Martyna Jaros
226 materiałów
Bieganie w maseczce nie jest zdrowe. Sprawdź, dlaczego!
Bieganie w maseczce ochronnej to praktyka, do której wiele osób jest obecnie zmuszonych. Niestety, nie jest to aktywność korzystna dla organizmu, a w niektórych...
Sprawdź, czy chorowałeś na COVID-19! Te objawy wskazują na przebytą łagodną infekcję
Większość przypadków COVID-19 przebiega bezobjawowo lub z łagodnymi symptomami. W Polsce dotyczy to 80 proc. osób, które przebyły zakażenie koronawirusem często...
12 przyczyn rozwoju nowotworów. Które z nich możesz wyeliminować?
Nowotworem nazywamy nieprawidłową tkankę, która charakteryzuje się nadmiernym i niekontrolowanym rozrostem. Tkanka nowotworowa jest niepodporządkowana funkcjom...
12 przepisów na diecie śródziemnomorskiej, w tym pizza!
Dieta śródziemnomorska jest modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, przetwory mleczne, a także nasiona roślin...
12 praktycznych porad, jak nie marnować żywności!
Marnowanie żywności niesie za sobą nie tylko osobiste straty finansowe, lecz pociąga za sobą szereg poważnych skutków. Wyrzucając jedzenie do kosza generujemy...
Leczenie niepłodności wykreślone z Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025
Leczenie niepłodności w Polsce nie jest łatwym zadaniem. Niebawem stanie jest jeszcze bardziej utrudnione, ponieważ w projekcie celów Narodowego Programu...
Jak prawidłowo zmierzyć temperaturę? To zależy od rodzaju termometru
W każdym domu powinien być sprawny termometr, by w razie potrzeby móc skontrolować ciepłotę ciała. Aby uzyskać wiarygodny wynik, należy wiedzieć, jak mierzyć...
Nie lubisz zup? A szkoda! Poznaj 8 powodów, dlaczego warto jeść je nawet codziennie!
Zupy to zdecydowanie jedne z najbardziej niedocenianych potraw. A szkoda, ponieważ ich jedzenie daje wiele zdrowotnych korzyści. Są sycące i pożywne, zapewniają...
Odchudzanie bez diety? 10 banalnych zmian, które pomocą Ci schudnąć!
Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...
Jak wybrać skuteczny żel antybakteryjny? Przepis na domowy żel i płyn do dezynfekcji
Żel antybakteryjny do rąk warto mieć zawsze przy sobie, a zwłaszcza teraz, gdy panuje pandemia koronawirusa SARS-CoV-2. Żel antybakteryjny to łatwy w użyciu...