WHO nie poleca już tego na odchudzanie. Powszechnie stosowany sposób jest nieskuteczny, a nawet prowadzi do tycia. Zobacz nowe rekomendacje
O tym mówiło się od dawna, ale wciąż trudno uwierzyć, że rozwiązania polecane na utratę wagi są bezużyteczne. Mowa o niskokalorycznych słodzikach, które...
Objawy menopauzy mogą być zwiastunem poważnych chorób. Uderzenia gorąca, nocne poty i wahania nastroju – to niekoniecznie klimakterium
Objawy menopauzy mogą się pojawić nawet kilka lat przed zakończeniem miesiączkowania. Wśród jej najczęstszych symptomów wymienia się uderzenia gorąca, nocne...
Boisz się igieł? Prawdopodobnie cierpisz na trypanofobię. Podpowiadamy, jak sobie z radzić ze strachem przed igłami
Strach przed igłami, czyli trypanofobia, może bardzo utrudniać życie. Trypanofobia może powstrzymać przed poddaniem się badaniom krwi, zabiegom dentystycznym...
Czy w Polsce są komary tygrysie? Pasożyty przenoszące wirusy wykryto w wielu krajach Europy. Sprawdź, gdzie występują i jak je rozpoznać
Komar tygrysi to gatunek pasożyta pijącego krew, który może przenosić aż 20 różnych chorób wirusowych. Inwazyjny komar azjatycki stanowi największe zagrożenie w...
Sztuczna inteligencja ułoży Ci dietę – czy jednak AI zrobi to prawidłowo? Naukowcy zbadali plany żywieniowe z ChatGPT dla alergików
Dieta z ChatGPT wydaje się być łatwym zadaniem dla sztucznej inteligencji. Okazuje się jednak, że w najtrudniejszych przypadkach jadłospisy generowane przez AI...
Swędzenie uszu – czy jest się czym martwić? Dowiedz się na jakie choroby może to wskazywać. Domowe sposoby na swędzenie uszu
Swędzenie uszu potrafi być bardzo uciążliwe. Mimo że w wielu przypadkach może być skutkiem nieprawidłowego czyszczenia albo nieprzestrzegania podstawowych zasad...
Celiakia to choroba kobiet. Cierpi na nią dwa razy więcej pań niż panów. Poznaj objawy choroby trzewnej. Jej zdiagnozowanie trwa nawet 9 lat
Celiakia daje niecharakterystyczne objawy, dlatego jej rozpoznanie jest trudne. W Polsce trwa nawet 9 lat! Gdy częste bóle brzucha, migreny, anemia, depresja,...
Jakie mogą być przyczyny omdlenia? O czym może świadczyć krótkotrwała utrata przytomności? Pierwsza pomoc przy omdleniach
Omdlenia mogą się przydarzyć każdemu, bez względu na wiek i stan zdrowia. Nie zawsze oznaczają poważną chorobę. Omdlenie może świadczyć np. o spadku poziomu...
Te olejki to prawdziwi pogromcy kleszczy. Najskuteczniej je odstraszają i zabijają. Wypróbuj przepisy na domowe naturalne mieszanki olejków
Osoby, które nie chcą lub nie mogą używać chemicznych środków do ochrony przed kleszczami, mają do wyboru cały wachlarz naturalnych olejków. Ich właściwości...
Ta dieta daje korzyści jak ruch. Popularny sposób jedzenia odpowiednikiem 4 tys. kroków dziennie dla osób w średnim wieku – pokazują badania
Zdrowa dieta to lepsza kondycja – potwierdziły badania, w których korzyści przeliczono nawet na dawkę aktywności. Jak się okazuje, menu w stylu...
Co może oznaczać wysypka na szyi, karku i twarzy? Czerwone plamy i krosty mogą być pokrzywką lub objawem choroby. Co na swędzącą wysypkę?
Wysypka na szyi może mieć podłoże hormonalne, dermatologiczne i alergiczne. Zdarza się też, że wysypka na szyi i dekolcie wynika z groźnej infekcji lub stanowi...
Te objawy mogą świadczyć o raku szyjki macicy lub piersi. Na co zwrócić uwagę? Sygnały ostrzegawcze, które wskazują na kobiecy nowotwór
Około 15 proc. nowotworów ginekologicznych prowadzi do rozwoju raka złośliwego. Jednak ich odpowiednio wczesne wykrycie i szybkie podjęcie leczenia, znacznie...
Pomysłowa kapsułka CapScan zbadała ludzkie jelito. Wyniki pomogą znaleźć związek między florą bakteryjną układu pokarmowego a chorobami
Naukowcy przepuścili przez ludzki układ pokarmowy kapsułkę, która po drodze zebrała próbki bakterii, wirusów, enzymów i pochodzących z jedzenia metabolitów. Jak...
Fibromialgia to nieuleczalna choroba. Zmagają się z nią m.in. Lady Gaga, Agata Młynarska i gwiazda „Mody na sukces”
Fibromialgia to choroba, która wiąże się z bólem, zmęczeniem i zaburzeniami snu. Jej objawy często mogą sugerować choroby narządów wewnętrznych. Mimo że...
Jakie objawy daje czerniak? Kiedy je zobaczysz, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty! Raka skóry jest bardzo trudno rozpoznać samodzielnie
Czerniak nie jest najczęstszym nowotworem skóry, ale wyróżnia go szybkość i agresywność rozwoju. Dlatego nie należy tracić czujności i obserwować zarówno stare,...
Chcesz schudnąć? Wprowadź 8 prostych nawyków, a odmienisz swoje życie i zadbasz o serce. Są skuteczniejsze niż tabletki na odchudzanie
Przestrzeganie 8 prostych zaleceń wskazanych dla utrzymania zdrowia serca pozwala również schudnąć i przedłużyć swoje życie. Są one skuteczniejsze w utrzymaniu...
Tureckie zęby źródłem powikłań, a nawet ich wypadania. Dentyści ostrzegają przed korzystaniem z turystyki stomatologicznej. Oto zagrożenia
Tureckie zęby to hasło, które wzbudza ogromne kontrowersje. Proste, białe i idealnie równe zęby nie tylko nie wyglądają naturalnie, ale często zrobione są w...
Ta choroba wyniszcza ciało i umysł. Toczeń bardzo trudno rozpoznać. Jakie są pierwsze objawy i jak wygląda leczenie tocznia rumieniowatego?
Toczeń to choroba autoimmunologiczna o nieznanym podłożu, objawiająca się w bardzo niespecyficzny sposób. Jej przyczyny nadal nie są znane. Nie istnieje też...
Niepokojące wyniki akcji badań wątroby u Polaków. Stłuszczenie wątroby może być częstsze niż zakładano – pokazuje raport z tzw. wątrobusów
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby przez dekady nie daje o sobie znać, a nieleczone prowadzi do marskości wątroby i większej śmiertelności. Ma je coraz więcej...
Przechorowałeś koronawirusa i nie możesz dojść do siebie? Skorzystaj z bezpłatnych porad trenera, dietetyka oraz psychologa
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Jakie zioła warto zbierać w maju? Znajdziesz wśród nich rośliny łagodzące ból gardła i objawy alergii. Inne pomogą przy nadciśnieniu
Maj to prawdziwy raj dla miłośników ziołolecznictwa. Ta gałąź medycyny naturalnej, której celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia chemicznych...
Udar mózgu w młodym wieku. Jakie daje objawy? Jak uniknąć zachorowania i gdzie szukać pomocy? Sprawdź, czy jesteś narażony na wczesny udar
Udar mózgu występuje u coraz młodszych Polaków. Szacuje się, że aż 20 procent jego przypadków dotyczy osób poniżej 50. roku życia! Choroba zazwyczaj spada na...
![Bajeczny prezent ślubny od siostry. Jego wizytówka? "Dziewczyny z Dubaju" [GALERIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/44/il20251224_952953105_xsmall.jpg)