Zioła na nadciśnienie tętnicze wspierają układ krążenia, obniżają ciśnienie i zmniejszają obrzęki. Co pić przy nadciśnieniu tętniczym krwi?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Do jadłospisu warto dodać napary z roślin, które wspomagają utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po które zioła warto sięgać.
Do jadłospisu warto dodać napary z roślin, które wspomagają utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po które zioła warto sięgać. stefanamer/GettyImages
Nadciśnienie tętnicze to poważna choroba, a nieleczona może zwiększać ryzyko rozwoju zawału serca oraz udaru mózgu. W profilaktyce ważne jest prowadzenie prozdrowotnego stylu życia, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, uprawianie umiarkowanej aktywności fizycznej oraz stosowanie zbilansowanej diety. Warto także wprowadzić do diety napary z roślin, które działają moczopędnie, obniżają ciśnienie krwi oraz likwidują obrzęki. Sprawdź, jakie herbatki pić przy nadciśnieniu.

Spis treści

Zioła, które pomogą obniżyć ciśnienie tętnicze krwi

Warto pamiętać, że nadciśnienie tętnicze wymaga stałej kontroli lekarskiej i żadne domowe sposoby nie spowodują cudownego ozdrowienia organizmu. Jednak stosowanie zbilansowanej diety oraz włączenie do jadłospisu niektórych produktów może znacząco poprawić stan zdrowia chorego.

Zobacz także: Nalewka z jemioły na nadciśnienie i miażdżycę. Wzmocni organizm i poprawi trawienie. Skorzystaj z właściwości jemioły i wypróbuj przepis

Jak, w naturalny sposób, obniżyć wysokie ciśnienie krwi? Te napary zmniejszają ryzyko rozwoju groźnych powikłań. Wypróbuj domowe sposoby wspierające leczenie nadciśnienia tętniczego krwi.

Te zioła obniżają ciśnienie tętnicze krwi!

Skutki nadciśnienia tętniczego krwi

Prawidłowe ciśnienie krwi powinno być niższe niż 140/90 mm Hg. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze choruje ponad 10 mln osób, a do 2035 r. liczba ta wzrośnie nawet o 5 mln! Są to bardzo niepokojące prognozy, ponieważ wiążą się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju wielu groźnych powikłań.

Zobacz także: Ustalono nowe normy ciśnienia krwi. Wzrośnie liczba osób z nadciśnieniem. Zobacz, jakie powinno być prawidłowe ciśnienie krwi

Wśród pierwszych objawów tej choroby można wymienić bóle i zawroty głowy, wzmożoną potliwość, kołatanie serca, bezsenność oraz obniżenie sprawności fizycznej.

Jak długotrwałe nadciśnienie wpływa na stan zdrowia organizmu? Niestety jest to bardzo groźna sytuacja, która może doprowadzić do poważnych powikłań, wśród których można wymienić:

  • miażdżycę,
  • chorobę niedokrwienną serca,
  • zawał mięśnia sercowego,
  • udar mózgu,
  • uszkodzenie nerek,
  • pogorszenie wzroku, czyli retinopatię nadciśnieniową,
  • demencję,
  • obrzęki.

Miej ciśnienie pod kontrolą

kup najtaniej

Tech-Med

Tech-Med Ciśnieniomierz naramienny TMA-VOICE 2 z funkcją mowy

199,00 zł115,98 zł-42%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie