Obchodzony 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiono w 1992 roku, ale przez wiele kolejnych lat w Polsce zaburzenia psychiczne wciąż były tematem tabu, a dotknięte nimi osoby często nie sięgały po profesjonalną pomoc z powodu obaw przed przypięciem im łatki "wariata".
Interesuje cię zdrowie psychiczne? Zajrzyj do tych miejsc!
Na szczęście w ostatnich latach w tym zakresie wiele się zmienia - o zdrowiu psychicznym mówi się coraz częściej i to nie tylko w wąskim gronie specjalistów w tej dziedzinie. Coraz więcej osób decyduje się na wizytę u psychiatry czy psychoterapię i otwarcie mówi o tym oraz dzieli się swoimi doświadczeniami zaburzeń psychicznych. Mamy też coraz więcej możliwości uzyskiwania wiedzy z zakresu psychologii, która przyda się każdemu. Jeśli jesteś stałym bywalcem mediów społecznościowych, sprawdź, które konta o zdrowiu psychicznym na Instagramie warto obserwować!
Polecane przez nas profile poruszają m.in. tematy:
- tworzenia lepszych związków z innymi,
- psychiatrii dziecięcej,
- psychiki w czasie diety.
- zaburzeń odżywiania,
- trudności psychicznych doświadczanych przez kobiety w okresie okołoporodowym.
Warto przeczytać również:
