Monika Góralska
1779 materiałów
Lubisz ciasta i czekoladę? Dobra wiadomość: słodycze mogą być zdrowe dla serca. Tyle możesz jeść, żeby obniżyć ryzyko zawału lub udaru
Cukier szkodzi, to wiemy od lat, ale i tak uwielbiamy słodycze zwłaszcza od święta. Nie musisz jednak czuć wyrzutów sumienia za każdym razem, gdy sięgasz po...
Gorzej wykonujemy zadania wymagające podzielności uwagi. Badaczka wyjaśnia: jak zachować zdrowy balans w pracy i domu?
– Zarówno zbyt częste, jak i zbyt rzadkie „przełączania” uwagi między poszczególnymi zadaniami mogą prowadzić do zaniedbywania swoich potrzeb, przeciążenia i...
Wzdęcia i zaparcia przez traumę? IBS to nie tylko problem z jelitami. Mogą go wywołać trudne doświadczenia z dzieciństwa
Trudne doświadczenia z dzieciństwa i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji mają istotny związek z przebiegiem zespołu...
NASZA AKCJAGala Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Na Zamku Królewskim wręczono prestiżowe nagrody
Przedstawiamy zwycięzców tegorocznej edycji Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Nasi czytelnicy oraz internauci wybrali najlepszych lekarzy i przedstawicieli...
W tych województwach Polacy żyją najdłużej w dobrym zdrowiu. Sporo po 60. nadal nie mają chorób zaburzających ich sprawność
Życie Polaków w zdrowiu się wydłuża. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że przeciętnie przez 80 proc. swojego życia cieszymy się dobrym zdrowiem i...
Picie kawy zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Czy kawa z cukrem działa tak samo? Odpowiedź cię zaskoczy
Większość z nas pije kawę codziennie. Naukowcy prześcigają się w badaniu jej właściwości zdrowotnych i co jakiś czas odkrywają nowe korzyści ze spożywania tego...
Czekolada jako recepta na cukrzycę? Może chronić przed rozwojem choroby, ale nie każda. Zobacz, którą wybrać, aby nie tyć i nie chorować
Czekolada może zapobiegać rozwojowi cukrzycy typu 2. Do takich wniosków doszli naukowcy z Harvardu po przeanalizowaniu wpływu różnych rodzajów czekolady na...
O TYM SIĘ MÓWIRewolucja w receptach. Bezpłatne leki łatwiej dostępne nie tylko na NFZ. Sejm uchwalił ustawę ułatwiającą wystawianie recept
Sejm uchwalił w czwartek (5.12.24) ustawę rozszerzającą uprawnienia lekarzy do wystawiania recept na darmowe leki. Nowe przepisy umożliwiają dzieciom i seniorom...
Pij ten odmładzający napój codziennie. Wydłuża życie o 2 lata i zmniejsza ryzyko rozwoju demencji, raka, cukrzycy i chorób serca
Według analizy wielu badań naukowych to prawdziwy napój długowieczności zapewnia nie tylko długie, ale też zdrowe życie. Zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i...
Z OSTATNIEJ CHWILITabletki na ból gardła wycofane z obrotu. Mogą zawierać metalowe elementy. Sprawdź numer serii i nie używaj
Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu tabletek na ból gardła. Suplement diety zawierający w swoim składzie propolis może być zanieczyszczony...
