TYLKO U NASNiepokojące wyzwanie zalewa internet! Psycholog komentuje „48 hours challenge”
Niepokojący trend wprost z USA zagościł w polskiej przestrzeni internetowej. „48 hours challenge” niestety coraz częściej cieszy się powodzeniem wśród...
Rosjanka chciała odtworzyć niebezpieczny internetowy trend. Skończyło się złamaniem kręgosłupa
Coraz więcej internautów podejmuje wyzwania popularne w mediach społecznościowych, takie jak „Nicki Minaj High School Challenge”. Niestety, nie zawsze kończy...
TYLKO U NAS„Wiem, jak to jest wychowywać się w ciszy”. Znana aktorka szokuje wyznaniem
W świecie, w którym dzieci coraz częściej dorastają z telefonem w ręku, Marta Żmuda-Trzebiatowska stawia na świadome rodzicielstwo. W rozmowie z Bartoszem...
TYLKO U NASEdukacja, która wciąga. Jak SEXEDPL łączy wiedzę z rozrywką?
Czy edukacja może być ciekawa, lekka i jednocześnie skuteczna? Fundacja SEXEDPL pokazuje, że tak – łącząc wiedzę z rozrywką, trafia do młodych odbiorców z...
TYLKO U NASChcą wiedzieć, co oglądają. Rodzice-influencerzy radzą, jak chronić dziecko w sieci
Jak rozmawiać z dziećmi o internecie, by czuły się bezpieczne i rozumiane? Podczas konferencji „Bez Tabu: o czym (nie) rozmawiamy w domach” aktorka,...
TYLKO U NASDorota Gardias szczerze o przemocy: Mam nadzieję, że ten film otworzy ludziom oczy
Podczas premiery głośnego filmu „Dom dobry” Dorota Gardias podzieliła się osobistym i poruszającym wyznaniem. W rozmowie z Bartoszem Boruciakiem opowiedziała o...
TYLKO U NASBez tabu w domu. O czym boimy się rozmawiać z dziećmi?
W wielu domach wciąż brakuje szczerych rozmów na tematy, które dla dzieci są codziennością, a dla dorosłych – trudnym wyzwaniem. Hejt w sieci, cyfrowe nawyki...
Nowa nadzieja dla milionów z nadciśnieniem. Jeden lek, dwa składniki – większa skuteczność i mniej tabletek
Nadciśnienie tętnicze rozwija się powoli, często bez wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, a gdy wreszcie uderza, może prowadzić do zawału, udaru czy niewydolności...
Mandaryna odsłania kulisy modelu rodziny patchworkowej. Co jest największą trudnością?
Mandaryna w rozmowie z naszym reporterem odsłania tajniki funkcjonowania patchworkingu. W jaki sposób udało się jej dojść do kompromisów w relacjach rodzinnych?
„Bez zdrowego organizmu nie ma zdrowego i dobrego seksu”. Jak wygląda życie seksualne Polaków? Seksuolog zdradza szczegóły
Doktor Robert Kowalczyk, seksuolog kliniczny, w rozmowie z naszym reporterem opowiada, jak wygląda seks Polaków i jaki wpływ na życie seksualne mają treści...
TYLKO U NAS„8 godzin to dla mnie niezbędna ilość czasu”. Jak Małgorzata Rozenek dba o higienę snu?
Małgorzata Rozenek wyznała w rozmowie z naszym reporterem, że świetnie śpi. Na czym polega świetność regeneracji celebrytki?
Fedyk u Felusia: ruszy ogólnopolski system asystentów osobistych. Co się zmieni?
Rząd przyjął projekt ustawy o asystencji osobistej, która stworzy pierwszy w Polsce stały, bezpłatny system wsparcia. To przełom dla tysięcy osób z...
NASZ PATRONAT„Nieodwołana wizyta to stracona szansa na pomoc dla innego pacjenta”. Nie możesz przyjść do lekarza? Odwołaj wizytę i daj szansę innym
Do połowy 2025 r. pacjenci nie odwołali ponad 770 tys. zaplanowanych wizyt lekarskich. Choć na wizytę u wielu specjalistów w Polsce czeka się miesiącami, wciąż...
TYLKO U NASWrażliwiec czy drwal? Jak walczyć ze stereotypami?Specjaliści doradzają
Co często powoduje niską samoocenę u mężczyzn? Stereotypy. Jak z nimi walczyć? W rozmowie ze Stroną Zdrowia odpowiadają Tomasz Kalko, psychologiem biznesu i...
TYLKO U NASJak poprawić kondycję zdrowia psychicznego u mężczyzn? Eksperci radzą
Jak mężczyźni powinni sobie radzić, kiedy na ich drodze pojawią się trudności, które mają wpływ na zdrowie psychiczne? Na te i na inne pytania reportera Strony...
Przestał się wstydzić i mówi o problemach z alkoholem. Tomasz Ciachorowski: „Moje świadectwo pomogło innym”
Powiedzieć, że się jest alkoholikiem, to nie jest łatwa sprawa. Jednak Tomasz Ciachorowski stanął w prawdzie i wyznał naszemu reporterowi, jak wygląda walka z...
Grał 300 koncertów rocznie! Jak odbiło się to na zdrowiu Piotra Kupichy?
Jak zadbać o równowagę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym? Jak zadbać o psychikę? Na te pytania Strony Zdrowia odpowiedział Piotr Kupicha, lider zespołu...
„Nie można się tego wstydzić”. Przemysław Saleta o kondycji psychicznej mężczyzn
Kondycja psychiczna mężczyzn. Niewiele się o tym mówi. Otaczający świat wymaga od nas ciągłej siły do przezwyciężania różnych sytuacji. Jednak są momenty, kiedy...
ROZMOWASyn Macieja Zakościelnego ofiarą hejtu. „Zachęcam go, żeby z nami o tym rozmawiał”
Popularny aktor w rozmowie ze Stroną Zdrowia wyznaje jak radzi sobie z krytyką oraz w jaki sposób pomógł synowi, gdy ten został ofiarą hejtu w szkole.
TYLKO U NAS„Pierwszy negatywny komentarz boli dużo bardziej niż ten tysięczny”. Jak radzi sobie z hejtem Helena Englert?
Każdy z nas narażony jest na krytykę w mediach społecznościowych. Bezpodstawne oceny naszych działań i wyglądu mogą doprowadzić do złej kondycji psychicznej. W...
Telefoniczna linia antyprzemocowa dla każdego? Nasz reporter sprawdził, czy połączenie działa
Hejt to przemoc – i jak każda przemoc zostawia trwały ślad. Dlatego tak ważne są edukacja i wsparcie, które dają siłę, by nie pozostawać obojętnym. W Fundacji...
TYLKO U NASJak radzić sobie z hejtem? Te wskazówki psychologa zapamiętaj
Hejt zabiera życie, a kiedy nie reagujemy, nienawiść się rozrasta. Strach i poczucie bezsilności sprawiają, że wielu z nas milczy wobec nienawiści. Nasi...
