Spis treści
Dlaczego pokrzywa parzy?
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) uznawana jest za chwast i to niebezpieczny, bo parzy. Liście i łodygi pokrzywy pokryte są włoskami, które wypełnione są płynem. W kontakcie ze skórą włoski te wbijają się w nią jak igły i wstrzykują zawarty w nich m.in. kwas mrówkowy i histaminę. Substancje te powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i wywołują reakcję obronną organizmu. Początkowo występuje pieczenie, następnie swędzenie, a często też ból. W miejscu oparzenia pojawia się też zaczerwienienie i wysypka w postaci wypukłych bąbli jasnego koloru.
Pokrzywy nie musisz się jednak bać ani omijać z daleka, a gdy się nią poparzysz może ci to nawet wyjść na zdrowie. Szczególnie jeśli dokucza ci reumatyzm i bóle stawów. Ma ona także wiele cennych dla zdrowia i urody właściwości, a nawet można ją jeść. Warto więc skorzystać z tego darmowego surowca dostępnego o tej porze roku niemal wszędzie. Najlepsze będą więc młode pokrzywy, które rosną w cieniu drzew np. w lasach czy ugorach z daleka od dróg i miast.
Czy dobrze jest się poparzyć pokrzywą?
Parzenie się, a nawet biczowanie pokrzywą dla zdrowia stawów znane było już w starożytnym Rzymie i Egipcie, a żołnierze rzymscy nacierali się pokrzywą, żeby się rozgrzać.
Z współczesnych badań medycznych wynika, że poparzenie pokrzywą jest zdrowe w niedużych dawkach. Poparzenie powoduje zahamowanie produkcji cytokin prozapalnych i przynosi ulgę w chorobach autoimmunologicznych z toczącym się stanem zapalnym, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, ale też bóle mięśni i stawów czy dna moczanowa. Poparzenie pokrzywą rozszerza naczynia krwionośne, co powoduje napływ krwi i składników odżywczych do podrażnionego miejsca.
Warto wiedzieć, że nie tylko samo poparzenie pokrzywą, ale także spożywanie produktów z ziołem, przyjmowanie suplementów lub smarowanie stawów kremem z wyciągiem z pokrzywy łagodzi stan zapalny i przynosi ulgę w bólu. Nie trzeba więc przysparzać sobie piekącego bólu wchodząc w pokrzywy, aby zniwelować ból stawów i mięśni.
Kiedy poparzenie pokrzywą jest niebezpieczne?
Jeśli wysypka po poparzeniu pokrzywą utrzymuje się lub nasila po 24 godzinach, a bąble pojawiają się także w innych miejscach niedotkniętych bezpośrednio przez roślinę oznacza to, że doszło do silnej reakcji alergicznej. W takiej sytuacji należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem lub wezwać pogotowie, ponieważ może wystąpić niebezpieczny dla życia wstrząs anafilaktyczny. Zwróć się po pomoc medyczną, gdy zaobserwujesz objawy takie jak:
- ucisk w klatce piersiowej lub gardle,
- trudności z oddychaniem,
- świszczący oddech,
- obrzęk jamy ustnej, w tym języka i warg,
- wysypka w miejscach, które nie miały kontaktu z pokrzywą (może wystąpić na całym ciele),
- nudności i wymioty,
- osłabienie i drżenie mięśni,
- szybsze bicie serca,
- skurcze żołądka i biegunka,
- zawroty głowy,
- zaburzenia koordynacji ruchowej.
Co na oparzenia pokrzywy?
Najważniejsze jest, aby zaraz po oparzeniu (przez ok. 10 minut) nie dotykać ani nie drapać skóry, ponieważ w ten sposób substancje chemiczne przenikają do głębszych warstw skóry i powodują rozleglejsze jej uszkodzenia. Drapanie przynosi jedynie chwilową ulgę, a im bardziej się drapiesz, tym bardziej skóra swędzi. Po tym czasie, gdy płyn z pokrzywy znajdujący się na twojej skórze wyschnie, łatwiej będzie się go pozbyć. Umyj więc miejsce poparzenia chłodną wodą z mydłem. W ten sposób pozbędziesz się też wbitych w skórę włosków z pokrzywy.
Aby złagodzić pieczenie i swędzenie po oparzeniu pokrzywą użyj chłodnych okładów zawiniętych w gazę lub ściereczkę, aby nie dotykać nimi bezpośrednio skóry. Na poparzenie możesz też nałożyć żel aloesowy lub papkę z sody oczyszczonej wymieszanej z wodą. Pamiętaj, żeby nie pocierać skóry, ale delikatnie nakładać preparat na bąble. Noś też luźne ubrania, żeby nie podrażniać skóry oraz unikaj promieni słonecznych i wysokich temperatur, które mogą zaostrzyć nieprzyjemne objawy.
Jeśli poparzenie pokrzywą jest rozległe i bolesne możesz zastosować maść lub krem z hydrokortyzonem, który jest sterydem o działaniu przeciwzapalnym i przeciwalergicznym, obkurcza też naczynia krwionośne. Preparaty te złagodzą zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk. Możesz także wziąć tabletki antyhistaminowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe.
- 6 Evidence-Based Benefits of Stinging Nettle Helthline
- How to Get Rid of Stinging Nettle Rash Helthline