Cierpisz na dnę moczanową? Tych produktów lepiej unikaj! Ich spożycie zwiększa stężenie moczanów i może powodować silny ból stawów

Leczenie dny moczanowej polega na przyjmowaniu leków farmaceutycznych, które obniżają stężenie kwasu moczowego we krwi oraz na zmianie stylu życia. Lekarze zalecają wprowadzenie umiarkowanej aktywności fizycznej i stosowanie diety z niską zawartością puryn, które w wyraźny sposób zwiększają poziom moczanów we krwi. Masz dnę moczanową i nie wiesz, których produktów nie powinieneś jeść? W galerii przedstawiamy, czego unikać przy podagrze.

Dna moczanowa, inaczej nazywana podagrą lub artretyzmem, to powszechne schorzenie, które kiedyś nazywane było „chorobą królów i bogaczy”, ponieważ zapadały na nią głównie osoby spożywające ogromne ilości mięsa i pijące dużo wysokoprocentowego alkoholu.

Szacuje się, że obecnie w Polsce na podagrę choruje ponad 400 tys. osób, z czego największy odsetek stanowią mężczyźni powyżej 60. roku życia.

Jakie są charakterystyczne objawy dny moczanowej? Wśród najczęściej występujących wymienia się:

• ból i obrzęk stawów, szczególnie kolanowego i nadgarstka,
• guzki dnawe,
• gorączka i dreszcze,
• zaczerwienienie skóry i wzrost ciepłoty ciała w okolicy kciuka i dużego palca u stopy,
• ból stawów podczas poruszania się.

Dnę moczanową rozpoznaje się, gdy stężenie kwasu moczowego we krwi jest wyższe niż 7,0 mg/dl, jednak w momencie ataku podagry jego poziom może być nawet kilka razy wyższy.

W leczeniu dny moczanowej może pomóc zmiana nawyków żywieniowych oraz wprowadzenie umiarkowanej aktywności fizycznej. Dodatkowo warto wspomagać się naturalnymi sposobami na obniżenie poziomu moczanów we krwi.

Napary z tych roślin w łagodny sposób zmniejszają stężenie kwasu moczowego i zmniejszają ryzyko ataku podagry:

• podagrycznik pospolity,
• liście brzozy,
• pokrzywa zwyczajna,
• hakorośl rozesłana, czyli czarci pazur,
• arnika górska,
• arcydzięgiel litwor,
• skrzyp polny,
• pączki kwiatowe i liściowe jesionu,
• korzeń lubczyku,
• nawłoć pospolita,
• korzeń mniszka lekarskiego.

Napary z tych roślin profilaktycznie można pić raz dziennie, a w przypadku ataku dny zaleca się zwiększyć ilość wypijanych porcji do 2-3.