Naturalne środki przeciwbólowe. Te produkty stosuj zamiast tabletki na ból głowy, brzucha czy pleców. Działają skutecznie i bezpiecznie

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Ból jest sygnałem ostrzegawczym organizmu, którego nie należy ignorować, a na pewno nie znieczulać za pomocą popularnych tabletek. Nie tylko stanowią rozwiązanie doraźne, ale także wykazują szereg działań ubocznych.  Zobacz, jak łagodzić konkretne rodzaje bólu za pomocą produktów o właściwościach leczniczych. Zobacz kolejne porady – przesuwaj zdjęcia w prawo gestem, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Ból jest sygnałem ostrzegawczym organizmu, którego nie należy ignorować, a na pewno nie znieczulać za pomocą popularnych tabletek. Nie tylko stanowią rozwiązanie doraźne, ale także wykazują szereg działań ubocznych. Zobacz, jak łagodzić konkretne rodzaje bólu za pomocą produktów o właściwościach leczniczych. Zobacz kolejne porady – przesuwaj zdjęcia w prawo gestem, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE fot. Andrea Piacquadio/Pexels
Ból głowy czy pleców to dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Można jednak złagodzić je w naturalny sposób, sięgając po określone produkty o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Zanim więc połkniesz tabletkę, z którą związane jest wiele działań ubocznych, wypróbuj nasze propozycje. Działają bezpiecznie i skutecznie!

Spis treści

Leki przeciwbólowe to tylko doraźny sposób na ból

Na ból uskarża się od czasu do czasu każdy z nas, a przewlekłymi dolegliwościami bólowymi żyje natomiast aż 20-30 proc. populacji. Według badań nawet 9 na 10 osób w którymś momencie życia cierpi na bóle kręgosłupa. Ból pleców, szyi, a często i głowy, to często wynik osłabienia układu ruchu i wad postawy. Ich wynikiem mogą być również inne bóle kostno-stawowe, np. stóp, kolan czy bioder.

– Bóle kostno-stawowe są najczęstszą przyczyną wizyt u lekarzy POZ. Ich przyczyną jest zwykle niewłaściwe użytkowanie narządu ruchu, czyli przeciążenia związane z niewłaściwą pozycją podczas pracy, nieumiejętnym podnoszeniem ciężkich przedmiotów czy uprawianiem sportu bez rozgrzewki, co znacząco zwiększa ryzyko kontuzji – mówi ortopeda i traumatolog dr Paweł Olszewski. – Problemem jest także zbyt mała dawka aktywności fizycznej, która jest niezbędna dla utrzymania narządu ruchu w dobrej kondycji, a także nadmierna masa ciała, która powoduje przeciążenie stawów i przyspiesza ich zużycie.

Nic dziwnego, że do najpopularniejszych środków farmaceutycznych w Polsce należą leki przeciwbólowe. Zapewniają one jednak tylko pomoc doraźną, zwykle nie rozwiązując problemu. Poza krótkotrwałą ulgą przynoszą też szereg skutków ubocznych – oprócz zaburzeń gastrycznych czy ciśnienia to także działanie toksyczne na wątrobę. Niebezpieczne są także ich połączenia z innymi farmaceutykami (np. ibuprofen z kodeiną), suplementami diety, alkoholem czy nawet niektórymi produktami spożywczymi.

Przeczytaj także:

Jak złagodzić ból bez tabletek?

Aby skutecznie uśmierzyć ból, należy zadziałać bezpośrednio na jego przyczynę. Najczęściej są to procesy zapalne, które należy zmniejszać długofalowo, aby leczenie przyniosło trwałe efekty. Leki przeciwbólowe warto przyjmować jednak w sytuacji, gdy nic innego nie pomaga. A w pierwszej kolejności wybierać zamiast nich środki z „naturalnej apteki”, które są wolne od działań niepożądanych typowych dla powszechnie zażywanych farmaceutyków.

Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe wykazują pewne produkty spożywcze, których skuteczność ustalono w badaniach naukowych. Warto sięgać po nie codziennie, choć należy pamiętać, że ze względu na silne działanie nie powinno się łączyć ich z lekami.

Sprawdź 10 produktów o potwierdzonym działaniu przeciwbólowym.

Dowiedz się także na temat:

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Berry

Pulsoksymetr BERRY BM1000C

146,99 zł49,95 zł-66%
miejsce #3

Amara

Hasco Spirytus kamforowy 10% 90 g

5,90 zł2,50 zł-58%
miejsce #4

Jumper

Pulsoksymetr JUMPER JPD-500D OLED

137,55 zł58,99 zł-57%
miejsce #5

Berry

Berry Bm1000C Pomarańczowy

126,00 zł57,95 zł-54%
miejsce #6

Zarys

ZARYS ELASTOPOR STERIL (5X7,2 (OP. 100 SZT.))

39,59 zł23,00 zł-42%
miejsce #7

Nurofen Reckitt Benckiser

Nurofen dla dzieci Forte zawiesina ibuprofen 200 mg/5ml o smaku ...

37,39 zł21,99 zł-41%
miejsce #9

Apteka Medyczna

Domowa Apteczka Multivital Complex 30 tabletek

11,31 zł7,39 zł-35%
miejsce #10

ZF Polpharma S.A.

Ibuvit D3 2000 IU 90 kaps.

31,99 zł21,58 zł-33%
miejsce #11

Tech-Med

TECH-MED Inhalator membranowy TM-NEB MICRO MESH

269,99 zł180,49 zł-33%
miejsce #12

Unia

Acne-Derm krem 20g

25,59 zł17,68 zł-31%
miejsce #15

Plantule Pillows

Plantule Pillows (Poduszki) Termofor Z Pestkami Wiśni Jasnoszary ...

139,00 zł104,99 zł-24%
miejsce #16

Opaska elastyczna Pani Teresa staw kolanowy M

23,99 zł18,31 zł-24%
miejsce #17

Berrcom

Berrcom JXB-182

52,00 zł39,90 zł-23%
miejsce #22

Pani Teresa

Opaska Elastyczna Pani Teresa Staw łokciowy M

21,59 zł18,13 zł-16%
miejsce #23

Albert

Albert Sanity Termofor gumowy w pokrowcu 2 litry

35,41 zł30,03 zł-15%
miejsce #24

Pani Teresa

PANI TERESA PT 0109 Jednostronny pas pachwinowy z pelotą

79,00 zł68,00 zł-14%
miejsce #25

Veera

Veera Opaska elastyczna Silver na kolano XL

63,96 zł57,99 zł-9%
miejsce #26

Boiron

Boiron Spongia Tosta 5CH 4 g

13,05 zł12,12 zł-7%
miejsce #29

EWOPHARMA

Exaller Spray 150ml

89,99 zł89,19 zł
Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę
Warszawa, ul. Senatorska 12
Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
U mnie było, najpierw ból w stawach, później doszło strzelanie, kilku roumatologów, wynik roumatoidalny OK, tabletki i zastrzyki przeciwzapalne, podejrzenie łuszczycowego zapalenia stawów wkroczył Metotab, Depomedrol i zastrzyki, coraz większe dawki leków reakcji zero, załamany szukałem pomocy w medycynie naturalnej leki diety (od diety optymalnej która w sumie mi jeszcze bardziej zaszkodziła), po przeczytaniu wielu artykułów to co mi pomogło (nie mówię że każdemu pomoże, jeżeli stawy są już zniszczone ze zmianami i zwyrodnieniami tego już nic nie cofnie) ale chorobę można opanować,a na każdego działa co innego) na mnie akurat zadziałało stosowanie olejków CBD a dokładnie olej CBD 5 % decarbox i maść konopna Themrolka extra kupiłem w sklepie konopnym w Poznaniu Konopna Farmacja https://konopiafarmacja.pl/masci-i-kremy-konopne/69-thermolka-extra-zel-rozgrzewajacy-na-bole-miesniowe-i-stawowe.html także na chwilę obecną ten zestaw spisuje się rewelacyjnie. wcześniej byłem tylko na tabletkach przeciwbólowych a teraz wystarczy mi tylko jedna dziennie
A
Aniela

Najlepiej wypić sobie sok warzywny na bazie buraka tak jak polecają na https://terapiasokami.pl/niezwykle-wlasciwosci-zwyklych-warzyw. Jak mnie boli głowa lub jestem zmęczona to taki sok od razu stawia mnie na nogi i poprawia samopoczucie. Sok wyciskam w wyciskarce i świeży piję, taki jest najlepszy od kupnego.

G
Gość
dla mnie bardzo dobrym lekiem jest teraz gardan. Chyba najszybciej teraz działa dla mnie, ale ciesze się, bo zazwyczaj mam problemy z uciążliwymi bólami, także wydaje mi się, że najszybciej mogę uśmierzyć ból.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie