Gabriela Fedyk
1113 materiałów
Dlaczego trzeba nitkować zęby? Poznaj 5 korzyści dla twojego zdrowia, które wynikają z regularnego używania nici dentystycznych
Regularne nitkowanie to czynność, o której wielu z nas często zapomina. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale samo szczotkowanie zębów nie wystarcza....
Wczesne objawy demencji możesz zauważyć pod prysznicem. Mogą się pojawić wiele lat przed postawieniem diagnozy
Wiele osób zdaje sobie sprawę, jakie są pierwsze objawy demencji. Utrata pamięci, zmiany w zachowaniu czy trudności w rozmowie z ludźmi to wynik postępującej...
HIT DNIANie możesz spać przy przeziębieniu? Zrób ten koktajl. Ekspert od snu zdradza przepis na magiczny napój na sen
Sen jest lekarstwem na przeziębienie i inne choroby. Jest odżywczy i regenerujący. To właśnie dzięki niemu twój organizm może szybciej zwalczyć infekcję....
Slavic Girl Diet to hit za oceanem. Amerykanki zajadają się kaszą gryczaną. Czy kaszę gryczaną można jeść codziennie?
Czy ktoś w Polsce nie zna kaszy gryczanej? Dla jednych przysmak, dla innych koszmar. W 2024 roku kasza gryczana stała się podstawą popularnego trendu na TikToku...
O TYM SIĘ MÓWIMasz wzdęcia? Zastosuj tych pięć prostych sposobów, by się ich pozbyć. Ekspert podpowiada, co możesz zrobić
Na pewno znasz to uczucie – twój brzuch jest nieprzyjemnie napełniony, jakby był tam balonik albo piłka. Ten dyskomfort to wzdęcia, które mogą się nasilać np....
Zmutowany wirus polio w Polsce. Ekspert mówi, czy mamy powód do obaw
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował, że w próbce ścieków komunalnych pobranej w Warszawie wykryto zmutowanego wirusa polio. Wirus, który wywołuje chorobę...
Co oznacza zapach cebuli z pochwy? Przyczyn „cebulowej pochwy” może być wiele. Dowiedz się, jak sobie radzić z nieprzyjemnym zapachem
Zdrowa pochwa nie ma specyficznego zapachu. Każda kobieta ma swój charakterystyczny zapach, który zmienia się wraz z cyklem miesięcznym. Czasami jednak zdarza...
Jak często powinno się oddawać stolec? To, jak często chodzisz do toalety, może pomóc przewidzieć twój stan zdrowia w przyszłości
Rytm wypróżnień różni się zależności od osoby. Trudności związane ze zrobieniem „dwójki” mogą powodować dyskomfort. Okazuje się, że regularne i bezbolesne...
GORĄCY TEMATObjawy najbardziej śmiertelnego raka możesz zauważyć w toalecie. Zwróć uwagę na swój stolec
To najbardziej zabójczy nowotwór. Rak trzustki jest nazywany „cichym zabójcą”, bo przez długi czas może się rozwijać bezobjawowo. Chora osoba może nie zdawać...
O TYM SIĘ MÓWIJesteś po covidzie i nie wiesz, czy możesz się zaszczepić? Ekspert rozwiewa wątpliwości
COVID-19 wciąż nie odpuszcza. Objawy choroby zazwyczaj utrzymują się około kilkunastu dni, ale gorsze samopoczucie może utrzymywać się dłużej. Jak długo...
