![Dbasz o swój rozwój osobisty? Koniecznie przeczytaj te książki! Poradniki psychologiczne, które pomogą w życiu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/7e/62590e4dec7aa_o_xsmall.jpg)
Dbasz o swój rozwój osobisty? Koniecznie przeczytaj te książki!
Czytanie książek to sposób na odprężenie i zajęcie myśli. Zapewnia rozrywkę, umożliwia zdobywanie wiedzy, a może też wspomagać samorozwój. Poradniki...
![Zostań w domu i czytaj: e-booki za darmo, czyli legalne lektury w internecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/28/5e71f38fc23f5_o_xsmall.jpg)
Zostań w domu i czytaj: e-booki za darmo
Akcja #zostańwdomu związana z koronawirusem od marca 2020 jest szeroko promowana nie tylko w mediach społecznościowych, ale coraz częściej przez instytucje...
![Rower górski dostosowany do twoich potrzeb. Rower MTB w zasięgu twoich możliwości finansowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cc/53/21117079_859517197_xsmall.jpg)
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
![Jaki rower kupić? Poradnik dla początkujących. Na co zwrócić uwagę w rowerach damskich i męskich?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/13/4e/20287959_859517173_xsmall.jpg)
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
![Zastosowanie masek antysmogowych - zestawienie modeli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/88/24/21159391_859517097_xsmall.jpg)
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
![Laktatory elektryczne i ręczne. Czym się różnią? Jak wybrać najlepszy laktator?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c3/cd/21200559_859517093_xsmall.jpg)
Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
![Domowa apteczka. Lista leków i środków opatrunkowych, które powinny znajdować się w każdym domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e3/0b/21151761_859517089_xsmall.jpg)
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Akcesoria do ćwiczeń w domu. Sprawdź, w jaki sposób urozmaicić swój domowy trening](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/a8/72/21159381_859517021_xsmall.jpg)
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
![Sprzęt fitness: rowerek stacjonarny, bieżnia czy stepper. Dlaczego warto mieć te sprzęty w domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/f9/35/21185667_859517017_xsmall.jpg)
Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu?
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
![Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e8/0a/21159377_859517013_xsmall.jpg)
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
![Które gadżety dla sportowców wybrać? Praktyczne akcesoria, które warto mieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ea/29/21185663_859517003_xsmall.jpg)
Przegląd gadżetów dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
![Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ff/f0/21130923_859516993_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
![Jaki strój do jogi wybrać? Które ubrania będą najbardziej komfortowe podczas treningu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b1/52/21138865_859516989_xsmall.jpg)
Strój do jogi - które ubrania wybrać?
Odpowiedni strój do jogi jest kluczem do sukcesu. Bez wygodnych ubrań Twój trening nie będzie tak efektywny, jak mógłby być. Joga staje się coraz bardziej...
![Strój do ćwiczeń - czym kierować się przy wyborze ubrań do aktywności fizycznych?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/dd/6d/21207199_859516985_xsmall.jpg)
Odpowiednie stroje do aktywności fizycznych
Bez względu na to czy trenujesz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu będzie potrzebny Ci odpowiedni strój do ćwiczeń. W czym najlepiej trenować? Jaki...
![Wybierz najlepsze buty do biegania dla siebie. Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/15/10/21207191_859516977_xsmall.jpg)
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
![Jaki krem z filtrem dla dziecka? Ranking kremów do opalania dla najmłodszych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/4d/6666dc5982134_o_xsmall.jpg)
Jaki krem z filtrem dla dziecka? Ranking kremów do opalania dla najmłodszych
Latem delikatna skóra dziecka potrzebuje szczególnej troski. Szkodliwe promienie słoneczne mogą powodować oparzenia, przesuszenie i podrażnienia. Aby temu...
![Cztery lata COVID-19 w Polsce. Pierwszy przypadek odnotowano 4 marca 2020 roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/81/26/65e589a26a417_o_xsmall.jpg)
Cztery lata COVID-19 w Polsce. Ile osób zachorowało, a ile zmarło?
4 marca 2020 roku w Polsce potwierdzono pierwszy przypadek zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2. Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, od tamtego dnia w Polsce...
![Kolejne szpitale wprowadzają ograniczenia z powodu COVID-19. Jak obecnie wygląda sytuacja? Raport MZ nt. koronawirusa z 01.02.24](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/60/636b807f3f978_o_xsmall.jpg)
Kolejne szpitale wprowadzają ograniczenia. Liczba chorych na COVID-19 nadal niepokoi
Zdaniem ekspertów liczba chorych na koronawirusa jest znacznie większa, niż wskazują na to oficjalne dane. Apelują o wprowadzenie maseczek i zasad sanitarnych w...
![Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń w 2023 roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/c1/6569e2ea116be_o_xsmall.jpg)
Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.
Trening w domowym zaciszu to świetny sposób na dbanie o formę dla tych z nas, którzy nie lubią chodzić na siłownię lub unikają ćwiczeń na świeżym powietrzu w...
![Dr Paweł Rajewski, prof. Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu, o zakażeniu Krakenem: - Nie straszymy, ale apelujemy o pewną rozwagę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/a7/6570cce16fd14_o_xsmall.jpg)
Lekarz o zakażeniu Krakenem: „Nie straszymy, ale...”
Większość infekcji wywołanych przez ten subwariant jest na tyle łagodnych, że przebiegają subklinicznie, skąpoobjawowo i choroba sama się ogranicza po kilku...
![Balsamy, olejki i kremy do opalania – ranking najlepszych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/5a/6479ff8c7880d_o_xsmall.jpg)
Balsamy, olejki i kremy do opalania – ranking najlepszych produktów
Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim kąpiele — także te słoneczne. Aby opalanie było bezpieczne i przyniosło wymierne efekty, warto...
![Najlepsze środki na komary – ranking produktów, które skutecznie ochronią przed insektami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a1/22/6479f4b8dfd26_o_xsmall.jpg)
Najlepsze środki na komary – ranking produktów, które skutecznie ochronią
Komary potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Bez względu na to, czy spędzasz wolny czas, relaksując się na balkonie lub spacerując nad jeziorem, potrzebujesz...