Spis treści
Czym objawia się zbyt wysoki cholesterol? Nietypowy objaw na dłoniach
Wysoki poziom cholesterolu często nie daje objawów. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma wysoki poziom cholesterolu lub nie otrzymuje leczenia, dopóki nie rozwiną się u nich poważne powikłania, takie jak zawał serca lub udar mózgu. Dlatego tak ważne jest regularne badanie poziomu cholesterolu.
Eksperci z British Heart Foundation (BHF) zwracają uwagę na nietypowy objaw wysokiego cholesterolu, jaki może pojawić się na dłoniach. Chodzi o złogi cholesterolowe pod skórą, które gromadzą się przede wszystkim w okolicy kostek. Dotyczy to głównie osób, w których rodzinnej historii zdrowia występuje hipercholesterolemia.
Cholesterol może się także odkładać w naczyniach krwionośnych, prowadząc do ich zablokowania, a nawet stwardnienia ścian. Z czasem znacznie zwiększa to ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
– Zazwyczaj nie ma żadnych objawów wysokiego poziomu cholesterolu. Jednak nieleczony może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Często jest to ukryty czynnik ryzyka, co oznacza, że może wystąpić bez naszej wiedzy, dopóki nie będzie za późno. Dlatego tak ważne jest sprawdzanie poziomu cholesterolu – podają eksperci z British Heart Foundation.
Jakie są objawy nadmiaru cholesterolu?
Według BHF złogi cholesterolowe mogą się pojawić również na kolanach lub ścięgnie Achillesa z tyłu kostki.
– Guzki lub grudki wokół kostek, łokci i kolan, zwane „xanthomas” powstają, gdy nadmiar cholesterolu odkłada się na ścięgnach lub pod skórą. Mogą one zostać zauważone przez dermatologa – czytamy na stronie internetowej Family Heart Foundation.
Jak czytamy, pogrubione i czasami bolesne ścięgna Achillesa („ksantomy ścięgien”) mogą być spowodowane nadmiarem cholesterolu. Może on odkładać się w ścięgnach, co powoduje ich powiększenie i może być przyczyną bólu podczas noszenia butów.
Jeśli cierpisz na rodzinną hipercholesterolemię, możesz również dostrzec małe żółte guzki wokół oczu, zwane ksantelazmami. Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki wysokiego poziomu cholesterolu, porozmawiaj z lekarzem.
Jak szybko i skutecznie obniżyć cholesterol?
Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, warto wprowadzić w swoim stylu życia zmiany, które pomogą ci go obniżyć. Lekarz może ci też przepisać leki na obniżenie poziomu cholesterolu.
Aby obniżyć poziom cholesterolu, ważne są:
zdrowa, zbilansowana dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych,
regularna aktywność fizyczna, ćwiczeń fizycznych,
rzucenie palenia,
ograniczenie spożycia alkoholu.
Źródła:
High cholesterol - symptoms, causes & levels British Heart Foundation
Diagnosing Familial Hypercholesterolemia Family Heart Foundation
