Gabriela Fedyk
1124 materiały
Lato to czas zmian w suplementacji. Które witaminy odstawić, a które warto dodać do diety. Oto 5 suplementów do dodania i 4 do odstawienia
Twój organizm latem potrzebuje czegoś innego niż zimą – również w kwestii suplementów. Niektóre z nich latem tracą sens, inne zaś stają się niezbędne. Poznaj 5...
GORĄCY TEMATWork-life blending – elastyczność czy chaos? Ekspertka: może pomóc… albo zaszkodzić. Od czego to zależy?
Praca w przerwie na spacer? Mail służbowy wysłany z kanapy o 21? Work-life blending to nowy model, który coraz częściej zastępuje klasyczny work-life balance....
O TYM SIĘ MÓWIPrzekąska to nie nagroda dla dziecka! Dietetycy ostrzegają: podjadanie szkodzi, małe „co nieco” to nie tylko cukier
Wielu rodziców sięga po przekąski, by „ratować” dziecko przed głodem i marudzeniem. Niestety, to, co wydaje się pomocne, może szkodzić. Eksperci ostrzegają, że...
O TYM SIĘ MÓWIWentworth Miller, Greta Thunberg, Elon Musk i inni. Znane osoby w spektrum autyzmu. Kto jeszcze został zdiagnozowany?
Autyzm to nie tylko wyzwanie, ale też wyjątkowy sposób postrzegania świata. Coraz więcej znanych osób otwarcie mówi o swojej diagnozie, obalając stereotypy i...
Picie kawy zmniejsza ryzyko śmierci. Jest warunek: musisz ją pić w odpowiedni sposób. Lepiej zapomnij o tych dwóch dodatkach
Zwykła filiżanka kawy może stać się sprzymierzeńcem zdrowia – o ile nie dodasz do niej niezdrowych dodatków. Naukowcy z Uniwersytetu Tufts dowodzą, że czarna...
Żmija ukąsiła twojego psa? Nie czekaj – liczy się każda minuta! Sprawdź, co robić, gdy psa ukąsi żmija
Spotkanie ze żmiją może się skończyć dla psa tragicznie, jeśli nie zareagujesz w porę. Ukąszenie to nie tylko ból i opuchlizna – to także realne zagrożenie...
O TYM SIĘ MÓWINowy gatunek kleszcza już w Europie. Może przenosić ponad 30 patogenów groźnych dla zdrowia
W Europie wykryto nowy gatunek kleszcza, który może stanowić realne zagrożenie dla zdrowia publicznego. Naukowcy właśnie zidentyfikowali inwazyjny gatunek...
Nie każdy może jeść kalafiora! Sprawdź, kto powinien go unikać – tarczyca, trawienie i leki mają tu kluczowe znaczenie
Kalafior jest jednym z najzdrowszych warzyw – bogaty w błonnik, witaminy i antyoksydanty, świetnie sprawdza się w diecie odchudzającej, bezglutenowej czy...
TYLKO U NASWellness na co dzień. Test wiedzy dla tych, którzy chcą żyć lepiej. QUIZ
Wellness to coś więcej niż relaks i zielone smoothie – to całościowe podejście do zdrowia, które obejmuje ciało, umysł i emocje. Czy wiesz, czym różni się...
3 oznaki wysokiego poziomu cholesterolu. Zauważysz je na ciele bez badania krwi. Zwróć na nie uwagę
Wysoki poziom cholesterolu jest powszechnym i poważnym stanem, który może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Jego przyczyny to m.in. dieta, palenie...
