Gabriela Fedyk
RedaktorkaStrona Zdrowia
695 materiałów
„Zdrowie jest najważniejsze” – chyba wszyscy słyszeliśmy to zdanie od naszych babć i dziadków. Mieli rację!
Fascynuje mnie mądrość ciała, to jak wszystko się ze sobą łączy i wzajemnie na siebie wpływa.
Profilaktyka, zdrowe odżywianie, ruch i korzystanie z wiedzy lekarzy i innych specjalistów to moja recepta na całkiem zdrowe życie, o czym piszę i będę pisać na łamach Strony Zdrowia.
Zanim trafiłam do Strony Zdrowia...
Wcześniej pisałam dla portalu dzierzoniow.naszemiasto.pl, gdzie poruszałam lokalne tematy – te najnowsze, jak i związane z historią miasta. Ludzkie losy, nieoczywiste piękno budynków i przedmiotów, „poniemieckie” oraz scena gastronomiczna – między innymi o tym można przeczytać w moich tekstach dotyczących Dzierżoniowa i okolicy, a także zobaczyć zdjęcia mojego autorstwa.
O mnie
Dolnoślązaczka, dusza w podróży, bałkanoholiczka. Urodzona w mieście Krzywej Wieży. Mieszkałam we Wrocławiu, w Krakowie, w Bośni i Hercegowinie oraz w Niemczech.
Interesuję się szeroko pojętym lifestylem, literaturą i ekologią.
Lubię słuchać, obserwować, poznawać i smakować. Chętnie piszę o jedzeniu, holistycznym podejściu do zdrowia, ciekawych miejscach i historiach „zwykłych ludzi”.
Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski
Do naderwania mięśnia dwugłowego uda dochodzi przez nadwyrężenie lub naderwanie jednego lub więcej mięśni z tyłu uda. Do kontuzji często dochodzi w trakcie...
Te znane osoby są albinosami. To nie tylko Luna i córka Martyny Wojciechowskiej
Albinizm jest rzadką chorobą genetyczną, w której dochodzi do niedoboru lub braku pigmentu w skórze, włosach i oczach. Czasami towarzyszą mu zaburzenia...
Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby
Rak płuc to najczęściej występujący nowotwór złośliwy na świecie. Co roku w Polsce liczba zachorowań na raka płuc wynosi ponad 21 tys. Wczesne stadia nie zawsze...
Brzmi groźnie, ale nie musi taka być. Czym jest artroskopia kolana, którą miał Milik
Artroskopia kolana jest minimalnie inwazyjną procedurą leczenia i diagnozowania problemów ze stawem kolanowym. Obecnie jest jednym z najczęściej wykonywanych...
Obrzydliwy nocny (i nie tylko) nawyk, który powoduje zagrożenie higieniczne
Kiedy nocą wstajesz, żeby zrobić siku, może ci przejść przez myśl, żeby nie budzić innych mieszkańców i nie spuszczać wody w toalecie. Jednak zachowanie ciszy w...
Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne
Lubisz pomarańcze? Ja bardzo. I zawsze wyrzucam skórkę pomarańczy. Okazuje się, że niepotrzebnie. Dr Karan Rajan podzielił się na TikToku radą, dlaczego nie...
Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?
Problemy ze snem dotyczą ponad 40 proc. Polek i Polaków. Żeby ułatwić sobie zasypianie i poprawić jakość snu często sięgamy po melatoninę – tzw. hormon snu. Jak...
HIT DNIABolą cię stawy? Jedz te produkty! Zobacz, co polecają specjaliści
Zapalenie stawów dotyka coraz większej liczby osób w Polsce. Czy także ty cierpisz na bóle stawów? Dodaj do swojej diety 5 polecanych przez ekspertki produktów,...
Jak często należy robić kupę? Eksperci odpowiadają
Znasz ten dyskomfort, kiedy wiesz, że kupa już powinna być, a wciąż jej nie ma? Przed pracą, podróżą, spotkaniem lub po prostu, bo już najwyższy czas. No...
Seks jak trening? Zobacz, jak często musisz się kochać, żeby spalić 300 kalorii
Zacznę od zagadki: pocisz się, męczysz, jęczysz – chodzi o seks czy trening na siłowni? Obie te czynności mogą wywołać takie reakcje, ale czy spalisz podczas...
