Co zrobić, żeby usunąć odcisk na stopie? Wypróbuj pastę i czosnek. Te domowe sposoby pomogą pozbyć się odcisków na piętach i palcach

Odcisk to zgrubienie naskórka, które powstaje na skutek wzmożonego rogowacenia. Rdzeń odcisku ma stożkowaty kształt i wrasta w głąb skóry. To on podczas nacisku powoduje znaczny dyskomfort i ból.

Odciski mogą wystąpić w różnych miejscach na stopie, jednak najczęściej są to pięty oraz palce. Można zaobserwować, że zgrubienia powstają na wystających elementach kostnych, ponieważ cienka skóra jest podatna na szorowanie i nacisk. Dlatego noszenie zbyt ciasnych i niewygodnych butów może powodować ich rozwój.

Czytaj też: Darmowe badanie stóp bez skierowania. Pozwoli wykryć wady postawy. Ruszył program pilotażowy Ministerstwa Zdrowia

Jak powstają odciski? Początkowo dochodzi do zrogowacenia skóry w miejscu ucisku np. na pięcie. Drugi etap to wpychanie stwardniałych komórek w głębsze warstwy skóry. Gdy odcisk jest na tyle głęboko, że drażni komórki nerwowe, każdy ucisk wywołuje ból.

Wśród głównych przyczyn rozwoju odcisków wymienia się:

• noszenie źle dobranego obuwia,
• płaskostopie,
• nadmierną masę ciała,
• bieganie długich dystansów,
• długie chodzenie po trudnym terenie np. wspinaczka górska,
• palce młotkowate, czyli wystające kości w palcach stóp (najczęściej dotyczy drugiego palca).

Odciski to nieprzyjemna dolegliwość, która może wywoływać dyskomfort i ból podczas chodzenia. Jak się ich pozbyć? Wypróbuj te domowe sposoby na odciski na stopach:

• Ciepła woda z solą – moczenie stóp w ciepłej wodzie z solą to bardzo stary sposób na pozbycie się odcisków. Należy jednak pamiętać, że w przypadku wystąpienia zadrapań lub przerwania ciągłości skóry nie wolno wykonywać tego zabiegu. Dlaczego? Ponieważ sól podrażni ranę i może wywołać pieczenie lub ból.
• Woda z octem jabłkowym – popularnym sposobem na odciski jest również moczenie stóp w wodzie z dodatkiem octu jabłkowego. Ten produkt wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i odkażające, co może dodatkowo zmniejszyć ewentualny stan zapalny i przyspieszyć gojenie się zmian skórnych. Jak przygotować kąpiel?
• Ząbek czosnku – brzmi nieprawdopodobnie? Jednak przykładanie czosnku na odciski to babciny sposób, który może okazać się niezwykle skuteczny. Zawarte w nim związki charakteryzują się właściwościami przeciwzapalnymi oraz mogą działać jak naturalny antybiotyk. Należy jednak pamiętać, że czosnku nie wolno przykładać do miejsca, gdzie skóra ma zadrapania, ponieważ wywoła to bardzo silny ból.
• Ciepła woda z płatkami owsianymi – jednym z babcinych sposobów na odciski jest moczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem płatków owsianych. Owies wykazuje właściwości regenerujące, odżywcze oraz nawilżające.
• Napar z rumianku – kolejnym domowym sposobem na odciski jest moczenie stóp w naparze z rumianku. Ta niepozorna roślinka wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, ale także przyspiesza gojenie się ran i neutralizuje nieprzyjemny zapach.
• Pasta do zębów – ostatnim i dość nietypowym sposobem na pozbycie się odcisków jest użycie białej pasy do zębów. Ten produkt ma w swoim składzie wodę utlenioną i sodę oczyszczoną, które przyspieszają gojenie się ran.
• Maści i plastry na odciski – możesz także skorzystać z gotowych preparatów na odciski, które dostępne są w każdej aptece. Produkty te nasączone są specjalnymi składnikami, które zmiękczają odciski i przyspieszają ich eliminację.