Spis treści
Jak dbać o wzrok? Rób te 6 rzeczy regularnie dla zdrowia twoich oczu
Oczy to bardzo ważny organ oraz jeden z naszych najważniejszych zmysłów. Niestety w obecnych czasach są one bardzo zaniedbywane. Widzenie jest dla nas naturalne jak oddychanie, dlatego wydaje nam się, że oczy będą nam służyć przez długie lata i wcale nie musimy się o nie troszczyć. Tymczasem ten delikatny narząd bardzo łatwo jest uszkodzić.
Sprawdź, jak dbać o wzrok, aby nie dopuścić do rozwoju chorób oczu!
Jakie są najczęstsze choroby oczu?
Zaniedbania i złe nawyki związane z narządem wzroku po dłuższym czasie mogą prowadzić przede wszystkim do rozwoju wad wzroku takich jak krótkowzroczność (prawidłowe widzenie przedmiotów z bliska, a rozmyte oddalonych) i dalekowzroczność (nadwzroczność, czyli rozmazane widzenie przedmiotów znajdujących się przed naszymi oczami). Wady wzroku często są również dziedziczone, ale gdy nie mamy w najbliższej rodzinie osoby z którąś z nich to możemy być pewni, że zawdzięczamy ją nieprawidłowym nawykom.
Oprócz wad wzroku nasze oczy narażone są na różnego rodzaju stany zapalne takie jak zapalenie spojówek wywoływane przez bakterie, wirusy czy grzyby, ale też alergie, nieprawidłową higienę (przede wszystkim nie mycie rąk) czy czynniki chemiczne lub fizyczne takie jak zanieczyszczenie środowiska, ostre światło czy ciało obce.
Natomiast do poważnych chorób oczu, które rozwijają się często nie dając wyraźnych objawów, a w konsekwencji mogą prowadzić nawet do utraty wzroku jest zaćma i jaskra. Zaćma to choroba soczewki oka, która prowadzi do jej zmętnienia i wystąpienia objawów takich jak pogorszenie widzenia, pojawienia się plam w polu widzenia i zniekształceń obrazu, nadwrażliwości na światło, ból i łzawienie oczu.
Jaskra natomiast jest chorobą nerwu wzrokowego. Zostaje on uszkodzony pod wpływem niewłaściwego ukrwienia lub nadciśnienia wewnątrz gałki ocznej. Tak jak zaćma jaskra początkowo może rozwijać się bezobjawowo, a następnie pojawiają się symptomy w postaci zaburzeń widzenia, zwężenia pola widzenia, migren, bólów głowy i oczu, nudności, widzenie tęczowych pól wokół jasnego źródła światła, widzenia lunetowatego.
W oczach widać również wiele chorób dotyczących nie tylko tego narządu, ale też ogólnoustrojowych. Można więc na podstawie badania wzroku rozpoznać cukrzycę typu 2, miażdżycę czy nadciśnienie.
Objawy zaburzeń wzroku – kiedy wybrać się do okulisty?
Niektóre choroby oczu mogą rozwijać się bezobjawowo przez wiele lat, dlatego warto wykonywać profilaktyczne badania wzroku i odwiedzać okulistę raz w roku. Jeśli jednak zauważymy u siebie niepokojące symptomy najlepiej od razu zapisać się na wizytę u specjalisty.
Udaj się do okulisty jeśli zaobserwujesz u siebie następujące objawy:
- pogorszenie ostrości wzroku,
- zmniejszenie pola widzenia,
- pojawienie się mroczków przed oczami,
- trudności w czytaniu z bliska, np. książki,
- ból oczu, powiek, a także ból głowy i migreny,
- nadmierne łzawienie, przekrwienie, świąd oka,
- nadwrażliwość na światło,
- suchość oczu, uczucie piasku pod powiekami,
- zmiana koloru źrenicy na mlecznobiałą, mglistą.
Sprawdź, jak dbać o wzrok, aby nie dopuścić do rozwoju chorób oczu!
Choroby możesz wyczytać z oczu – na co zwrócić uwagę? Oto sc...
Uzupełnij domową apteczkę
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
kup teraz
Allegro.pl (PL)Zestaw plastrów Wodoodpornych FirstAid 20szt Białe
Zestaw plastrów Wodoodpornych FirstAid 20szt Białe
kup teraz
Allegro.pl (PL)Salvequick My Little Pony Plastry 20 Sztuk
Salvequick My Little Pony Plastry 20 Sztuk
kup teraz
Allegro.pl (PL)Plastry na odciski Multiplast Odciski x 6 szt
Plastry na odciski Multiplast Odciski x 6 szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pharmadoct Plastry Klasyczne 7x2 6x2 4x1 2,5 20szt
Pharmadoct Plastry Klasyczne 7x2 6x2 4x1 2,5 20szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Zestaw Plastrów Turystycznych 20 szt 8rozmiarów
Zestaw Plastrów Turystycznych 20 szt 8rozmiarów
kup teraz
Allegro.pl (PL)Plastry Dla Dzieci Z Opatrunkiem Na Rany 10 Sztuk
Plastry Dla Dzieci Z Opatrunkiem Na Rany 10 Sztuk
kup teraz
Allegro.pl (PL)Apteo Plaster tkaninowy z opatrunkiem 1m x 8cm
Apteo Plaster tkaninowy z opatrunkiem 1m x 8cm
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test COVID-19 antygenowy wymazowy SARS-CoV-2, 1szt
Test COVID-19 antygenowy wymazowy SARS-CoV-2, 1szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Szybki test antygenowy covid SARS-Cov-2 z nosa 1sz
Szybki test antygenowy covid SARS-Cov-2 z nosa 1sz
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test Antygenowy Wymazowy COVID-19 Oraz Grypa A+b
Test Antygenowy Wymazowy COVID-19 Oraz Grypa A+b
kup teraz
Allegro.pl (PL)Novativ Alco Control 15 tabletek na kaca
Novativ Alco Control 15 tabletek na kaca
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test COVID-19, Grypa A/b, Rsv, Cordx Combo 4 w 1
Test COVID-19, Grypa A/b, Rsv, Cordx Combo 4 w 1
kup teraz
FrontlineFrontline Combo Spot-on dla kotów - 6 pipet x 0,5 ml
FRONTLINE COMBO® DLA KOTÓW FRONTLINE COMBO® zapewn…
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
kup teraz
Allegro.pl (PL)Testy pH paskowe 1.0-14.0 pH 80 sztuk w opakowaniu
Testy pH paskowe 1.0-14.0 pH 80 sztuk w opakowaniu
kup teraz
Allegro.pl (PL)Viscoplast Plastry Wrażliwa Skóra Zestaw 24 szt
Viscoplast Plastry Wrażliwa Skóra Zestaw 24 szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Taśma Chirurgiczna Medyczna Elastopor 5cmx10m
Taśma Chirurgiczna Medyczna Elastopor 5cmx10m
kup teraz
Allegro.pl (PL)Opaska Dziana Bandaż Opatrunkowy 10cm x 4m 10 szt.
Opaska Dziana Bandaż Opatrunkowy 10cm x 4m 10 szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bandaż Samoprzypelny elastyczny 7,5cmx4,5m Czerwon
Bandaż Samoprzypelny elastyczny 7,5cmx4,5m Czerwon
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bandaż kohezyjny samoprzylepny YellowBAND 10x4,5m
Bandaż kohezyjny samoprzylepny YellowBAND 10x4,5m
kup teraz
Allegro.pl (PL)Zestaw Plastrów Dla Aktywnych ACTIVEpro 12szt
Zestaw Plastrów Dla Aktywnych ACTIVEpro 12szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Apap Ice Chłodzący Plaster Hydrożelowy 2 sztuki
Apap Ice Chłodzący Plaster Hydrożelowy 2 sztuki
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pic AquaBloc plaster wodoodporny Mix 20 sztuk
Pic AquaBloc plaster wodoodporny Mix 20 sztuk
kup teraz
FrontlineFrontline Combo Spot-on dla kotów - 3 pipety x 0,5 ml
FRONTLINE COMBO® DLA KOTÓW FRONTLINE COMBO® zapewn…
kup teraz
Allegro.pl (PL)Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz
