Spis treści
Kwiat lipy to darmowy kosmetyk i lek w jednym
Kwiat lipy (Flos Tiliae) pochodzi z drzew z rodziny lipa (Tilia), do której należy 31 gatunków tych roślin występujących w umiarkowanej strefie półkuli północnej. W Polsce najpowszechniej zarówno w uprawie, jak i stanie dzikim rośnie lipa drobnolistna (Tilia cordata Miller) i lipa wielkolistna, zwana też lipą szerokolistną (Tilia platyphyllos Scopol). Lipy cenione są głównie ze względu na to, że są to rośliny miododajne i lecznicze oraz dostarczają cennego drewna. Są także sadzone w celach ozdobnych oraz ze względu na wydzielany przez ich kwiaty piękny zapach. Są to także rośliny długowieczne, niektóre z nich mogą mieć nawet tysiąc lat!
Jako surowiec zielarski wykorzystuje się głównie kwiat lipy, rzadziej natomiast liście, pędy i drewno. Kwiat lipy zawiera śluzy, garbniki, proantocyjanidyny, flawonoidy (rutynę, hiperozyd, kwercytrynę, glikozyd flawonoidowy kemferolu – tylirozyd, astragalinę), olejki eteryczne takie jak farnezol (odpowiadający za piękny zapach kwiatów lipy), octan farnezylu, geraniol i eugenol oraz kwasy fenolowe takie jak kwas kawowy, galusowy, chinowy i kwas chlorogenowy.
Nie tylko herbatka z lipy. Kwiat lipy ma wiele cennych właściwości
Kwiat lipy najczęściej używany jest do przygotowania herbatki z lipy, która znana jest ze swoich właściwości napotnych i osłaniających. Dzięki temu łagodzi objawy przeziębienia czy grypy oraz towarzyszące infekcji symptomy takie jak ból gardła czy kaszel. Napar wspomaga także odporność, ponieważ działa antyseptycznie i przeciwzapalnie jednak to nie jedyne właściwości kwiatów lipy. Możemy z nich bowiem przygotować zarówno leczniczy napar, jak i niemal darmowy kosmetyk do pielęgnacji cery czy włosów.
Wśród właściwości leczniczych kwiatów lipy należy wymienić:
- napotne,
- przeciwgorączkowe,
- osłaniające,
- przeciwkaszlowe,
- łagodzące,
- uspokajające,
- nasenne,
- rozkurczowe,
- moczopędne,
- oczyszczające,
- przeciwzapalne,
- antyseptyczne,
- nawilżające,
- wspomagające trawienie,
- obniżające ciśnienie krwi.
Lipa i kwiat lipy na herbatkę, syrop i płukankę do włosów z lipy
Kwiat lipy to cenny surowiec zielarski, z którego przygotujesz domowe leki i kosmetyki do twarzy, włosów i ciała. Wypróbuj przepisy na najlepsze z nich:
- Herbatka z lipy – aby przygotować herbatkę z lipy do picia łyżeczkę suszu należy zalać szklanką wody o temperaturze ok. 90 st. i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na 10-15 minut. Po przestudzeniu można dodać miód (najlepiej lipowy) lub sok malinowy, dla wzmocnienia leczniczego efektu. W przypadku gorączki pić 2-3 szklanki dziennie. Taka dawka wzmaga wydzielanie potu oraz stymuluje układ odpornościowy do walki z infekcją.
- Lipowy tonik do twarzy – napar z lipy możesz wypić jak herbatkę, ale możesz po ostudzeniu użyć go także do pielęgnacji twarzy. Tonik z lipy zastąpi tradycyjny kosmetyk z drogerii, a zrobisz go niemal za darmo jeśli samodzielnie zbierzesz kwiaty lipy. Przemyj nim twarz, a oczyścisz, nawilżysz, ujędrnisz i zregenerujesz cerę, rozjaśnisz przebarwienia oraz złagodzisz zmiany trądzikowe.
- Płukanka do włosów z lipy – płukanki w naparze lipowym nawilżają kosmyki, pomagają wyleczyć łupież, zapobiegają łamaniu się i zwiększają ich elastyczność oraz wytrzymałość na uszkodzenia mechaniczne. Płukanka do włosów z lipy zmniejsza także świąd skóry głowy, regenerują ją i odżywia. Możesz nią płukać włosy po każdym myciu lub napar z kwiatów lipy przelać do buteleczki z atomizerem i spryskiwać nim włosy. Płyn ma właściwości lekko rozjaśniające i rozświetlające, dlatego nadaje się szczególnie do jasnych włosów.
- Okłady z lipy na worki pod oczami – przy stanach zapalnych spojówek i powiek zrób napar z połowy szklanki wody i łyżeczki kwiatów lipy. Możesz również zaparzyć herbatkę z lipy w postaci saszetek dostępnych w sklepach i położyć na oczy mokre i ciepłe woreczki z herbatką. Takie okłady przyniosą również ulgę w przypadku uczucia suchości i piasku pod powiekami, przy zmęczeniu, a także obrzęku i opuchnięciu oczu.
- Syrop z kwiatów lipy – z kwiatów lipy można przygotować syrop na kaszel, przeziębienie i gorączkę, który zwalczy ból gardła, katar, obniży gorączkę i przyspieszy powrót do zdrowia. Taki naturalny, domowy syrop przyda się w okresie jesienno-zimowych infekcji, a będzie równie skuteczny co kupne i czasem bardzo drogie produkty z apteki.
Składniki na syrop z kwiatów lipy:
- 200 g świeżych kwiatów lipy,
- 1 litr wody,
- 700 g cukru,
- świeży sok z 2 cytryn.
Jak przygotować syrop z kwiatów lipy?
- Świeże lub suszone kwiaty lipy wsypać do słoika o pojemności 2 litrów. Świeże kwiaty po zerwaniu należy pozostawić rozłożone na suchej powierzchni na ok. 1 godzinę, aby wyszli z nich ewentualni lokatorzy.
- Do garnka wlać wodę i rozpuścić w niej cukier.
- Zagotować, zmniejszyć ogień i gotować kilka minut aż do całkowitego rozpuszczenia się cukru i powstania syropu.
- Następnie przelać go do kwiatów i po przestudzeniu dodać sok z cytryn.
- Słój przykryć gazą, odstawić na 3 dni w ciemne miejsce i codziennie nim potrząsać.
- Gotowy syrop w szczelnie zamkniętych butelkach dobrze jest poddać pasteryzacji. Wtedy można go przechowywać nawet przez kilkanaście miesięcy w chłodnym i ciemnym miejscu.
Jak zbierać i suszyć kwiat lipy?
Kwiat lipy kwitnie na przełomie czerwca i lipca. Warto wspomnieć, że nazwa miesiąca lipiec pochodzi właśnie od lipy. Kwiaty powinno się więc zbierać w tym czasie, ale najlepiej na początku kwitnienia, ponieważ są wtedy najbogatsze w lecznicze związki bioaktywne. Należy je zbierać z dala od dróg, na polach i łąkach oddalonych od zanieczyszczeń. Należy odcinać całe kwiatostany wraz z przyrośniętą do nich podłużną i wąską podsadką.
Kwiaty suszy się w przewiewnym i nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 40 st. C. Następnie można je przechowywać w lnianym woreczku jeśli będą wykorzystywane na bieżąco lub szczelnie zamkniętym szklanym słoju, aby mogły na dłużej zachować swoje cenne właściwości.
Kwiat lipy można również kupić w postaci suszonej w całości lub cięte, dzięki temu dostępne są przez cały rok. W sklepach znajdziemy także gotowe herbatki z lipy lub mieszanki ziołowe, suplementy czy kosmetyki z dodatkiem tego surowca.
Herbatka z lipy może być bezpiecznie spożywana nawet przez dzieci. Jednak na lipę powinni uważać alergicy, ponieważ jest ona jednym z najbardziej uczulających drzew. Produktów z kwiatów lipy nie zaleca się również kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym piersią ze względu na brak badań przeprowadzanych w tej grupie osób.
