Czym jest owulacja?
Owulacja, inaczej określana jako jajeczkowanie, jest jednym z etapów cyklu miesiączkowego kobiety. To właśnie wtedy następuje pęknięcie pęcherzyka Graffa i dojrzałe, gotowe do zapłodnienia jajeczko jest uwalniane do jajnika. Następnie przemieszcza się jajowodem w kierunku macicy.
Należy pamiętać, że termin owulacja odnosi się wyłącznie do chwili uwolnienia jajeczka w jajniku. Bardzo ważne w tym przypadku są zatem również dni płodne. Jest to czas przed i po owulacji, w którym rezultatem odbycia stosunku seksualnego może być zapłodnienie i ciąża. W związku z tym, bardzo wiele kobiet stara się określić swoje dni płodne, aby zwiększyć swoje szansę na zajście w ciążę, lub wręcz przeciwnie – ograniczyć je do minimum, na przykład poprzez powstrzymanie się od współżycia.
Moment owulacji uznaje się za szczyt płodności, natomiast dni tuż przed i po niej, określane są właśnie jako dni płodne kobiety. Zazwyczaj jest to 5 dni przed owulacją i 4 dni po jajeczkowaniu.