Marta Siesicka-Osiak
814 materiałów
Dlaczego lubimy się bać? Powód może cię zaskoczyć! Horrory i kolejki górskie to nie rozrywka dla wszystkich
Strach to jeden z pierwotnych instynktów, który ma nas chronić przed niebezpieczeństwem. Dlaczego, więc lubimy się bać i z własnej woli fundujemy sobie...
QUIZ: Czy wiesz co najlepiej pić i jeść przy przeziębieniu?
Odpowiednia dieta może zdziałać cuda w czasie przechodzenia sezonowej infekcji lub sprawić, że będziemy chorowali częściej lub dłużej. Zobaczy, czy wiesz, jak...
Chcesz się budzić pełen energii? Poznaj sposoby, które sprawią, że przywitasz poranek w dobrym humorze. Często wystarczy mała zmiana nawyków
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Jedzenie tego mięsa drastycznie podnosi ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Wyniki najnowszych badań są szokujące
Szacuje się, że około 462 milionów ludzi na całym świecie cierpi na cukrzycę typu 2, a wskaźnik ten gwałtownie rośnie. Jedną z głównych przyczyn rosnących...
Zaćmienie Księżyca na październikowym niebie. Kiedy nastąpi i jak wpłynie na nasze samopoczucie?
Od zarania dziejów ludzie patrzyli w niebo i przypisywali zjawiskom zachodzącym na nieboskłonie rozmaite znaczenie. Jednym z nich jest zaćmienie Księżyca, które...
Królowa jesieni na odporność i lepszą kondycję skóry. Prosty przepis na aromatyczną nalewkę z dyni. Wypróbuj teraz!
Dynia to jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli jesieni. Jemy ją w różnych postaciach. Robimy z niej zupy, ciasta i placki. I bardzo dobrze, bo to pyszne i...
Co pić w ciągu dnia? Do wyboru ciepłe napary, sycące koktajle i smaczne wody. Te zdrowe napoje warto popijać przez całą dobę
Dziennie powinnyśmy wypijać ok. 3 litrów wody. Niełatwo przyjąć taką ilość, dlatego możemy nawadniać się, sięgając także po inne zdrowe napoje. Podpowiadamy, co...
Ta nalewka pomaga na problemy z pęcherzem, sercem i żołądkiem. Wypróbuj prosty babciny przepis na pyszną i zdrową żurawinówkę
Domowa nalewka z żurawiny to pyszny trunek o licznych właściwościach leczniczych. Jest polecana m.in. przy problemach z pęcherzem moczowym. Żurawina wspiera...
Komu przysługuje bezpłatne szczepienie na grypę? Zobacz, czy jesteś w uprawnionej grupie. Zapisy już trwają
Szczepienia na grypę już trwają. Można je wykonać całkowicie bezpłatnie, korzystając z 50-procentowej refundacji na zakup szczepionki w aptece lub odpłatnie. Od...
Naukowcy odkryli tajemnicę stulatków. Jest parametr, który powie, czy dożyjesz setki
Czy poziom cholesterolu, żelaza i glukozy we krwi wiąże się z długowiecznością? Badacze ze Szwecji sprawdzili jak różne biomarkery wpływają na długość naszego...
