Jesteś przeziębiony, ale chcesz wyjść na spacer? Sprawdź, czy to bezpieczne! Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Sezon na katar, kaszel i osłabienie trwa. Czy przeziębienie oznacza, że powinniśmy zamknąć się w domu i leżeć pod kocem? A może świeże powietrze pomoże w...
Cenne „złoto Bałtyku” kupisz w aptece już za 9 złotych. Zwalczy bóle stawów, nawilży i zregeneruje skórę
Często szukając ulgi w swoich dolegliwościach sięgamy po drogie produkty zapominając o tradycyjnych i przede wszystkim skutecznych środkach, które są tanie i...
Zbierz i zjadaj na zdrowie! Kotki leszczynowe zamocz w czekoladzie, occie lub miodzie. Pomogą na ból gardła i przy menopauzie
Leszczyna już kwitnie! Jej smukłe, zwisające kotki to przyszłe orzechy laskowe, ale wcale nie musisz czekać do jesieni, by je wykorzystać. Już teraz możesz...
Jedna osoba na 15 minut. Szpitale wprowadzają ograniczenia odwiedzin. Grypa atakuje 20 razy częściej niż COVID-19
Szpitale w województwie śląskim odnotowują wzrost liczby pacjentów z objawami grypy. Tylko w pierwszej połowie stycznia hospitalizacji wymagało 387 osób. W...
GIF: wycofany popularny lek na gardło. „Nie można wykluczyć zagrożenia dla zdrowia”. Sprawdź, czy go masz
Główny Inspektorat Farmaceutyczny pilnie wycofał z obrotu popularny lek na gardło. Produkt leczniczy o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i...
Kiedy zrobić test na grypę? Pierwsze dni są decydujące. Masz te objawy? Biegnij do apteki lub przychodni
Grypa potrafi ściąć z nóg w ciągu kilku godzin. Jest ona szczególnie niebezpieczna dla osób przewlekle chorujących, dzieci i seniorów. Dlatego jeśli zauważysz u...
Ekspertki radzą: bądź optymistą! Dopisze ci lepsze zdrowie, poradzisz sobie ze stresem i będziesz mieć dobre relacje z innymi
Bycie optymistą ma wiele korzyści dla twojego zdrowia i relacji z innymi osobami. Leży to w twojej naturze? Wspaniale! A nawet jeżeli nie, to nic się nie martw...
Czy guma do żucia jest zdrowa? Jej używanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Co powinna zawierać zdrowa guma do żucia?
Dla wielu osób żucie gumy to codzienny nawyk. Sięgając po kolejną pastylkę lub listek, często nie zastanawiamy się nad ilością substancji, które się w nich...
Wybierz zamiast frytek. Ta „niezdrowa” przekąska ma wiele do zaoferowania. Skromny, a zdrowy – ziemniak pieczony
Kuchnia polska ziemniakiem stoi. Mówi się, że tuczą, że są niezdrowe, ale czy to prawda? To zależy od ich przygotowania. Jeżeli lubisz chrupiące frytki, a...
Jakie kremy stosować w zimie? Te dwa to must-have, jeśli wybierasz się na narty
Starannie przygotowana kosmetyczka jest równie istotna jak dobrze dobrany sprzęt narciarski. Na zimowe szaleństwa nie ruszaj bez kilku niezbędnych produktów...
Doustny przeszczep mikrobioty kałowej w walce z nowotworami. Kontrowersyjna metoda leczenia może pomóc wielu chorym – nie tylko na raka
Brzmi nieprawdopodobnie, ale okazuje się, że działa. Przeszczep bakterii jelitowych może pomóc pacjentom z nowotworami, a także innymi chorobami. Na czym polega...
50 tys. zachorowań w tydzień, a to dopiero początek. Eksperci biją na alarm. Powinniśmy nosić maseczki i szczepić się przeciwko grypie
Grypa nie odpuszcza. W styczniu 2025 roku jest aż cztery razy więcej chorych niż rok wcześniej. Liczby mogą być jeszcze większe, bo szczyt zachorowań wciąż jest...
Jak mieć więcej energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów na zwiększenie poziomu sił witalnych
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...
PILNEGIF wydał pilny komunikat: antybiotyk wycofany z obrotu. Sprawdź, czy go masz w swojej apteczce
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał komunikat o wycofaniu z obrotu antybiotyku. Lek przeciwbakteryjny do stosowania ogólnego ma poważną wadę jakościową,...
Chwilowa utrata wzroku podczas wstawania? To może być objaw śmiertelnej choroby. Eksperci ostrzegają
Guz mózgu może się długo rozwijać, nie dając wyraźnych objawów. Często pierwsze sygnały są subtelne i łatwe do zignorowania – takie jak chwilowa utrata wzroku...
Superowoc na zaparcia i nie tylko. Jedz go dla zdrowia jelit! Ekspert ds. mikrobioty zaleca jego regularne spożywanie
Jelita to drugi mózg. Niestety często ich nie doceniamy i nie dbamy o nie odpowiednio. Co najlepiej regeneruje jelita? Doktor Mikrobiom, czyli Oskar Kaczmarek...
Co się stanie, kiedy zaczniesz pić codziennie wodę z cytryną na czczo? Zobacz, na co pomaga picie wody z cytryną. Kiedy po nią sięgać?
Woda z cytryną na czczo często kojarzy się ze sposobem na odchudzanie. Jednak plusów z rozpoczynania swojego dnia od tego napoju jest o wiele więcej. Na co...
To nie zawsze infekcja! Nietypowe objawy raka szyjki macicy, które mogą cię zaskoczyć. Co zrobić, żeby go uniknąć?
Rak szyjki macicy przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Dlatego tak ważne jest zwracanie uwagi na subtelne sygnały organizmu. Jakie są pierwsze objawy...
Nie lekceważ grypy! Nie wyjdzie Ci to na zdrowie. Sprawdź, jakie są najczęstsze powikłania grypy
Grypa to choroba wirusowa, która powoduje osłabienie organizmu i pogorszenie samopoczucia. W Polsce najwięcej zachorowań przypada między styczniem a marcem....
Po czym poznać, że płuca chorują? Zwróć uwagę na: kaszel, chrypkę i duszność. Te objawy mogą oznaczać astmę, POChP, gruźlicę lub raka płuc
Płuca pełnią kluczową rolę w wymianie gazowej, dostarczając tlen do wszystkich komórek organizmu. Choroby płuc mogą przez długi czas nie dawać wyraźnych...
Uważaj na te jajka! Są zanieczyszczone groźną bakterią. GIS wydał pilny komunikat
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat z ostrzeżeniem. W partii jaj wykryta została groźna bakteria. Sanepid przestrzega przed ich jedzeniem. Wiąże...
