Nadmiar słońca sprzyja nie tylko poparzeniom skóry. Nawet gdy reakcja na jego promienie to lekka zmiana koloru, zawsze towarzyszą jej niekorzystne zmiany na poziomie komórkowym, a te prowadzące do procesów powstawania nieprawidłowych komórek, które mogą mieć charakter nowotworowy. Pamiętaj, że skórę przed słońcem należy chronić nie tylko na plaży w czasie wakacyjnego wyjazdu, ale również na co dzień. Wychodząc do pracy czy na zakupy w mieście stosuj zawsze krem z filtrem minimum SPF 20.
Dowiedz się więcej na temat:
Ochrona skóry przed fotosmogiem w mieście
Opalanie się bez ochrony skóry jest ryzykowne zwłaszcza w mieście i wszędzie tam, gdzie powietrze zanieczyszczone jest spalinami i smogiem. W reakcji z promieniami ultrafioletowymi powstaje wtedy fotosmog, który niszczy skórę, przyspieszając jej starzenie i prowadząc do powstawania nieestetycznych przebarwień. Źródłem tych zmian są wolne rodniki, z którymi można jednak walczyć na inne sposoby – za pomocą antyoksydantów. To coraz częstszy składnik produktów przeciwsłoneczny, lecz niestety jeszcze nie rozpowszechniony. Dlatego ochronę skóry (a przy okazji jej pielęgnację) warto wspomagać olejkami o właściwościach filtrów SPF.
Zobacz także:
Najpopularniejsze chemiczne filtry przeciwsłoneczne nie zawsze są dobrym rozwiązaniem również z innego powodu. Wiele z zawartych w nich substancji również rozkłada się przy dużej dawce promieniowania, trudno zmywa się ze skóry i może wywoływać reakcje uczuleniowe.
Jak działają naturalne filtry UV?
Naturalne olejki i substancje bogate w antyoksydanty mogą w istotnym stopniu niwelować działanie wolnych rodników. Często wykazują też dużą fotostabilność, przez co nie dochodzi szybko do ich rozpadu pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.
Jednak uwaga! Poziom ochrony skóry możliwy do uzyskania przy zastosowaniu naturalnych związków jest znacznie niższy niż ten osiągany przy użyciu specjalistycznych kosmetyków z wysokim filtrem. Dlatego są one polecane jako uzupełnienie zabezpieczenia skóry.
Naukowcy radzą, by zabezpieczając skórę nie polegać na pojedynczych substancjach, a raczej wybierać produkty, które łączą kilka odpowiednio dobranych składników. Preparaty o SPF 50 wciąż są jednak konieczne przy dużym nasłonecznieniu, długotrwałym przebywaniu na słońcu i wystawianiu skóry na jego działanie w niższych szerokościach geograficznych, czyli w krajach śródziemnomorskich i tropikalnych.
Do ochrony skóry przed UV nie są polecane popularne naturalne olejki – kokosowy, migdałowy, awokado, makadamia czy masło shea, ponieważ ich współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, SPF (sun protection factor) często nie przekracza nawet 5.
Kosmetyki z apteki
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja Do Kąpieli 400ML Od 1 Dnia Życia
Emolium Emulsja Do Kąpieli 400ML Od 1 Dnia Życia
kup teraz
Allegro.pl (PL)Dexeryl emolient krem s.sucha Azs rybia łuska 50 g
Dexeryl emolient krem s.sucha Azs rybia łuska 50 g
kup teraz
Allegro.pl (PL)Cerkobalm Balsam mocznikowy 200 ml
Cerkobalm Balsam mocznikowy 200 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Cerkobalm 10% balsam z mocznikiem β-karoten 200 ml
Cerkobalm 10% balsam z mocznikiem β-karoten 200 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)LeFrosch Exotar Maść Dziegciowo-Siarkowa 75 ml
LeFrosch Exotar Maść Dziegciowo-Siarkowa 75 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Avene Xera Calm olejek pod prysznic 400 ml
Avene Xera Calm olejek pod prysznic 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Avene Xera Calm olejek pod prysznic 400 ml
Avene Xera Calm olejek pod prysznic 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)CeraVe Nawilżająca Emulsja Do Mycia 473ml
CeraVe Nawilżająca Emulsja Do Mycia 473ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Cerave Nawilżająca Emulja Do Mycia 473 ML
Cerave Nawilżająca Emulja Do Mycia 473 ML
kup teraz
Allegro.pl (PL)Dexeryl Shower krem myjący pod prysznic Azs 500 ml
Dexeryl Shower krem myjący pod prysznic Azs 500 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Dexeryl Shower krem myjący pod prysznic Azs 500 ml
Dexeryl Shower krem myjący pod prysznic Azs 500 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ML
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ML
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja do kąpieli 400 ml
Emolium Emulsja do kąpieli 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja Do Kąpieli 400ML Od 1 Dnia Życia
Emolium Emulsja Do Kąpieli 400ML Od 1 Dnia Życia
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
Emolium Dermocare Emulsja Do Kąpieli 400ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
Emolium Emulsja do kąpieli, 400 ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Uriage, woda termalna, kojąco-ochronny spray nawil
Uriage, woda termalna, kojąco-ochronny spray nawil
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Katastrofa śmigłowca pod Kijowem. Zginęło kierownictwo MSW Ukrainy
