Kąpiele do stóp mają zbawienny wpływ. Jak działa moczenie stóp w wodzie z dodatkami?
Stopy w czasie chodzenia czy biegania podtrzymują całe nasze ciało, nic więc dziwnego, że często są przeciążone i obolałe. Słabą kondycję naszych stóp zazwyczaj zauważamy dopiero latem, gdy musimy je odsłonić w odkrytych butach. Wtedy szukamy sposobów na pozbycie się zrogowaceń, odcisków, modzeli czy przykrego zapachu stóp.
Sprawdź także: Zamiast pić zanurz w nim stopy. Babciny sposób na popękane pięty. Wygładzi, zmiękczy i odżywi skórę. Wypróbuj kojącą kąpiel do stóp
Tymczasem o stopy trzeba dbać przez cały rok, troszcząc się nie tylko o ich wygląd i pomalowane paznokcie, ale też dbając o ich komfort. Osiągniemy to poprzez noszenie odpowiedniego obuwia, masaż, zapobieganie infekcjom czy nawilżanie i wygładzanie skóry stóp.
Czytaj też: Nie musisz ćwiczyć. Weź gorącą kąpiel, a schudniesz bez wysiłku i obniżysz poziom cukru we krwi
W trosce o stopy pomocne będą kąpiele z różnymi dodatkami, które mają właściwości:
- regenerujące,
- wygładzające,
- nawilżające,
- przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,
- rozgrzewające.
Wypróbuj domowe kąpiele do stóp, które wygładzą, zregenerują i odświeżą twoje stopy!
Moczenie stóp w wodzie z cytryną to detoks dla ciała i umysłu! Jak zrobić kąpiel?
Po intensywnym dniu wieczorne moczenie stóp w wodzie z cytryną przyniesie ulgę, odświeży i odstresuje. Dzięki temu łatwiej zaśniesz i będziesz mieć więcej energii kolejnego dnia. Wypróbuj niezwykłe mo...
Jak prawidłowo wykonać kąpiel do stóp – skorzystaj z tych wskazówek
Aby kąpiel do stóp przyniosła oczekiwane efekty, najlepiej wykonywać ją codziennie lub kilka razy w tygodniu. Warto również przestrzegać tych zasad:
- kąpiel powinna trwać 15-20 minut,
- nalej użyć tyle wody, aby zakrywała kostki,
- przed zastosowaniem dodatku do kąpieli wykonaj próbę uczuleniową, ponieważ nawet naturalne substancje takie jak zioła czy olejki mogą wywołać reakcję alergiczną,
- jeśli masz na stopach rany, uważaj, aby dodatki do wody ich nie podrażniły; nie mocz wówczas stóp w wodzie z solą lub sodą,
- jeśli podczas kąpieli wystąpi pieczenie, świąd lub podrażnienie, natychmiast przerwij kąpiel i wypłucz stopy w czystej wodzie,
- unikaj moczenia stóp w zbyt gorącej wodzie, jeśli masz cukrzycę, ponieważ w takim przypadku możesz nie wyczuć, że woda jest za gorąca i się poparzyć.
Suche pięty i potliwość nóg odejdą w zapomnienie. Najlepsze sposoby na gładkie stopy
Jak dbać o stopy, by móc z dumą prezentować je w odkrytych butach? To wcale nie takie trudne! Wyjaśniamy, skąd biorą się popularne problemy ze stopami, takie jak sucha skóra, pękające pięty, nadmierna...
Kosmetyki z apteki
