Jak dbać o oczy, aby nie pogarszać wady wzroku? 10 zaleceń okulistów, które pomogą chronić narząd wzroku

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Wady wzroku ma około trzech czwartych społeczeństwa, a tendencja do ich rozwoju i pogłębiania tylko się nasila. Tymczasem o zdrowe oczy i dobry wzrok można i trzeba dbać na co dzień. Sprawdź, czy na pewno znasz wszystkie zalecenia okulistów i przestrzegasz ich na co dzień! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Wady wzroku ma około trzech czwartych społeczeństwa, a tendencja do ich rozwoju i pogłębiania tylko się nasila. Tymczasem o zdrowe oczy i dobry wzrok można i trzeba dbać na co dzień. Sprawdź, czy na pewno znasz wszystkie zalecenia okulistów i przestrzegasz ich na co dzień! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. lightfieldstudios/123RF
Udostępnij:
Jak dbać o oczy, aby nie pogarszać wady wzroku? Widzimy coraz gorzej, w czym niemały udział ma pandemia i styl życia. Efekty siedzenia w domu to pogłębianie się wad wzroku, co odczuło wiele osób, w tym dzieci. Warto więc wiedzieć, co robić, by nie pogarszać problemów. Sprawdź najważniejsze zalecenia okulistów, które pozwolą dłużej zachować lepsze widzenie!

Jak dbać o oczy, aby nie pogarszać wady wzroku?

Ograniczenia związane z pandemią koronawirusa i wywołana tym zmiana trybu życia oraz pracy odbiły się na zdrowiu naszych oczu. Powodem jest długotrwała praca w bliży, nadmiar niebieskiego światła z ekranów urządzeń elektronicznych i brak relaksu oczu przy patrzeniu w dal – a dodatkowo także zaniedbanie regularnych badań wzroku.

Szacuje się, że wadę wzroku ma 3 na 4 Polaków, a niemal połowa nie bada regularnie swoich oczu. Co więcej, w niedawnym badaniu opinii publicznej IQS jeden na trzech ankietowanych przyznał, że nie dba wystarczająco o oczy, a 1/4 uczestników oceniła stan swoich oczu jako zły, a nawet bardzo zły.

To sytuacja, w której trzeba szybko działać – w przeciwnym razie wady wzroku i choroby oczu będą się pogłębiać, a leczenie może stać się w pewnym momencie niemożliwe lub nieosiągalna będzie znaczna poprawa jakości widzenia.

Jak zachować prawidłowy wzrok? Najważniejsze zalecenia okulistów

Dbanie o oczy to jednak nie tylko noszenie okularów. Sprawdź 10 najważniejszych zaleceń okulistów, które pomogą zachować prawidłowy wzrok!

Zobacz także:

ZOBACZ: Jaki jest wpływ słońca na wzrok? Jak chronić wzrok przed jego działaniem? Dlaczego okulary korekcyjne ze sklepu są szkodliwe dla oczu i środowiska? Ekspert: dr n. med. Anna Maria Ambroziak, okulistka.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Duże śniadanie nie pomaga schudnąć

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie