrótce najczęściej chorować będą czterdziestolatki. Zobacz, na jakie nowotwory zapadają osoby przed 50. rokiem życia
Na nowotwory choruje o 80 proc. więcej młodych osób niż przed 30 laty. Niestety, już wkrótce rak będzie najczęściej wykrywany u osób w wieku 40 lat. Badacze...
Ibuprofen i pigułka to zabójczy związek. Ryzyko zakrzepicy żylnej rośnie jednak nawet bez hormonów. Zobacz, które leki są najgroźniejsze!
Wykryto niebezpieczną interakcję między lekami, które są często przyjmowane przez kobiety. Mowa o łykaniu środków bólowych takich, jak ibuprofen, diklofenak czy...
Na tę chorobę cierpi 55 mln ludzi na całym świecie. Tabletka nasenna może spowolnić jej rozwój. Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera i inne formy demencji dotykają przynajmniej 55 milionów osób na całym świecie. Na Alzheimera wciąż nie ma lekarstwa, ale naukowcy wciąż...
Ten popularny lek kupisz już bez recepty. Działa uspokajająco i nasennie
Znany lek, który stosuje się m.in. w zaburzeniach snu, można już dostać bez recepty. Jeszcze do niedawna był wydawany wyłącznie z przepisu lekarza. Produkt...
Czy przejrzałe owoce są zdrowe? Zobacz, co z nimi zrobić, gdy są miękkie i pokryte plamami
Owoce dojrzewają nieraz tak szybko, że nie zdążymy zjeść ich na czas. Przejrzałe, miękkie czy pomarszczone owoce są na pewno tańsze od tych o nieskazitelnym...
Legionella w warszawskim przedszkolu. GIS wydał zalecenia dla placówki
Sanepid wykrył bakterię Legionelli w przedszkolu publicznym w Warszawie. Placówka pozostaje czynna i ściśle współpracuje z Głównym Inspektoratem Sanitarnym....
Kiła – objawy i leczenie. Ta choroba weneryczna ma ciężki przebieg. Jak się przed nią uchronić?
Kiła, nazywana również syfilisem, jest chorobą weneryczną, wywoływaną przez krętka bladego. Do zakażenia najczęściej dochodzi podczas stosunku płciowego bez...
Kiedy zaszczepić się przeciwko grypie? Nie musisz się z tym śpieszyć. Ekspert mówi, że szczepienie we wrześniu nie jest najlepsze
Nie warto szczepić się we wrześniu? Ekspert wyjaśnia, dlaczego przyjęcie szczepionki przeciwko grypie w późniejszym terminie może zadziałać na naszą korzyść....
Ugryzienie kleszcza lub pluskwy oraz użądlenie osy mogą być niebezpieczne. Jak sobie radzić z ukąszeniem przez meszkę, a jak przez komara?
Ciepłe, słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu na zewnątrz. Często towarzyszą nam wtedy pszczoły, osy, szerszenie, komary, meszki oraz kleszcze. Co należy...
Choroba legionistów w Polsce. Są kolejne przypadki zakażeń bakterią Legionelli, ale coraz mniej osób trafia do szpitala
Choroba legionistów na Podkarpaciu zabiła już 21 osób, a u ponad 160 potwierdzono zachorowanie. Na legionellozę zachorowały też osoby z Małopolski,...
Błędy w czyszczeniu zębów można przepłacić zdrowiem. Ich popełnianie grozi zawałem, udarem, cukrzycą lub demencją
Naukowcy niejednokrotnie wykazali związek między złym stanem zębów a chorobami serca, cukrzycą typu 2 czy demencją. Dbanie o higienę jamy ustnej nie jest więc...
